• دمنوش به نیوشا، هم اکنون در فروشگاه

    از امروز – سه شنبه، 15 فروردین 96 - دمنوش به نیوشا در گروه «دمنوش ها» در دسترس دوستان عزیز قرار گرفت.


  • با این دمنوش های بهاری بدنتان را خانه تکانی کنید

    اسطخو‌دوس هندی به همراه به‌لیمو، گل محمدی و بهار‌نارنج از دمنوش‌های مناسب فصل بهار بوده که بسیار خوش عطر و نشاط‌آور است........


  • معجزه نوشیدن آب زنجبیل با معده خالی!

    زنجبیل دارای خواص بسیار مفیدی است که با نوشیدن آب زنجبیل با معده خالی و ناشتا می توانید این خواص را جذب کنید.....


  • نوشیدنی‌هایی برای رفع عطش روزه داران

    وقتی ماه مبارک رمضان با گرمی هوا به خانه های ما می آید، گنجاندن نوشیدنی های طبیعی وعرق‌های گیاهی به سفره های افطار بهترین گزینه برای روزه داران است. روزه داران با .......


  • 6 محصول شادی آور برای یک زندگی متفاوت

    متخصصان شيوه‌هاي طبيعي درمان توصيه مي‌كنند به این دلیل که هنوز تحقیقات جامعی روی برخي از داروهای ضد افسردگی برای گروه سنی نوجوان و سالمند صورت نگرفته و مصرف اين داروها با عوارض جانبي همراه است، بهتر است از این داروها برای درمان افسردگی و افزايش نشاط و شادابي استفاده نكنند و به‌جاي آن شيوه‌هاي درماني طب سنتي را بررسي كنند............


  • 8 خاصیت مفید زیره سبز

    زیره به صورت ادویه در آشپزی و دارو در پزشکی کاربرد دارد. زیره سبز به طور سنتی برای درمان سوء هاضمه و کاهش عفونت های غذایی استفاده می شود. در این مقاله به خواص زیره سبز برای سلامت بدن می پردازیم. ........


  • معجون به

    دمنوش به نیوشا را داخل آب جوش قرار داده تا به مدت 10 دقیقه دم بکشد . بعد از دم کشیدن......


  • درمان بی خوابی با روش های سنتی

    استفاده از گیاهان دارویی در درمان بی خوابی شبانه بسیار موثر است. دمنوش و روغن گیاهان می‌تواند استرس و اضطراب که علت بی خوابی است را کاهش دهد..............


  • معرفی دمنوش های مفید برای اعصاب و انواع گوناگون آن

    در دنیای امروزی که تمامی تمرکز تبلیغات بر روی استفاده از مواد صنعتی و البته شیمیایی میباشد استفاده از دمنوش های سنتی و باستانی گزیری هوشمندانه به گذشته پاکمان میباشد. گذشته ای که بدون شک لبریز از نعمات سرشار بود. در ادامه قصد معرفی و بررسی دمنوش اعصاب را داریم که به تمدد و آرامش خاطر کمک شایان میکنند..........


  • خواص نعناع و مهمترین ویژگی های درمانی و دارویی آن

    نعناع گیاهی محبوب است که فواید و مزیت های متعددی دارد که عبارتند از بهبود هضم، کاهش وزن، جلوگیری از تهوع، افسردگی، خستگی، سردرد، درمان آسم، از دست دادن حافظه و درمان مشکلات پوستی...........


  • پر خاصیت ترین ادویه پائیزی

    برخی ادویه ها دارای فواید و خواصی هستند که ما را در مقابل بیماری های فصل سرما محافظت می کنند. در پاییز بهتر است از ادویه هایی مناسب که طبع گرم دارند استفاده شود.در فصل پاییز .....


  • اهمیت تغذیه با عسل در سال‌های اولیه زندگی

    در طب مدرن مانند روش طب سنتی، استفاده از عسل در تغذیه کودکان توصیه می‌شود. می‌توان عسل را به شیرهای جایگزین شیر مادر به منظور تغذیه کودکان نارس افزود. اعضای بدن کودک به منظور رشد و چابکی او به غذاهای پرکالری احتیاج دارند. عسل، غنی از کالری و انواع ویتامین‌ها، برای رشد هماهنگ ارگانیسم‌های جوان و حفظ سلامت ارزشمند است. تغذیه نوزادان با عسل باعث بهبود حافظه و رشد آن‌ها، کاهش اضطراب و افزایش عملکرد کودکان در مراحل بعدی زندگی آن‌ها خواهد شد.....


  • فواید سلامتی و طریقه مصرف مرزنجوش

    در میان شکل‌های متنوع آن، اسانس روغنی، برگ‌های تازه یا خشک شده یا پودر مرزنجوش فواید سلامتی بسیاری دارد. دو قاشق غذاخوری مرزنجوش سرشار از انواع آنتی‌اکسیدان، ویتامین و سایر ترکیبات مغذی است. برای بهبود عملکرد سیستم گوارش، 2-4 فنجان چای مرزنجوش را طی 2 ساعت بنوشید تا از فواید آن برای هضم بهره‌مند شوید. دمنوش غلیظ مرزنجوش اثر آرام‌بخش و ضدافسردگی دارد......


