• سه ماه قبل از بارداری چای سبز نخورید

    زنانى كه به ميزان 1 تا 2 فنجان چاى سبز در روز حدود 3 ماه قبل از باردارى و طى 3 ماهه اول می نوشند، دو برابر بيشتر با خطر داشتن كودكى با نقايص لوله عصبى روبرو هستند.............


  • گیاهان مهار کننده اشتها و چربی سوزها را می شناسید

    گیاهان، در کنار داشتن تغذیه ای سالم و مناسب و انجام تمرینات ورزشی منظم، می‌توانند لاغری پایداری برای شما به ارمغان بیاورند....


  • نوشیدنی چای سبز و سیر

    اضافه کردن سیر به چای سبز خواص مفید آن را افزایش می دهد. بیشترین توجه به گیاه سیر به دلیل خاصیت ضدعفونی کنندگی آن، کاهش کلسترول و فشارخون است.......


  • موارد احتیاط درباره ی مصرف چای سبز

    به احتمال زیاد چای سبز برای اکثر افراد بالغ بی خطر است. با این حال......


  • مصرف مداوم رازیانه برای آقایان توصیه نمی شود

    رازیانه دارای ترکیبات شبه استروژنی است که می توانند سبب افزایش مقادیر استروژن و کاهش فعالیت ............


  • چای پرتقال نیوشا با فرمولاسیون جدید

    چای پرتقالی جدید نیوشا از امروز – سه شنبه، 25 اسفند ماه 94 – در فروشگاه، گروه «چای های سیاه» در دسترس دوستان عزیز قرار دارد.


  • محصولی نام آشنا با بسته بندی جدید، هم اکنون در فروشگاه

    از امروز دوشنبه مورخ 96/03/29، محصول نام آشنای ریز میوه‌های قرمز نیوشا، با بسته بندی جدید در دسترس شما عزیزان قرار خواهد گرفت.این محصول همانند.........


  • خواص بی نظیر چای پوست لیموترش در دردهای مفصلی

    نتایج مطالعات نشان می دهد که این میوه خواص ضد سرطانی نیز دارد. اما در این مطلب قصد داریم راجع به تاثیر پوست آن روی دردهای مفصلی صحبت کنیم. از آنجایی که بخشی از خواص لیموترش در پوست آن قرار دارد بنابراین بهتر است به جای دور ریختن از آن استفاده کنید.......


  • با نوشیدن چای، تُرش می‌کنید؟ بخوانید

    چای هم می‌تواند ریفلاکس معده به مری را تشدید کند و هم می‌تواند در جلوگیری از ریفلاکس موثر باشد. چگونه ممکن است چای .........


  • دمنوش های مخصوص فصل پاییز

    حیدر عظمایی متخصص طب سنتی در گفت و گو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ درباره بیماری های فصل پاییز عنوان کرد: هوای سرد و خشک این فصل باعث .......


  • مصرف چای سبز ممکن است به درمان مبتلایان به هپاتیت C کمک کند

    پژوهشگران ترکیبات جدیدی را در چای سبز و شکلات کشف کرده اند که به کاهش شدت مشکلات و عوارض عصبی مرتبط با بیماری هپاتیت C کمک می کند..........


  • دمنوشی که با استرس شما مبارزه می کند

    یک پژوهشگر طب سنتی گفت: مصرف دمنوش های گیاهی متناسب با طبع در مقابله با استرس و اضطراب روزمره تاثیر چشمگیری دارد........


  • این گیاهان میانبری برای رسیدن به تناسب اندام اند

    گیاهان می توانند اشتها را کاهش دهند. البته برخی گیاهان دارای عوارض جانبی هستند و برخی را باید بااحتیاط مصرف نمود.......


  • مواد شیمیایی گیاهی چای

    صدها ترکیب فیتوکمیکال در چای وجود دارند، بنابراین خلاصه ای از رایج ترین و انواع فعال دارویی آنها را در زیر ارائه می دهیم .......


  • دمنوش های گیاهی که به بدنتان گرما می بخشند

    استفاده از برخی دمنوش‌های گیاهی سبب افزایش گردش خون و گرمایش در بدن می‌شود.........


