• مصرف مداوم رازیانه برای آقایان توصیه نمی شود

    رازیانه دارای ترکیبات شبه استروژنی است که می توانند سبب افزایش مقادیر استروژن و کاهش فعالیت ............


  • این گیاهان میانبری برای رسیدن به تناسب اندام اند

    گیاهان می توانند اشتها را کاهش دهند. البته برخی گیاهان دارای عوارض جانبی هستند و برخی را باید بااحتیاط مصرف نمود.......


  • درمان های خانگی برای ناراحتی معده

    جدا از درمان های دارویی، برخی درمان های خانگی موثر و آسان نیز برای بهبودی ناراحتی معده وجود دارند. این روش های درمانی تسکین سریع ناراحتی، حالت تهوع، نفخ و درد ناشی از..........


  • با مصرف ۵ نوع چای، از یبوست مزمن پیشگیری کنید

    یبوست باعث ایجاد احساس ناراحتی و گاهی هم ورم و پف در افراد می شود. کمتر از ۳ بار اجابت مزاج در هفته منجر به این عارضه می‌شود. این عارضه.......


  • شما همان چیزی هستید که میخورید!

    با بهبود سلامتی دستگاه گوارش، به طور مستقیم می‌توانید یکسری از مسائل نگران‌کننده در بدنتان مانند نفخ، یبوست و التهاب را برطرف کنید. با درنظر گرفتن غذاهایی که می‌خورید، می‌توانید به خوبی بدنتان را از داخل درمان کنید. زردچوبه به‌دلیل ویژگی انقباضی، تعادل اسید معده را حفظ می‌کند. زیره سیستم گوارشتان را تحریک می‌کند و به عنوان یک مسهل برای جلوگیری از یبوست استفاده می‌شود. رازیانه به عنوان ترکیبی در بسیاری از آنتی‌اسیدها (ضد تجمع اسید در معده) استفاده می‌شود. زنجبیل به عنوان یک عامل ضداسپاسم برای تسکین سیستم روده‌ای و جلوگیری از اسهال نیز کاربرد دارد. بذر گشنیز به تسهیل درد و ناراحتی ناشی از سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS) کمک می‌کند. نعناع فلفلی باعث کاهش علائم مربوط به سوء‌هاضمه می‌شود.


  • ملاتونین خطر ابتلا به چاقی و بیماری های قلبی را کاهش می دهد

    دانشمندان عقیده دارند که ملاتونین خطر ابتلا به بیماری های قلبیِ ناشی از چاقی و چربی خون بالا را کاهش می دهد.......


  • چطور دمنوش ضد سوزش سر دل درست کنیم

    نوشیدن دمنوشی که از برگ‌های رازیانه یا شوید تهیه شده باشد، می‌تواند تاثیر قابل‌ملاحظه‌ای در کاهش و تسکین سوز‌ش‌های سر دل داشته باشد.


  • تاثیر عصاره ی گیاه رازیانه بر علایم سندروم پیش از قاعدگی

    پژوهشی نشان می دهد که عصاره ی گياه رازيانه در درمان علايم سندروم پيش از قاعدگي مؤثر است و شدت علائم PMSرا كاهش دهد.......


  • درمان سرماخوردگی به روش طب اسلامی

    به راحتی می‌توان سرماخوردگی را با توجه به نوع و شدت سرماخوردگی با روش‌های طب اسلامی و گیاهان دارویی درمان کرد..........


  • اشتهاآورترین مواد غذایی از نظر طب سنتی

    در طب سنتی، توصیه‌هایی برای افراد لاغر یا بدغذا به‌منظور افزایش اشتهای آن‌ها وجود دارد. در ادامه به معرفی اشتهاآورترین مواد غذایی از منظر طب سنتی اشاره‌ای خواهیم داشت..........


  • آیا چای سبز برای زنان شیرده ضرر دارد؟

    مصرف متوسط چای سبز در طول شیردهی امن است. اما مصرف بیش از حد آن باعث ایجاد عوارض جانبی می شود...........


  • برای کاهش اسید معده چه بخوریم

    افزایش اسید معده و ورود آن به مری موجب تحریک و در نهایت ایجاد زخم در دیواره مری می‌شود. در این مطلب تعدادی از مواد غذایی مناسب برای کاهش اسید معده را معرفی می کنیم...........


  • بیماری ها، و روش های درمان با دمنوش های گیاهی

    انواع مختلفی از چای ها و دمنوش های گیاهی در بازار وجود دارند اما دانستن اینکه کدام دمنوش برای درمان کدام بیماری مناسب است مهم است. در اینجا با بیماری ها و دمنوش های درمانی مناسب برای درمان آن ها آشنا می شوید........


  • صورت خود را با این خوراکی ها چاق کنید

    اگر تمایل دارید به پرشدن صورتتان کمک کنید توصیه می کنیم از برخی روش های موثر در این زمینه کمک بگیرید....


  • نقش گیاهان در سلامتی و کاهش وزن!