  • خواص برگ زیتون

    بنابر تحقیق و تجربه بالینی تا به امروز انجام شده، می‌توان گفت که مکمل برگ زیتون ممکن است در درمان بیماری‌های مرتبط با یک ویروس، رتروویروس، باکتری یا پروتزوآ مفید باشد. در میان آن‌ها بیماری‌های قابل درمان شامل آنفلوآنزا، سرماخوردگی متداول، عفونت‌های ناشی از کاندیدا، خستگی مزمن، هپاتیت B، اسهال شدید و عفونت های دندانی، گوش، دستگاه ادراری و جراحی هستند.


  • رفع بوی بد دهان با این دمنوش معطر

    دمنوش گل محمدی به علت معطر بودن بوی بد دهان را از بین می برد. دم کردن آن ساده است اما مزایای باورنکردنی دارد. بوی بد دهان معظلی است که عده ی زیادی با آن درگیر هستند استفاده از دمنوش‌های معطر خانگی می‌تواند .........


  • بهبود گردش خون با خوردن چای زعفران

    طبیعت زعفران از نظر طب ایرانی ایران گرم و خشک است. مهمترین خاصیت زعفران که از قدیم‌الایام از آن استفاده می‌شده است، درمان افسردگی است. خوردن چای زعفران .......


  • درمان بیخوابی با یک دمنوش معجزه گر

    به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، داشتن خواب آرام و راحت شاید در دنیای پرهیاهوی امروز دغدغه اصلی بسیاری از افراد باشد. اختلال در خواب شبانه و بی‌خوابی.......


  • 6 فایده نعناع

    محققان دریافتند برگ نعنا در هضم غذا و بهداشت دهان و دندان موثر است. برگ نعنا برای سلامتی بسیار مفید است و منجر به هضم غذا، سلامت دهان و دندان و درمان سرماخوردگی می‌شود. از فواید برگ نعنا می‌توان به موارد ذیل اشاره کرد: ​


  • برگ زیتون، ضدویروس قوی برای درمان آنفلوآنزا، سرماخوردگی و سایر عفونت‌های ویروسی

    داروهای آنتی‌بیوتیکی هر دو نوع میکروارگانیسم‌های خوب و بد را از بین می برند. عصاره برگ زیتون یکی از بهترین راه‌ها برای نابودی میکروب‌های بیماری‌زای خطرناک و بهبود تعداد میکروارگانیسم‌های بدنمان است. عصاره برگ زیتون به عنوان یک ضدمیکروب قوی عمل می‌کند، اما به‌طور انتخابی گونه‌های بیماری‌زا را مورد هدف قرار می‌دهد.......


  • ۷ رازکاربردی آلوئه‌ورا

    کرم‌های تسکین‌دهنده و کاهنده التهابی که از آلوئه‌ورا گرفته می‌شود شهره خاص و عام است. نوشیدنی آن هم این روزها در هر سوپرمارکتی یافت می‌شود و از شرق تا غرب ..........


  • 6 معجزه‌ای که در لیموترش وجود دارد

    اگر بدانید لیموترش چه خواص شگفت انگیزی بر سلامت و بهبود کیفیت زندگی ما دارد، هرگز فصل رسیدن و به بار نشستن آن را از ......


  • نابودی دیابت با شنبلیله

    شنبلیله گیاهی است که معمولا در نواحی اطراف دریای مدیترانه و جنوب آسیا رشد می‌کند؛ شنبلیله همچنین از گیاهان بومی کشور ایران .......


  • راهکار طب سنتی برای از بین بردن چربی های بدن

    نوشیدن دمنوش به لیمو همراه با بادرنجبویه و عناب نیز با برقراری تعادل بین سه عضو رئیسه بدن( قلب، مغز و کبد) تاثیر چشمگیری در تعادل وزن بدن ایفا می کند..........


  • 10 فایده عالی سلامتی و دارویی زنیان

    زنیان دارای ارزش سلامتی و دارویی فراوان است. بذر زنیان برای درمان سریع درد شکم به خوبی شناخته شده است. همچنین زنیان یکی از داروهای قوی ضدانگل است. زنیان برای آسم، دیابت شیرین، سنگ کلیه، کاهش وزن و مشکلات دستگاه گوارش مفید است.


  • با ۱۸ خاصیت میوه "به" آشنا شوید

    میوه «به» برای درمان بسیاری از بیماری‌ها از جمله عفونت‌های روده‌، ورم حاد روده، اسهال مخصوصا از نوع خونی، سوزش مجاری ادراری، تنگی نفس، ........


  • این دمنوش ها رو زیاد بنوش!

    دمنوش های گیاهی، سال های زیادی است که در خانه تقریبا همه ما ایرانی ها وجود دارند و از خواص زیاد آنها استفاده می کنیم. برای آشنایی با انواع مختلف آنها، با ما همراه باشید.


  • معجون تقویت ذهن

    چای سبز و سیب ترش، بادرنجبویه و به لیمو را در آب جوش قرار داده تا به مدت 10 دقیقه دم بکشد. در یک.....


  • گیاهی نشاط بخش و ضد افسردگی

    در اینجا قصد داریم شما را با گیاهی که آرام‌بخش، نشاط‌آور و ضد افسردگی است آشنا کنیم و دستور نسخه آن را هم در کنار این معرفی به شما آموزش دهیم. به گزارش افکارنیوز، .........


  • 12 فایده سلامت‌بخش آووکادو

    آووکادو، تنها میوه‌ای است که حاوی مقدار فراوانی از اسیدهای چرب تک غیراشباع (MUFA) سالم است. آووکادو یک غذای بسیار مغذی طبیعی است و حاوی تقریبا 20 نوع ویتامین و مواد معدنی است. مطالعات زیادی نشان دادند که یک رژیم غذایی گیاهی که شامل موادغذایی همچون آووکادو است می‌تواند به کاهش خطر چاقی، دیابت، بیماری قلبی و مرگ و میر کلی کمک کند؛ همچنین باعث بهبود پوست و مویی سالم، افزایش انرژی و کاهش وزن کلی می‌شود........