  • حفظ قدرت بینایی با نوشیدن چای داغ

    نتایج یک آزمایش در آمریکا نشان می‌دهد چای داغ می‌تواند به رفع بیماری چشمی کمک کند. در این بررسی آمده است افرادی که ........


  • بایدها و نبایدهای نوشیدنی ها برای دیابتی ها

    با انتخاب نوشیدنی های سالم و کنار گذاشتن نوشیدنی هایی که قند خون را افزایش می دهند، سلامتی خود را افزایش دهید. برای اینکه دیابت نوع 2 را به خوبی مدیریت کنید، همان قدر ..........


  • 3 دمنوش صبحگاهی فوق العاده!

    انتخاب صحیح نوشیدنی در آغاز هر روز موجب شادابی و تعادل جسمی و روحی می شود. در این نوشتار چند نمونه از این نوشیدنی ها را که همگی ساده، اقتصادی و صرفه جویی در وقت را به همراه دارند، معرفی می کنیم.....


  • سیاه، سبز و این بار سفید

    مصرف مداوم چای سفید در کنار رژیم غذایی مناسب و پیگیری بیماری، می‌تواند از افزایش قند خون و .........


  • 5 گیاه برای رفع مشکلات پوستی!

    برخی از گیاهان به طور طبیعی در بافت خود آنتی اکسیدان تولید می کنند که همین آنتی اکسیدان ها سبب می شوند سلول های پوست در مقابل نور خورشید کمتر آسیب ببینند..........


  • تیپامور

    چای سبز را داخل آب جوش ریخته تا به مدت 10 دقیقه دم بکشد . بعد از .....


  • گزینه های غذایی برای جلوگیری از لخته شدن خون

    با مصرف این مواد غذایی از ایجاد لخته ی خون و یا ترومبوز ورید عمقی پیشگیری کنید............


  • هوشتان را با چای سبز بالا ببرید

    پژوهشگران با مطالعه روی داوطلبان دریافته‌اند مصرف چای سبز می‌تواند سبب افزایش هوش افراد شود همانطور که ...........


  • بهترین و بدترین نوشیدنی ها برای کاهش وزن

    آبمیوه‌ها و بالاخص آبمیوه‌های صنعتی و نوشابه های انرژی زا برای لاغری مناسب نیستند. اما چای سبز، قهوه ی سیاه ، آب و اسموتی‌ها کالری کمتری به نسبت آبمیوه‌ ها دارند و به کاهش وزن کمک می کنند. ..........


  • چای چه ویتامین هایی را برای بدن تامین می کند

    چای حاوی پروتئین، 35 درصد كربوهیدرات ، سه درصد چربی ، 33 درصد پلی‌فنل، چهار درصد كافئین و هفت درصد مواد معدنی و ویتامین‌های E، C، B، A و K است. نوشیدن پنج فنجان چای 25 درصد از نیاز روزانه بدن به منگنز و 60 درصد نیاز روی را تأمین می‌كند........


  • چای مناسب افراد هر گروه خونی چیست؟

    هیچ‌ چیز بهتر از نوشیدن یک فنجان چای پس از یک روز خسته‌کننده یا سرد نیست. البته، انواع چای وجود دارد و هر یک از آن‌ها .......


  • 7 راهکار برای کاهش آثار جانبی کافئین چای سبز

    با این روش های ساده و موثر اثرات جانبی کافئین در چای سبز را کاهش دهید و از نوشیدن این چای مفید لذت ببرید....


  • 7 جایگزین طبیعی مسکن ها

    مطالعات اخیر نشان می دهد مُسکن های مختلف به دلیل عوارض جانبی گزینه مناسبی برای کاهش درد نیستند و می توان از جایگزین های طبیعی برای کاهش درد استفاده کرد........


  • پلی فنول های چای از رشد و انتشار باکتری Fusobacterium nucleatum جلوگیری می کند

    یافته های یک پژوهش نشان می دهد که تئوفلاوین ها و اپی گالوکاتچین گالات (EGCG) چای سیاه و چای سبز از رشد و گسترش باکتری Fusobacterium nucleatum جلوگیری می کنند......