    امروز می‌خواهم به‌طور خاص در مورد یک نوشیدنی فوق‌العاده صحبت کنم و چند مورد از محبوب‌ترین گیاهان برای کاهش وزن، سم‌زدایی و .....


  • دیگر نگران بوی بد سیر و پیاز نباشید

    دمنوش گیاهان معطر مانند میخک، هل، رازیانه، نعناع، بادرنج بویه، بابونه، زنجبیل، چای سبز، لیموترش و ماست بوی نامطبوع را خنثی می کنند.


  • شهندنوش

    چای دارچین و دمنوشهای راز سلامتی و معجون رویایی را در آب جوش........


  • 10 گیاه برای زایمانی راحت

    در مورد آمادگی برای زایمان و انجام یک زایمان راحت و حتی تسکین درد بعد از زایمان، طب سنتی راهکارهای خودش را دارد. برای آماده شدن مادر و راحت‌تر شدن زایمان، در هفته‌های پایانی بارداری گیاهان مختلفی کمک‌کننده هستند که ما در این مقاله به برخی از آنها به اختصار اشاره می‌کنیم...........


  • راهکارهای گیاهی برای افزایش شیر مادر

    شیردهی یک فرآیند فیزیولوژیک و طبیعی است اما تغذیه نقش مهمی در افزایش شیر مادر دارد. اگر در دوران شیردهی هستید مصرف این 5 ماده ی غذایی را در برنامه ی روزانه ی خود قرار دهید.


  • نسخه ای شفابخش برای مبتلایان به زانو درد

    مصرف جو دو سر همراه با دارچین در مبتلایان به آرتروز و افرادی که دچار اضافه وزن و چربی خون هستند، توصیه می شود همچنین افراد باید روزانه 2 فنجان از این دمنوش را مصرف کنند. مصرف روزانه یک فنجان دمنوش تخم کتان قرمز و هل سبز موجب کاهش ورم و درد مفاصل می شود...........


  • با چای سبز آلودگی هوا را از خود برانید

    هنگام آلودگی هوا به جز نوشیدن شیر بسیاری دیگر از خوراکی ها را نیز باید مصرف کنید تا سموم موجود در هوا از بدنتان تخلیه شود.........


  • دمنوش راز سلامتی، هم‌اکنون در فروشگاه

    از امروز، مورخ 96/03/16 ، دمنوش راز سلامتی نیوشا در دسترس کلیه عزیزان قرار گرفته است.


  • خواص خارق العاده معروفترین جوشانده های گیاهی

    جوشانده‌های گیاهی از دیرباز برای حفظ سلامت و درمان بیماری‌ها کاربرد طبی داشته‌اند. آشنایی با این گیاهان شمارا از شر شنیده‌ها و شایعات خلاص می‌کند...


  • راه های درمان قولنج نوزاد کدامند؟

    استفاده از درمان های خانگی برای درمان کولیک نوزادان توصیه می شود البته این نوع درمان ها باید تحت نظر پزشک باشد. از پزشک بخواهید تا به جای تجویز داروهای شیمیایی، داروهای گیاهی برای نوزادتان تجویز کند..............


  • نفخ شکم را با این 3 نوشیدنی ریشه کن کنید

    زنجبیل دارای ترکیباتی به نام جینجرول ها است، که از ویژگی های ضد التهابی سود می برند. یکی دیگر از ترکیبات موجود .......


  • 5 ماده غذایی که دهانتان را خوشبو و نفس‌تان را تازه می‌کند

    هیچ کس دوست ندارد بشنود که دهانش بوی بدی می‌دهد. اگر یک قرار مهم داشته باشید، احتمالا می‌دانید که نباید در رستوران سیر و پیاز بخورید تا .......


  • گیاهی معجزه‌آسا برای پیشگیری از یائسگی زودرس

    برای کاهش عوارض یائسگی زودرس رعایت الگوهای تغذیه ای، رفتاری، ورزش و داشتن آرامش می تواند در پیشگیری از یائسگی زودرس تاثیر چشمگیری داشته باشد........


  • پیشگیری از یبوست با مصرف ۵ نوع چای!

    یبوست مزمن یک مشکل گوارشی است که به علت کمبود آب بدن، عوامل ژنتیکی و اختلالات التهابی رخ می‌دهد. یبوست باعث ایجاد احساس ناراحتی و گاهی هم ورم و پف در........


  • برای کاهش وزن و چربی سوزی به این 22 چای نیاز دارید!

    برای اطمینان از این که بهترین چای ها را برای رسیدن به هدف کاهش وزنتان دم می کنید، در این مقاله قوی ترین چای های سراسر جهان را که بیشترین تاثیر را بر کاهش وزن، کاهش چربی شکم و چربی سوزی دارند را یک جا گردآوری کرده ایم.........