  • کاهش وزن با این نوع چای

    اگر جز افرادی هستید که می‌خواهید با یک نوع دمنوش و چای کاهش وزن داشته باشید در این مقاله همراه ما باشید. چای و نعناع فواید بی‌شماری دارد که ....


  • دمنوش گل گاوزبان، به لیمو، زیرفون و سنبل الطیب، هم اکنون در فروشگاه

    از امروز، دوشنبه چهارم دی ماه 96، «دمنوش سنبل الطیب، زیرفون، به لیمو و گل گاوزبان» در فروشگاه نیوشا، گروه «دمنوش ها»، در دسترس دوستان عزیز قرار گرفت. این محصول.......


  • انواع دمنوش ها با خواصشان

    در این مقاله با تعدادی از دمنوش های گیاهی و خواص آن ها آشنا می شوید......


  • بهترین معجون ها برای رفع خستگی

    دمنوش های گیاهی بهترین معجون برای رفع خستگی و تجدیدقوای جسمی پس از گذراندن یک روز پر استرس است. .........


  • قوی‌ترین دمنوش‌هایی که به بدنتان گرما می‌بخشند

    نوشیدن دمنوش‌ها در فصل‌های پاییز و زمستان بسیار مفید است و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف دارند. بسیاری از ما ........


  • گیاه رزماری را برای این خاصیت ها استفاده کنید

    رزماری گیاهی معطر از خانواده نعناع است که علاوه بر عطر و طعم فوق العاده، استفاده منظم از آن در رژیم غذایی، اثرات سودمند بر سلامتی خواهد گذاشت. در این مقاله مهم ترین خواص رزماری را ملاحظه می نمایید.......


  • درمان سرماخوردگی و آنفلوآنزا، به سادگی نوشیدن یک فنجان دمنوش گرم

    دمنوش های گیاهی می توانند به کاهش علائم سرماخوردگی و آنفلوآنزا کمک کنند. این دمنوش می توانند از سیستم ایمنی شما حمایت کنند، ناراحتی معده را تسکین دهد و احتقان بینی و سینه را برطرف کند.


  • مزایای خوردن شکلات برای سلامت

    آیا می دانستید مقادیر کمی از شکلات تلخ می تواند سلامتتان را تقویت کند؟ از بهبود خلق و خو تا کمک به بهبود یافتن سرفه می توانید روی این غذای خوشمزه حساب کنید. تحقیقات نشان داده ......


  • نکاتی در مورد «به»

    خوردن میوه به یا دمنوش و ربّ آن با شکم خالی موجب یبوست می شود. اگر «به» یا فرآورده های آن با فاصله کمی بعد از غذا مصرف شوند یبوست آور نخواهند شد، مگر آنکه........


  • کویینسینو

    چای دارچین و هل و دمنوش به را در آب جوش قرار داده تا به مدت 10 دقیقه دم بکشد . پس از دم کشیدن........


  • اکستانگو

    ابتدا چای کیسه ای گل گاو زبان را با یک لیوان آبجوش دم می کنیم ، کمی به آن .........


  • پس از نوشیدن یک فنجان قهوه چه اتفاقی در بدن می‌افتد؟/فواید قهوه را نادیده نگیریم!

    قهوه، از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های دنیا و پرمصرف‌ترین نوشیدنی بعد از آب است. روزانه 2/25 میلیارد فنجان قهوه (500 میلیارد فنجان قهوه در سال) مصرف می‌شود. از دلایل .........


  • ارزش تغذیه‌ای بالای توت فرنگی، بلوبری، تمشک و انواع دیگر بِری‌ها

    بلوبری، تمشک، توت‌فرنگی و انواع دیگر بِری‌ها حاوی مقدار فراوان از انواع ویتامین‌های A، B کمپلکس، C و E هستند که به تقویت سیستم ایمنی و کاهش التهاب کمک می‌کنند. مقدار فراوان فیبر موجود در بِری‌ها به هضم و سلامت کلی دستگاه گوارش کمک می‌کند. بِری‌ها چربی کم و میزان مواد مغذی بالایی دارند.


  • همه چیز درباره «بابونه»

    شما می توانید بابونه را به صورت گلبرگ های خشک شده، چای، عصاره ی مایع، مخلوط با الکل و پماد و کرم خریداری کنید. بابونه .....


  • خواص دارویی و درمانی گیاه رزماری

    رزماری بومی مناطق مدیترانه‌ای بوده و یکی از گیاهان رایجی است که برای مقاصد مختلف مورد استفاده قرار می‌گیرد. این گیاه ارزشمند .......


  • همه خوبی‌ها و بدی‌های کافئین روی بدن

    کافئین ماده‌ای است که وقتی وارد بدن می‌شود، سیستم عصبی را فعال می‌کند، ضربان قلب و فشار خون را بالا می‌برد، انرژی را افزایش داده و حال روحی را خوب می‌کند. اثر این ماده ........