  • استفاده از ماکروویو، سالمترین روش دم کردن چای

    دانشمندان به تازگی دریافته اند که بهترین راه برای دم کردن چای، استفاده از ماکروویو است. با این روش خواص مفید چای از جمله ظرفیت آنتی اکسیدانی ترکیبات زیستی آن افزایش می یابد..........


  • اپی گالوکاتچین گالات (EGCG) چای سبز از ابتلا به ابولا پیشگیری می کند

    پژوهشی جدید نشان می دهد که EGCG با اتصال به پروتئین HSPA5 می تواند از سلول های بدن در برابر ویروس ابولا محافظت کند.........


  • ترکیب چای سبز می تواند به درمان سندروم داون کمک کند

    براساس یک مطالعه ی جدید منتشر شده در مجله ی"The lancet Neurology" ترکیبی امیدوارکننده در چای سبز برای درمان بیماری سندروم داون شناخته شده است.این مطالعه ......


  • چای سبز خطر ابتلا به برخی سرطان های دستگاه گوارش را کاهش می دهد

    مصرف منظم چای سبز در زنان خطر ابتلا به برخی از سرطان های دستگاه گوارش به خصوص سرطان معده را کاهش می دهد.........


  • خود را از نوشیدن قهوه محروم نکنید

    راهنماهای جدید تغذیه ای که در زمینه ی نوشیدنی ها ارائه شده اند، پس از آب، چای و قهوه را در سلامتی مؤثر می دانند. البته این سوال مطرح می شود که .........


  • روش های طبیعی برای درمان میگرن

    با استفاده از روش های درمانی طبیعی مثل استفاده از گیاهان دارویی علائم سردردهای میگرنی را کاهش دهید........


  • راهکارهای باهوش و فعال بودن چیست؟

    در اینجا مجموعه کارهایی را ذکر کرده ایم که می توانید هر روز آنها را انجام دهید و به ذهن خود کمک کنید تا با دقت و هوش بیشتری فکر کند...........


  • چای ترش، دارای فواید سلامت‌بخش شیرین

    گل های خشک شده hibiscus یک چای مفید است. چای ترش دارای مزه ترش و تند خوشایندی است که می تواند با مقدار کمی عسل، آگاو یا سایر شیرین کننده های طبیعی دم گذاشته شود. محققانhibiscus و کاربردهای آن را در حیوانات و انسان ها مورد مطالعه قرار داده‌اند و خواص آنتی اکسیدانی، ضدکلسترولی و ضدپرفشاری خون مربوط به آن را کشف کردند. اعتقاد بر این است که آنتوسیانین ها مسئول ایجاد فواید سلامت بخش آن هستند؛ اما بر اساس گفته کارشناسان هایبیسکوز اسید و پلی فنول ها نیز ممکن است نقشی در این رابطه داشته باشند.


  • تقویت حافظه با نوشیدن چای نعناع

    طبق یافته های یک مطالعه جدید، چای نعناع می تواند به بهبود حافظه کوتاه مدت و بلندمدت و بهبود خلق و خو کمک کند.........


  • رُزاَنبه

    طعم خاص انبه همچون روزهای گرم تابستان


  • باید ها و نبایدهایی درباره ی مصرف چای ها و سلامت قلب

    به گفته ی متخصصان تغذیه و پزشکان، برای داشتن قلبی سالم، نوشیدن چای را در برنامه ی غذایی روزانه ی خود قرار دهید اما در صورت ابتلا به بیماری های قلبی بایدها و نبایدهای نوشیدن چای را رعایت کنید..........


  • معرفی دمنوش های مفید برای اعصاب و انواع گوناگون آن

    در دنیای امروزی که تمامی تمرکز تبلیغات بر روی استفاده از مواد صنعتی و البته شیمیایی میباشد استفاده از دمنوش های سنتی و باستانی گزیری هوشمندانه به گذشته پاکمان میباشد. گذشته ای که بدون شک لبریز از نعمات سرشار بود. در ادامه قصد معرفی و بررسی دمنوش اعصاب را داریم که به تمدد و آرامش خاطر کمک شایان میکنند..........


  • معجزه سلامت را بنوشید

    ​از بین تمام چای‌های موجود هر چند که چای سبز گوی رقابت را ربوده و طرفداران زیادی را به خود اختصاص داده است اما آگاهی از خواص انواع چای........