  • درمان خانگی ترش کردن با کشمش و چای رازیانه

    میلیون‌ها نفر در سراسر جهان با معضل ترش کردن دست و پنجه نرم می‌کنند. این اتفاق به خاطر بالا بودن اسید معده‌ای که در مری پخش می‌شود رخ می‌دهد. دکتر مایکل مورای می‌گوید زیاد خوردن و یا فشار زیاد به معده اغلب این مسئله را تشدید می‌کند. چیزهای خاصی مثل قهوه، الکل، محصولات کافئین‌دار و غذاهای تند و چرب می‌تواند به ترش‌کردن می‌انجامد. او ۷ درمان خانگی برای ترش کردن پیشنهاد کرده است.........


  • 8 راهکار گیاهی برای درمان دل درد

    مطالعات نشان داده اند که بسیاری از گیاهان حتی بهتر از داروهای شیمیایی بیماری ها را درمان می کنند. با این 8 راهکار گیاهی بیماری های دستگاه گوارش را درمان کنید......


  • دمنوشی برای افزایش طول عمر

    برای جلوگیری از بروز بسیاری از بیماری‌ها به‌ طور منظم چای تبتی مصرف کنید. .این دمنوش خستگی و التهاب را از بین می‌برد، به‌عنوان مسکن عمل می‌کند و باعث پایین آمدن تب می‌شود........


  • بررسی علمی تأثیر "طبیعت گیاهان" بر برخی از پارامترهای متابولیکی مانند کنترل وزن

    داروها (تولید شده از گیاهان، حیوانات یا مواد معدنی)، مشابه انسان، هرکدام طبیعت مختص خودشان را دارند. برای مثال کاهو سرد و سیر گرم است. "طبیعت" یک مفهوم مهم و پایه در طب سنتی ایرانیان برای درمان بیماری‌های اختلال مزاج است. پزشکان طب سنتی ایرانی، با درنظر گرفتن مزاج فرعی بیماران و میزان غلبه مزاج اصلی، داروهایی با طبیعت‌های مخالف را تجویز می‌کنند. در مطالعه‌ای اثر طبیعت گیاهان بر برخی از پارامترهای متابولیکی ارزیابی شد و نتایج نشان دادند که دانه‌های دارای طبیت گرم مانند بادیان رومی و رازیانه ممکن است در انسان‌ برای مواردی مانند کنترل وزن موثر باشند.


  • رازمینت

    دمنوش راز سلامتی و مخلوط چای سبز و نعناع فلفلی نیوشا را در آب جوش قرار داده و 10 دقیقه زمان می دهیم.....


  • راهکارهایی برای مهار اشتها

    دمنوش های گیاهی با مهار اشتها از چاقی و افزایش وزن جلوگیری می کنند. در اینجا با انواعی از دمنوش های مهار کننده ی اشتها آشنا می شوید.


  • اثر گیاهان دارویی بر تقویت بینایی

    چشم از مهم ترین و حساس ترین اعضاء بدن است. این عضو ممکن است در معرض مشکلات فراوانی قرار بگیرد؛ از علائم خفیف مانند ......


  • درمان نفخ با مواد غذایی، چای ها و قهوه

    خوردن بیش از اندازه لوبیا، نوشیدن کم آب، و مصرف بیش از اندازه لبنیات باعث نفخ می شوند و هیچ فردی از این تجربه به واقع خوشحال نمی شود. خوشبختانه مواد غذایی و چای های مختلفی در دسترس هستند که می توانند به بهبود نفخ کمک کنند.........


  • 10 توصیه برای جلوگیری از نفخ کردن

    اگرچه در روز طبیعت بسیاری اقدام به پخت و صرف آش های مختلف می کنند اما ساعتی بعد دچار نفخ معده می شوند. با 10 روش می توان از بروز نفخ معده جلوگیری کرد..........


  • چند دستور گیاهی برای بهبود سوء هاضمه

    رازیانه به کاهش انقباض‌ها در دستگاه روده‌ای کمک می‌کند. به طور سنتی به عنوان یک بادشکن عمل می‌کند که به بدن در تخلیه گاز و تسکین سوء‌هاضمه کمک می‌کند. بادرنجبویه به طور متداول با سایر گیاهان آرام‌بخش مخلوط می‌شود تا به افزایش آرامش کمک کند. تسکین استرس به تنهایی می‌تواند در برخی مواقع به سوء‌هاضمه کمک کند. زنجبیل را برای جلوگیری یا درمان حالت تهوع و استفراغ توصیه می‌کنند. همچنین به عنوان یک کمک‌کننده به هضم برای ناراحتی معده خفیف استفاده می‌شود. نعناع فلفلی به دلیل اثر بی‌حس‌کنندگی، برای درمان موارد بسیاری از سردردها، تحریکات پوستی و اظطراب تا تهوع، اسهال، انقباضات قاعدگی و نفخ استفاده شده است....


  • اگر بی‌خوابی دارید این دمنوش‌ها را امتحان کنید

    یکی از ارکان مهم در سلامتی داشتن خواب کافی است. برای اینکه سلامت خود را بیشتر تضمین کنید دمنوش بخورید. بجای خوردن قرص‌های خواب ......