  • مطالعه‌ای بر اثرات عصاره چای سیاه غنی از تئافلاوین بر دردهای عضلانی، استرس اکسیداتیو و پاسخ‌های غدد درون‌ریز در تمرین‌های تناوبی بی‌هوازی حاد

    اغلب پس از یک دوره تمرین نسبتا شدید، دردهای عضلانی، کاهش قدرت و توان و کاهش عملکرد فرد به دنبال آن رخ می‌دهد. با کاهش میزان و مدت زمان این اثرات نامطلوب، یک ورزشکار می‌تواند مکررا تمرینات ورزشی بیشتری را انجام دهد و عملکرد دراز مدت آن افزایش می‌یابد. مکمل‌های آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی، مانند تئافلاوین‌های موجود در چای سیاه، استرس اکسیداتیو و التهاب ناشی از عوامل استرس‌زای فیزویولوژکی را کاهش می‌دهند. بر اساس مطالعات، مصرف عصاره چای سیاه غنی از تئافلاوین منجر به پیشرفت دوره بهبودی (ریکاوری) و کاهشی در میزان استرس اکسیداتیو و پاسخ‌های درد عضلانی تاخیر یافته (DOMS) در تمرین‌های ورزشی متناوب بی‌هوازی شدید می‌شود. پیشرفت دوره بهبودی می‌تواند برای تمام افراد شرکت کننده در تمرین بی هوازیِ بسیار شدید مفید باشد چراکه باعث افزایش تعداد دفعات تمرین ورزشی می شود...........


  • تأثیر عسل بر رفع عفونت‌های باکتریایی و التهاب دستگاه گوارش

    اسهال و ورم معده به سرعت با مصرف عسل رفع می‌شوند. جلوگیری از اتصال میکروارگانیسم‌های بیماری‌زا به اپیتلیوم روده‌ای، نشان‌دهنده خاصیت ذاتی عسل برای پیشگیری از بیماری است. عسل مدت زمان ابتلا به اسهالِ ناشی از عفونت باکتریایی دستگاه گوارش را، در مقایسه با گروه مصرف‌کننده شکر، کاهش می‌دهد. عسل طبیعی حاوی هیدروژن پراکسید است که برعلیه باکتری عامل زخم معده عمل می‌کند.......


  • خوابی راحت با دمنوش به لیمو

    یک پژوهشگر طب سنتی گفت: به لیمو آرامبخش اعصاب و ضدافسردگی است که دمنوش این گیاه در درمان نفخ و گاز معده، کلیوی و هضم غذا تاثیر دارد...........


  • لاغر شدن با معجون زنجبیل و لیمو

    نوشیدنی های چربی سوز، یکی از بهترین و راحت ترین روشهای چربی سوزی است که می توانید با مصرف مداوم آن، بدون آن که نگران عوارض جانبی........


  • خواص درمانی شربت نعنا بر سلامت بدن

    این شربت به علت داشتن منتول مخاط داخل ریه‌ها را کاهش می‌دهد بنابراین خُروپُف را از بین می‌برد؛ شربت نعنا به رفع حالت تهوع و استفراغ به ویژه تهوع صبحگاهی کمک شایانی می‌کند. این شربت خاصیت .......


  • فواید قدرتمند چای رازیانه

    رازیانه سرشار از ویتامین های A، B کمپلکس، C و D، اسیدهای آمینه و بسیاری از مواد مغذی دیگر است؛ و مطمئنا یکی از ترکیباتی است که باید در رژیم غذاییمان باشد. از فواید رازیانه می‌توان به ویژگی‌های بهبود‌دهنده هضم، کاهش وزن، سلامت قلب، سلامت چشم، تنظیم کننده تعادل هورمونی، بهبود مشکلات قاعدگی و سلامت لثه اشاره کرد.........


  • سبزی پر خاصیت بهاری برای درمان تمام بیماری ها

    نعناع یکی از بهترین و پرخاصیت سبزی‌های بهاری است که در درمان بسیاری از بیماری‌ها موثر است. فصل بهار، ...


  • با این گیاهان دارویی آرامش را به قلبتان هدیه دهید

    نوشیدن دمنوش‌ها در فصل‌های پاییز و زمستان بسیار مفید است و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف دارند. به نامنظم بودن ........


  • ادویه‌ای قوی برای مبارزه با گلودرد و دفع سموم بدن

    هل برای درمان گلودرد بسیار موثر است؛ برای این منظور هل را باید با زنجبیل، دارچین و آویشن مصرف کنید. هِل میوه‌ای کوچک ...


  • موفقیت در آزمون‌ها را با بوییدن این نوشیدنی محبوب تجربه کنید

    بوییدن یک نوشیدنی در کاهش استرس و موفقیت درجلسه‌های کاری و امتحانی تاثیر به سزایی دارد. کارشناسان در جدیدترین پژوهش‌های خود ..........


  • بررسی ارتباط بین مصرف عسل و بهبود عملکرد جنسی و افزایش قدرت باروری

    عسل در مردان با مشکلات ناتوانی جنسی و در زنان با مشکلات مربوط به ناباروری از جمله تخمک‌گذاری نامنظم توصیه شده است. عسل سرشار از ویتامین B و اجزاء ضروری برای تولید تستوسترون است. در برخی از منابع به رابطه مثبت بین مصرف عسل و غلظت تستوسترون اذعان شده است. عسل با محتوای بالای نیتریک اکسید، از طریق گشادی عروق می‌تواند عملکرد جنسی را بهبود دهد. در مطالعه‌ای مشاهده شد عسل یک "تقویت کننده باروریِ قوی" است....