  • حقایقی درباره ی چای سبز

    چای، پس از آب نوشیدنی بسیار محبوبی است که مردم، در سراسر جهان چای می نوشند. در این مقاله با حقایق جالبی درباره ی چای سبز آشنا می شوید........


  • بیماران قلبی به هوش! تداخل این گیاهان با داروی شما

    یک داروساز سنتی گفت: بسیاری از فراورده‌های گیاهی با وارفارین تداخل دارند که دانستن آنها می‌تواند برای بیماران قلبی مهم باشد............


  • تولید مجدد بسته 160 عددی چای سی تی سی

    چای سیاه سی تی سی کیسه‌ای 160 عددی، محصول محبوب دوستداران چای‌های خالص به تولید مجدد رسید. این محصول در قالب 20 بسته 160عددی به فروش میرسد و هم‌اکنون در سبد محصولات چای‌های خالص نیوشا قابل دسترس است.


  • چای: یک فنجان سلامتی

    اغلب گفته می شود که چای، به ویژه چای سبز، برای سلامتی مفید است. ولی چه میزان از آن مفید است و چرا؟ مشخص شده است که ...........


  • آب لیمو در چای بریزیم یا نریزیم؟

    ترکیب پلی فنول‌های موجود در چای که خاصیت آنتی‌اکسیدانی و ضد سرطانی هم دارند با آب ‌لیموی تازه می‌تواند ارزش تغذیه‌ای این نوشیدنی پرمصرف را بالاتر ببرد............


  • موثرترین دمنوش‌ها برای مقابله با خستگی روزانه

    خداوند گیاهانی آفریده که سرشار از ویتامین C، کافئین، منیزیم، آهن و مواد مغذی دیگر هستند که با خستگی مقابله می‌کنند و ........


  • با نوشیدن این چای ها لاغر شوید

    با نوشیدن این چای ها بدن‌تان را در سوزاندن چربی - بدون نیاز به ورزش و تمرین، یا رژیم یا نشستن در سونا- کمک کنید.........


  • چای سبز و کاهش خطر ابتلا به سرطان دهان

    مصرف چای سبز از ایجاد سرطان دهان به خصوص در بیماران مبتلا به ضایعات پیش سرطانی مثل لکوپلاکیا پیشگیری می کند.......


  • با مصرف این 8 دمنوش و چای علائم یائسگی را کاهش دهید

    نوشیدن این چند نوع چای و دمنوش گیاهی به کاهش علائم یائسگی ناشی از عدم تعادل هورمون کمک می کند...........


  • 4 دمنوش گیاهی برای جوان سازی پوست

    آیا می خواهید که پوست جوانی داشته باشید؟ چای یربامیت، چای سبز، بابونه و چای رویبوس مصرف کنید. این چای ها سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که از آسیب های پوستی که رادیکال های آزاد بوجود می آورند جلوگیری می کند......


  • با این چای به استقبال هوای سوزان و آتشین بروید + طرز مصرف

    یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف چای ترش را به دلیل اینکه سبب افزایش تعریق بدن می‌شود، در فصل تابستان مفید دانست..........


  • منابع غنی آهن را در سرخ ترین چای بیابید

    از گلبرگ و دانه‌های چای ترش می‌توان به عنوان نوشیدنی خوش طعم استفاده کرد. این چای پرخاصیت یکی از منابع غنی آهن به شمار می‌آید........


  • غذاهای تقویت کننده باکتری های سالم روده را بشناسید

    ​به گفته محققان، آنچه که شما می خورید بر باکتری های درون روده تان تاثیر می گذارد و در مقابل بر سلامت کل سیستم بدن شما تاثیر دارد. سلامت روده با.......


  • 5 نوع چای که به کاهش وزن کمک می کند

    یک فنجان چای گرم به شما آرامش می دهد. هر کدام از این 5 چای، به خودی خود، بهترین های دمنوش و یا چای برای کاهش وزن هستند. این چای ها ......


  • 6 دمنوش شادی بخش

    وقتی غمگین و بی‌حوصله هستید یا تمرکزتان را از دست داده‌اید چه می‌کنید؟ نوشیدنی‌های طبیعی متعددی برای هر یک از این حالات وجود دارد که می‌توانید به راحتی آماده‌شان کنید...........


