• همه خوبی‌ها و بدی‌های کافئین روی بدن

    کافئین ماده‌ای است که وقتی وارد بدن می‌شود، سیستم عصبی را فعال می‌کند، ضربان قلب و فشار خون را بالا می‌برد، انرژی را افزایش داده و حال روحی را خوب می‌کند. اثر این ماده ........


  • نکاتی در رابطه با چای سبز

    اگر چه چای سبز خواص بسیاری برای سلامتی دارد، با این حال آثار چای سبز و ترکیبات آن ممکن است تا مقدار خاصی مفید باشد اما دوزهای بالاتر آن ممکن ......


  • خواص گل بابونه

    گل خشک شده بابونه یکی از داروهای گیاهی باستانی است که به لطف آنتی‌اکسیدان‌های مبارزه کننده با سرطان، مزایای بسیار زیادی برای بدن دارد. آنتی‌اکسیدان‌های .......


  • حتی یک نوشیدنی خوب – مثل چای- هم استثناهایی دارد

    انواع چای‌ دارای فواید سلامتی بی‌شمار هستند. با این حال، این نوشیدنی فوق‌العاده را تمامی افراد نمی‌توانند بنوشند. چای هم اثرات منفی بر برخی افراد دارد. چای به دلیل اینکه حاوی کافئین است در افراد حساس به کافئین موجب بی‌خوابی و در افراد مضطرب موجب کاهش تأثیر داروهای آرام‌بخش اعصاب می‌شود. همچنین مصرف همزمان چای با داروهای رقیق‌کننده خون موجب کاهش لختگی خون و در موارد حاد موجب خونریزی شدید می‌شود....


  • اگر بی‌خوابی دارید این دمنوش‌ها را امتحان کنید

    یکی از ارکان مهم در سلامتی داشتن خواب کافی است. برای اینکه سلامت خود را بیشتر تضمین کنید دمنوش بخورید. بجای خوردن قرص‌های خواب ......