  • اثر محافظت‌کننده دارچین و زنجبیل در برابر چاقی و انواع دیابت

    جدا از سهم عمده‌ی استعداد ژنتیکی، پیشرفت سریع چاقی ممکن است در اثر تغییرات بزرگ در سایر عوامل مانند عادت‌های غذایی باشد. شیوع چاقی در میان تمام سنین به دلیل تغییرات سبک زندگی و مصرف چربی رژیمی در حال افزایش است. چاقی باعث افزایش خطر بیماری‌هایی مانند قلبی – عروقی، فشار خون بالا و دیابت شیرین می‌شود. در مطالعه‌ای مصرف خوراکی عصاره آبی دارچین و زنجبیل در رت‌های چاق دیابتی به طور قابل توجهی باعث کاهش وزن بدن و چربی‌ها، کاهش سطوح سرمی آنزیم‌های کبدی، کلسترول کل، تری‌گلیسریدها و LDL شد. در نتیجه عصاره‌های دارچین و زنجبیل اثرات ضدچاقی، ضددیابت، کاهنده چربی خون و اکسیداتیو در مدل‌های حیوانی دارند..........


  • دمنوش ها را در افطار و سحر فراموش نکنید

    یک متخصص طب سنتی مصرف برخی دمنوش‌های مفید در ماه رمضان را برای روزه‌داران به جای مصرف نوشابه،چای و آبمیوه‌های صنعتی توصیه کرد.........


  • دم نوش مناسب برای پاک سازی معده, جگر و روده‌ها

    از دیدگاه طب سنتی مزاج آویشن گرم و خشک است. آویشن پاک‌کننده فضولات و رطوبات زائد ریه، معده، جگر و روده‌ها است؛ ضماد آویشن ......


  • دمنوش های مفید برای درمان سندروم پیش از قاعدگی

    خانم های مبتلا به سندورم پیش از قاعدگی با توجه به علائم خود باید از دم نوش یک گیاه برای بهبود و درمان مشکلات خود استفاده کند و در صورتی که تمام علائم را داشته باشد از چند گیاه به صورت ترکیبی استفاده کند.......


  • آشنایی با فواید مصرف چای رویبوس

    شاید تاکنون بیشتر از عوارض استفاده از چای شنیده باشید ولی باید گفت که آنتی اکسیدان‌های موجود در چای به نوعی سلامت قلب و عروق ....


  • زنجبیل؛ فراتر از یک ادویه

    بی شک «زنجبیل» یکی از مشهورترین ادویه هاست که با یک بار چشیدن طعم دلچسب آن را برای همیشه به یاد خواهید داشت. گرچه یونانیان باستان .........


  • مرزنجوش گیاهی با ارزش تغذیه ای بالا

    مرزنجوش یک گیاه معطر از خانواده نعناعیان است که خاستگاه آن مصر و عربستان است. در صورت مصرف منظم، مرزنجوش یک افزودنی عالی به یک رژیم غذایی سالم است. دو قاشق غذاخوری از مرزنجوش حاوی انواع آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها، کلسیم و آهن است. نوشیدن چند فنجان مرزنجوش در روز یک تونیک بسیار عالی برای سیستم گوارش است. همچنین مرزنجوش سرشار از ترکیبات آنتی اکسیدان است که می تواند به رفع بیماری کمک کند.


  • چگونه ترکیب چای می‌تواند بدن و مغز شما را محافظت کند

    اثرات محافظتی درمان با اِپی‌گالوکاتچین-3-گالات (EGCG) بر مقاومت انسولینی و اختلال حافظه ناشی از یک رژیم غذایی با چربی بالا و فروکتوز بالا (HFFD) بررسی شد. نتایج پس از 4 ماه نشان دادند که ECGC: 1- از اختلال حافظه ناشی از رژیم غذایی با چربی بالا و فروکتوز بالا جلوگیری کرد. 2- مقاومت انسولینی و اختلال شناختی را بهبود داد. 3- التهاب عصبی طولانی مدت ناشی از HFFD را بازسازی کرد. 4- گلوکز بالا و مقاومت انسولینی ناشی از گلوکزآمین را در سلول‌های عصبی معکوس کرد.


  • 5 فایده ی اضافه کردن عسل به چای سبز

    چای سبز نوشیدنی محبوبی در سراسر جهان است. افزودن عسل به چای سبز علاوه بر ......


  • دمنوشی که سلامتی شما را به اوج می رساند

    دمنوش های گیاهی به دلیل خواص طبیعی که دارند برای سلامت بسیار مفید هستند. دمنوش نعنا به‌صورت سنتی برای درمان ......


  • تنظیم سطح کلسترول خون با مصرف عسل

    براین‌اساس مصرف منظم عسل بر کنترل قند یا گلوکز خون و بهبود پروفایل لیپیدهای بدن اثرات مطلوب دارد که به طور مستقیم و غیرمستقیم منجر به کاهش ابتلا به بیماری‌های قلبی – عروقی می‌شود. براساس مشاهدات علمی، مصرف مداوم 75 گرم عسل حل شده در 250 میلی لیتر آب به مدت 15 روز سطوح لیپید را به طور قابل توجهی کاهش می‌دهد. همچنین مصرف 70 گرم عسل طبیعی به مدت 30 روز باعث کاهش کلسترول کل، کلسترول LDL (کلسترول بد)، تری‌گلیسرید و پروتئین واکنشی C می‌شود.