  • با انجام این توصیه ها با بوی بد دهان خداحافظی کنید

    شما می‌توانید با خوردن 12 خوراکی زیر بوی بد دهان را بطور طبیعی از بین ببرید.......


  • 9 راه ساده برای راه اندازی مجدد سیستم گوارشی

    بسیاری از افراد ممکن است با اضافه شدن وزن و تخلیه انرژی در مواقع خاصی از زندگی روبرو شوند. نمی دانید در چنین مواقعی باید چه کار کنید؟ فقط خود را سرزنش نکنید چون برای همه پیش می آید. کاری که باید بکنید این است: دکمه توقف را می زنید و 5 روز کنار می گذارید تا به بهبود سیستم گوارشی بدن کمک کنید........


  • روزانه یک فنجان چای بنوشید تا از ابتلا به آلزایمر مصون باشید

    یافته های تحقیقاتی نشان می دهد نوشیدن تنها یک فنجان چای در روز ریسک ابتلا به آلزایمر را تا ۵۰ درصد کاهش می دهد........


  • نوشیدنی که به تنهایی حکم یک داروخانه را دارد

    در این مطلب قصد داریم نوشیدنی را به شما معرفی کنیم که به اندازه یک داروخانه در آن خواص درمانی نهفته است. می دانیم که چای سبز از گیاه کامیلیا .......


  • چه مقدار چای سبز بنوشیم تا لاغر شویم

    پژوهش ها نشان می دهد که کاتچین چای سبز از تجمع چربی در بدن جلوگیری می کند، همچنین با افزایش درجه حرارت بدن باعث می شود شما کالری بیشتری بسوزانید........


  • پنج غذای ضد آلرژی که همین الان می توانید بخورید

    در اینجا به چند ماده مغذی می‌پردازیم که که هنگامی که دچار عطسه، خارش چشم ‌ها و گلودرد ناشی از آلرژی شده‌اید، می‌تواند به شما یاری برسانند.......


  • درمان نقرس با گیاهان دارویی

    مصرف برخی داروهای گیاهی به حذف اسید اوریک اضافی از بدن و کاهش درد مفاصل کمک می کنند. در این مقاله با این گیاهان آشنا می شوید......


  • دما و زمان دم کشیدن چای، آنتی اکسیدان های آن را تحت تأثیر قرار می دهد

    درجه حرارت و زمان دم کشیدن چای بر میزان آنتی اکسیدان های انواع مختلف چای تاثیر گذار است.


  • تاثیرات نوشیدن چای ترش در هوای گرم

    هوا که گرم می‌شود نیاز بدن به مایعات افزایش پیدا می‌کند. در این میان انتخاب نوشیدنی سالم می‌تواند هم عطش‌تان را از بین ببرد و هم ویتامین‌ها و املاح بدن‌تان را تامین کند...........


  • چای سفید چه فوایدی برای لاغری دارد؟

    پژوهش ها نشان می دهد که چای سفید به طور موثری به افزایش متابولیسم بدن و در نتیجه به سوزاندن کالری های اضافه در طول روز کمک می کند........


  • خطرناک ترین نوشیدنی ها برای مصرف همراه دارو

    این نکته ثابت شده که نوشیدنی های معمولی از آب میوه ها گرفته تا نوشیدنی های کافئین داری مانند قهوه یا چای ممکن است ......


  • اگر سنگ کلیه دارید، نام این گیاهان را فراموش نکنید!

    گیاهان مختلفی در طبیعت وجود دارند که از سوی درمانگران طب سنتی برای درمان سنگ کلیه و تسکین درد به بیماران توصیه می‌شود. گیاه خارشتر، چای سبز، کاکل ذرت و چای قره قاط، از جمله گیاهان دارویی هستند........


  • نوشیدن چای جلوی پوکی استخوان را می‌گیرد

    پژوهشگران استرالیایی اعلام کردند که نوشیدن سه فنجان چای در روز به دلیل داشتن مواد شیمیایی گیاهی موسوم به فلاونوئید خطر پوکی استخوان را تا 30 درصد کاهش می‌دهد...........