  • ارزیابی اثر کاربردی مصرف کوتاه مدت زعفران بر تباهی لکه زرد شبکیه چشم

    دژنراسیون ماکولای وابسته به سن ( AMD یا تباهی لکه زرد) یک بیماری چشمی شایع است که در نهایت باعث کاهش بینایی در بین افراد 50 سال و بیشتر می‌شود. این وضعیت باعث آسیب به ماکولا- حساس‌ترین ناحیه‌ی شبکیه چشم- می‌شود که ممکن است بخش مرکزی میدان دید تار، غیرطبیعی یا تیره به نظر برسد. در مطالعه‌ای اثر کاربردی مصرف کوتاه مدت زعفران بر (AMD) در مراحل اولیه ارزیابی شد. نتایج تاکید کردند که مصرف کوتاه مدت زعفران حساسیت بینایی در بافت شبکیه را در افراد مبتلا به AMD در مراحل اولیه بهبود می‌دهد.


  • پیشگیری از یبوست با مصرف ۵ نوع چای!

    یبوست مزمن یک مشکل گوارشی است که به علت کمبود آب بدن، عوامل ژنتیکی و اختلالات التهابی رخ می‌دهد. یبوست باعث ایجاد احساس ناراحتی و گاهی هم ورم و پف در........


  • «بلوبری» موجب بهبود توجه در کودکان می شود

    طبق نتایج یک مطالعه، خوردن بلوبری غنی از فلاوونوئید می تواند موجب بهبود توجه و تمرکز در کودکان مقطع ابتدایی شود. در این مطالعه، .......


  • چای ماسالا در چه مواردی توصیه می شود؟

    گر می خواهید از بدنتان مراقبت کنید این چای را فراموش نکنید، چون برای سلامتی فواید زیادی دارد و از ابتلا به بسیاری از بیماری ها جلوگیری میکند. با خواندن ..........


  • عسل طبیعی، عامل ضدمیکروبی و محافظ در برابر پوسیدگی دندان

    عسل دارای pH پایین و غلظت اسمزی بالا همراه با ترکیب آنزیمی هیدروژن پراکسید است که باعث خاصیت ضدمیکروبی عسل می شود. شرایط محیطی و منطقه جغرافیاییِ منابع گل‌های مورد استفاده باعث ایجاد تفاوت در نوع و میزان فعالیت ضدمیکروبی عسل‌ها است. عملکرد ضدباکتریایی عسل عمدتا به دلیل هیدروژن پراکسید تولید شده ناشی از آنزیم گلوکز اکسیداز زنبور عسل است. اثر "محافظت در برابر پوسیدگی" عسل، مربوط به ویژگی ضدباکتریایی آن است؛ که از رشد باکتری عامل پوسیدگی دندانی جلوگیری می‌کند. در یک مطالعه مشاهده شد که مصرف عسل نسبت به نوشیدن آب میوه، برای بهداشت دهان و دندان ایمن‌تر و کم ضررتر است.


  • خواص اعجاب انگیز به دانه

    در روایات آمده است، «به» بوی پیامبران و فرشتگان را می‌دهد. به بخورید، چون باعث افزایش هوش و ذکاوت، تقویت قلب، زیبایی رنگ رخسار، آرامش اعصاب و رفع بیم و اضطراب می‌شود.........


  • فواید زعفران چیست؟ + طرز تهیه دمنوش زعفران

    زعفران معمولا به عنوان رنگ دهنده و طعم دهنده به غذا اضافه می شود، این گیاه دارای خواص زیادی است که در این مقاله به فواید زعفران اشاره می کنیم.......


  • خواص توت‌فرنگی برای سلامتی

    توت‌فرنگی در پیشگیری از سرطان، بهبود التهاب مفصل، نقرس و بیماری‌های قلبی‌وعروقی مفید است. همچنین حاوی پل‌فنول و آنتی‌اکسیدان است که به .......


  • ارزش غذایی چای جنسینگ

    چای جنسینگ یکی از مکمل‌های گیاهی بسیار مغذی موجود در دنیا درنظر گرفته می‌شود. این چای اثرات خنک‌کنندگی‌ دارد؛ سرشار از ترکیباتی به نام جنسنوزیدها است که ویژگی‌های درمانی دارند و برای بهبود مقاومت نسبت به استرس و افزایش تعادل سلولی می‌توانند به داخل سلول نفوذ کنند. افرادی که روزانه چای جنسینگ می‌نوشند خطر پیشرفت سرطان در آن‌ها پایین‌تر است. اثرات بسیار آرام‌بخش و تسکین دهنده آن باعث کاهش اضطراب و فشار خون بالا می‌شوند. این چای سرکوبگر طبیعی اشتها است و مصرف منظم آن به راحتی و به طور مؤثر وزن را کاهش می‌دهد و می‌تواند درد شکمی مرتبط با گرفتگی‌های قاعدگی را به حداقل برساند. مصرف آن به همراه آنتی‌بیوتیک‌ها برای درمان برونشیت‌ نسبت به صرفا درمان با آنتی‌بیوتیک مؤثرتر است. مردان با مشکلات جنسی باید چای جنسینگ را در رژیم غذایی روزانه‌شان بگنجانند.....


  • بهترین دمنوش‌ها برای روزه‌داران

    بهترین دمنوش‌ها برای روزه‌داران با همزمان شدن ‌ماه‌رمضان و فصل گرما ممکن است روزه‌داران احساس تشنگی بیشتری کنند. بسیاری از ما سعی می‌کنیم پس از افطار تشنگی .....


  • بررسی اثر محافظتی کاکائو بر سیستم قلبی-عروقی

    کاهش تولید نیتریک اکساید (NO) توسط اندوتلیوم (لایه درون رگی)، باعث اختلال عملکرد اندوتلیال می شود.کاهش قابلیت در دسترس بودن نیتریک اکساید اثرات نامطلوبی بر سیستم قلبی-عروقی می گذارد. بر اساس مطالعات، فلاوونوییدهای کاکائو دارای اثرات محافظت قلبی شامل ویژگی‌های آنتی اکسیدانی، مهار فعالیت پلاکتی و فعال سازی آنزیم نیتریک اکسید سنتاز در سلول های اندوتلیال هستند....


  • دمنوش های فوق العاده برای کنترل صرع

    صرع، یک اختلال مغزی است. در این بیماری سلول های عصبی یا نورون‌ها، پیام‌های غیرطبیعی دریافت می کنند؛ در صرع، الگوهای طبیعی ......


  • تاثیر مصرف پیشگیرانه‌ی دمنوش به‌لیمو بر بیماری‌های التهابی روده

    بیماری های التهابی روده (IBD) از بیماری‌های بزرگ قرن بیستم و مرتبط با ظهور جوامع صنعتی مدرن هستند که باعث آسیب روده‌ای می شوند. دمنوش به لیمو یک دمنوش گیاهی معروفِ غنی از پلی فنول ها است که ویژگی های مربوط به ترکیبات فعال آن متفاوت از برگ های اولیه‌ی آن است. بر اساس مطالعات، مصرف پیشگیرانه‌ی دمنوش به لیمو باعث ایجاد محافظت آنتی اکسیدانی در طول بیماری کولیت از طریق تحریک فعالیت سوپر اکسیداز دیسموتاز و کاهش پراکسیداسیون لیپید می شود.......


  • صرع نیز راه حل گیاهی دارد

    بیماری صرع یکی از رایج ترین و شایع ترین بیماری های مغزی در جهان است. داروهای شیمیایی و طبیعی تسکین دهنده و کنترل کننده زیادی در جهان برای کنترل این بیماری وجود دارد. در این مطلب برخی از شیوه های طبیعی موثر در کنترل و درمان این بیماری را مرور می کنیم.......


  • بررسی خواص معجزه آسای رازیانه

    رازیانه گیاهی گلدار از راسته آپیالس، از تیره چتریان و از سرده رازیانه‌ها است. این گیاه سرشار از ترکیباتی مشابه هورمون زنانه استروژن ......


  • خواص اعجاب آور چای سبز

    تحقیقات نشان می‌دهد که ترکیبات موجود در چای سبز نقش محافظت کننده در برابر ضعف حافظه و آلزایمر دارد. اگر تا به حال خود را....


  • انسولین طبیعی برای دیابتی‌ها+طرز تهیه

    یک محقق و پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه دسر آلوئه‌ورا حاوی انواع ویتامین‌های A، E، C است، از تأثیر این دسر در کنترل دیابت خبر داد. دسر آلوئه‌ورا ..........


  • رازیانه، ریز نقش پرخاصیت

    رازیانه، ریز نقش پرخاصیت «رازیانه» یک گیاه همیشه سبز و خوش بو با گل های زرد است. این گیاه بومی مدیترانه است، اما در حال حاضر در سراسر جهان یافت می شود. از دانه های خشک شده رازیانه ......


  • معجزه موز و زنجبیل برای از بین بردن چربی شکم

    اگر برای آب کردن چربی شکم راه های مختلفی را امتحان کرده اید اما هنوز از معجزه موز و زنجبیل خبر ندارید، توصیه می کنیم حتما این مقاله را بخوانید.


  • اثر رزماری بر تقویت و بهبود عملکرد مغز

    رزماری یکی از قدیمی ترین گیاهان دارویی است که به طور گسترده در سراسر دنیا مصرف می شود. بر اساس مطالعات برگ‌های رزماری دارای اثرات مفید مانند اثرات ضدالتهاب، ضدویروس، حفاظت سلولی، ضدتومور و ضدافسردگی است. رزماری در طب سنتی به دلیل ویژگی کاهش‌دهنده "زوال شناختی" که در میان سالمندان شایع است، اعتبار دارد. بر اساس مطالعات انسانی و حیوانی مصرف رزماری به صورت خوراکی و یا استنشاق روغن ضروری آن باعث بهبود فرآیندهای یادگیری و تقویت حافظه می شود. برگ‌ها و گل‌های آن به صورت دارویی از گذشته‌های دور برای بهبود حافظه استفاده می شده است.


  • نوشیدن این چای های گیاهی موجب تقویت حافظه می شود

    حتما تا به حال با بچه‌هایی که خیلی زود از درس خواندن خسته می‌شوند روبه‌رو شده‌اید. این گروه از دانش‌آموزان .....


  • اثرات افزودن عسل بر ویژگی‌های آنتی‌اکسیدانی چای و دمنوش‌های گیاهی مختلف

    دمنوش‌های گیاهی از بخش‌های ارزشمند گیاهان تهیه می‌شوند که از عوامل عمده ترکیبات فنولیک به ویژه فلاوونوییدها در رژیم غذایی روزانه ما هستند. فیتوکمیکال‌های گیاهان فعالیت آنتی‌اکسیدانیِ بهبود‌دهنده سلامتی از خود نشان می‌دهند که توسط زنبور نیز برای جمع‌آوری شهد عسل استفاده می‌شوند. این کار موجب انتقال این ترکیبات زیست فعال به عسل می‌شود. مصرف عسل می‌تواند برای شیرین کردن چای به عنوان یک روش سالم‌تر مصرف چای با طعم شیرین دلپذیر، پیشنهاد شود. بر اساس مطالعه‌ای استفاده از "عسل در چای" باعث افزایش محتوای فنولیک کل و ظرفیت آنتی‌اکسیدانی کل نمونه‌ها تا 57 درصد، به ویژه در دماهای بالا، شد....