  • بهترین دمنوش ها برای هر گروه خونی

    دمنوش‌ها یکی از سالم‌ترین نوشیدنی‌ها محسوب می‌شوند اما تأثیرگذاری آن روی بدن ...........


  • نوشیدنی هایی‌ که پوستتان را زیباتر می‌کنند

    همیشه می‌شنویم که می‌گویند، ما همان چیزی هستیم که می‌خوریم. دلیلش هم این است که غذا کمک می‌کند از بدنمان مراقبت کنیم و مواد مغذی مورد نیازمان را ........


  • چای سبز: این بار برای درمان جوش و آکنه

    حتماً در خصوص خواص فوق‌العاده‌ی این نوشیدنی زیاد شنیده‌اید. در این مطلب به شما خواهیم گفت چای سبز با چه مکانیسمی با ..........


  • چای سفید،اکسیرشفابخش طبیعت

    چای سفید فقط یک باردرسال ودرفصل شکفتن درختچه ي چای از جوانه های کرک دار آن برداشت می شود، این نوع چای به علت قابلیت زایشی جوانه، گنجینه منحصر بفردی از آنتی اکسیدان هاست.........


  • سوییت ماسال

    یک قاشق چای ماسالا را در قوری ریخته و آب جوش را روی آن بریزید و اجازه دهید که به مدت 10 دقیقه دم بکشد. 2 قاشق بستنی را.......


  • درمان گلودرد با 10روش سنتی عالی

    در فصلی هستیم که گلو درد یکی از مشکلات شایع مردم است. البته که علاوه بر سردی هوا در این روزها آلودگی هوا هم مزید بر علت شده و .........


  • با این نوشیدنی ها در تابستان وزن کم کنید

    نوشابه‌های صنعتی، آبمیوه‌های بسته‌بندی و خیلی از نوشابه‌های ورزشی و انرژی‌زا، از پرطرفدارترین نوشیدنی‌ها در فصل تابستان هستند؛ اما نه برای کسی که قصد کاهش وزن دارد. بهتر است امسال این نوشیدنی‌های پرکالری را با نوشیدنی‌هایی که در اینجا به شما معرفی می‌کنیم جایگزین کنید..........


  • 18 درمان طبیعی برای اضطراب

    درمان های غیردارویی زیادی برای برطرف کردن اضطراب و تشویش وجود دارد. از جمله می توان به تکنیک های کنترل ذهن برای آرام شدن اشاره کرد. البته برخی از این تکنیک ها در لحظه پاسخگو هستند در حالیکه برخی دیگر در طول زمان خاصیت درمان گر دارند...........


  • نقش گیاهان دارویی در دیابت

    حذف گوشت و غذاهای غنی از پروتئین و چربی می تواند از خطر ابتلا به بیماری دیابت بکاهد، سبب کاهش وزن شود و باعث .......


  • چای سبز و پیشگیری از پوکی استخوان

    مطالعات یک تیم تحقیقاتی نشان می دهد که مصرف چای سبز به بهبود سلامت استخوان ها کمک می کند و خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش می دهد.........


  • چای سبز و ترکیب EGCG از ایجاد بیماری های خود ایمنی پیشگیری می کند

    نتایج یک پژوهش نشان می دهد که مصرف عصاره ی چای سبز به طور چشمگیری آسیب و اختلال عملکرد غدد بزاقی را کاهش می دهد.......


  • 10 گیاهی که به کاهش وزن کمک می کنند

    گیاهان دارویی و ادویه جات موجود در آشپزخانه، بدون صرف وقت و هزینه ی زیاد به کاهش وزن بدن کمک می کنند. در این مطلب با انواع این گیاهان و ادویه جات آشنا می شوید........


  • نوشیدن چای یا قهوه صبحگاهی احتمال ابتلا به بیماری کبد چرب را کاهش می دهد

    بر اساس یافته های این محقققین، مصرف مقدار کافئین روزانه برابر با چهار فنجان قهوه یا چای می تواند خطر ابتلا به کبد چرب در انسان ها را کاهش دهد..........