  • خواص شنبلیله و تخم شنبلیله که نمی دانستید

    شنبلیله گیاهی است که معمولا در نواحی اطراف دریای مدیترانه و جنوب آسیا رشد می‌کند؛ شنبلیله همچنین از گیاهان ........


  • برگاموت، میوه مرکباتی مغذی شگفت‌انگیز

    برگاموت (Citrus bergamia) یک میوه مرکباتی با عطر و بوی بسیار خنک و شیرین و کمی هم میوه‌ای است که آب میوه آن بسیار ترش و تلخ است؛ بنابراین نوشیدن میزان کافی از آن برای دریافت تمامی فواید سلامت‌بخش آن کار بسیار دشواری است. اسانس روغنی پوست برگاموت بسیار مفید و دارای خواصی مانند ضدافسردگی، بهبود دهنده هضم، کاهش میزان چاقی متوسط و آنتی باکتریال است.......


  • آشنایی با برخی از فواید زوفا برای بهبود سلامتی

    هزاران سال است که از زوفا به دلیل ویژگی‌های دارویی آن استفاده می‌شود. روغن زوفا برای درمان بیماری‌هایی مانند عفونت، روماتیسم، گرفتگی عضلات، گلودرد و علائم سرماخوردگی، تب و خونریزی استفاده می‌شود.........


  • کاهش 74 درصدی بیماری گلوکوم (آب سیاه چشم) با مصرف روزانه یک فنجان چای داغ

    گلوکوم یا آب سیاه چشم، شرایطی است که در آن فشار مایع در داخل چشم افزایش می‌یابد و می‌تواند به عصب بینایی آسیب برساند. براساس آمار سازمان جهانی بهداشت (WHO)، این بیماری دومین عامل کوری چشم در جهان است. براساس ارزیابی انجام شده در کالیفرنیا، مصرف روزانه یک فنجان چای داغ حاوی کافئین باعث کاهش 74 درصدی ابتلا به این بیماری می‌شود.....


  • 10 خاصیت اثبات شده چای سبز

    چای سبز یکی از سالم ترین نوشیدنی های جهان است، در واقع چای سبز چیزی فراتر از یک نوشیدنی ساده است. چای سبز یکی از منابع اصلی آنتی اکسیدان است.....


  • خواص به و آنچه باید در مورد مزایای میوه به بدانید

    میوه به، به دلیل خواص و فواید بی شماری که دارد برای درمان و پیشگیری از سرطان، کاهش وزن، بهبود و سلامت دستگاه گوارش، کاهش کلسترول خون، افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن، جلوگیری از بیماری های دستگاه گوارش، تسکین التهاب و افزایش سلامت پوست استفاده می شود........


  • خواص پوست لیمو شما را شگفت زده میکند!

    کسانی که به طور منظم از لیمو ترش در آشپزخانه‌شان استفاده می کنند، بهتر است پوست لیمو را دور نریزند. خواص پوست لیمو آنقدر ........


  • فواید سلامتی عسل و دارچین

    عسل و دارچین دو ماده طبیعی پر مصرف در جهان هستند که فواید سلامت چشمگیری را ارائه می کنند. هر دو ماده از خواص دارویی .......


  • خانم ها خواص ارزشمند مریم گلی را دست کم نگیرید !

    ۴۰ سالگی برای خانم ها معنای زیادی دارد. ۴۰ سالگی می تواند ترسناک, هیجان انگیز و سرشار استرس باشد و علت تمامی این علائم تغییرات جدیدی است که در بدن آنها اتفاق میافتد.....


  • بهار رویایی

    چای های کیسه ای هل و بهارنارنج و دمنوش هرمی معجون رویایی را در آب جوش دم کرده...........


  • این دمنوش ها را زیاد بنوشید!

    دمنوش های گیاهی، سال های زیادی است که در خانه تقریبا همه ما ایرانی ها وجود دارند و از خواص زیاد آنها استفاده می کنیم. صرف‌نظر از شکل و نامشان، باید گفت نوشیدنی های گرم لذت بی‌مانندی دارند که روح آدم را تازه می کنند. پس برای آشنایی با روش تهیه انواع مختلف آنها، با ما همراه باشید.........


  • این نوشیدنی عمر شما را طولانی می‌کند

    بسیاری از روی عادت یا علاقه صبح خود را با یک نوشیدنی گرم و کافئین دار شروع می کنند؛ نوشیدنی که اگرچه با هدف ازبین رفتن خواب آلودگی مصرف می شود اما ........


  • اگر بی‌خوابی دارید این دمنوش‌ها را امتحان کنید

    یکی از ارکان مهم در سلامتی داشتن خواب کافی است. برای اینکه سلامت خود را بیشتر تضمین کنید دمنوش بخورید. بجای خوردن قرص‌های خواب ......


  • کرن بری

    کرن بری


  • زوفا

    زوفا


  • کاسنی

    کاسنی


  • شاهتره

    شاهتره


  • خارمریم

    خارمریم


  • گشنیز

    گشنیز