  • راهکار طب سنتی برای از بین بردن چربی های بدن

    نوشیدن دمنوش به لیمو همراه با بادرنجبویه و عناب نیز با برقراری تعادل بین سه عضو رئیسه بدن( قلب، مغز و کبد) تاثیر چشمگیری در تعادل وزن بدن ایفا می کند..........


  • خواص چای سبز برای پوست صورت

    در مورد خواص چای سبز برای لاغری یا کاهش فشار خون مقالات متعددی وجود دارد! اما آیا می‌دانستید که می‌توانید از این گیاه ......


  • دمنوش های گیاهی، نوشیدنی روزهای پر استرس امتحان

    روزهای امتحان همواره با استرس و اضطراب همراه است و نوشیدن دمنوش های طبیعی در این روزها بدون ایجاد ضرر و یا زیانی می‌تواند علاوه ‌بر کاهش این استرس و اضطراب، با ایجاد آرامش و افزایش تمرکز دانش‌آموزان به بهبود نتیجه امتحانات آنها نیز کمک کند.......


  • چایی که شما را از دندانپزشک بی نیاز می کند

    روزانه نوشیدن یک فنجان چای سبز شما را از دندان پزشک بی‌نیاز می‌کند. محققان با اعلام تاثیر چای سبز در تقویت دندان ها، یک ..........


  • چای زعفران مناسب برای افسرده ها

    چای زعفران به عنوان یک دمنوش شادی آور دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد سرطانی است و به عنوان تقویت کننده ی قوی حافظه شناخته شده است.......


  • چه چیزهایی را می توان جایگزین آب کرد؟

    در این مطلب شما را با مایعات و مواد غذایی مناسبی آشنا می کنیم که به تأمین آب بدنتان کمک کرده و خواص زیادی نصیبتان می کنند. لطفاً با ما همراه باشید.........


  • بهترین زمان نوشیدن چای سبز چه موقعی است؟

    چای سبز غنی از مواد معدنی و ویتامین ها است که پتانسیل خاصیت آنتی‌اکسیدانی آن را افزایش می دهند و به دنبال آن خطر بیماری های قلبی و انواع خاصی از سرطان ها را کاهش می دهد. این چای ضدباکتری به کاهش وزن کمک می کند، ویژگی های ضدپیری دارد و همچنین سلامت دهان را ارتقاء می دهد. بنابراین این سوال پیش می آید که: بهترین زمان نوشیدن چای سبز چه موقعی است؟ نوشیدن چای سبز در حالت ناشتا ممکن است به کبد شما آسیب وارد کند. نوشیدن چای سبز با وعده غذایی، جذب آهن در بدن شما را مهار می کند. چای سبز را 2 ساعت قبل یا بعد از وعده غذایی و 2 ساعت قبل از زمان خواب بنوشید. به منظور کاهش وزن، آن را قبل از شروع ورزشتان بنوشید، اما خودتان را به نوشیدن 2-3 فنجان در روز محدود کنید.........


  • چطور با دمنوش کرفس و چای سبز لاغر شویم

    گياهاني هستند که براساس پژوهش هاي علمي مستند مي توانند بر لاغري موثر باشند. کرفس و چاي سبز، از اين دسته گياهان دارويي هستند. مي توانيد کرفس و چاي سبز را مخلوط کنيد و به صورت دمنوش ميل کنيد. امّا چگونه؟


  • شیر و چای بابونه درمان بی خوابی شبانه

    چای بابونه، یکی از چای‌های خواب‌آور است که با افزایش سطح گلیسین باعث تمدد اعصاب می‌شود یک لیوان شیر با توجه به تریپتوفان و کلسیم درون آن، می‌تواند به شما کمک کند تا راحت بخوابید......


  • 5 چای گیاهی برای داشتن پوستی زیبا

    یک فنجان چای می تواند به داشتن پوستی زیبا کمک کند. در این مقاله با دمنوش هایی که برای سلامتی پوست مفید هستند آشنا می شوید.


  • ارتباط بین مصرف چای سبز و کاهش بیماری روان پریشی و استرس

    استرس می تواند بزرگترین خطر برای سلامتی باشد. چای سبز و عصاره های آن می توانند اثر مثبتی بر سلامتی داشته باشند. بر اساس مطالعات ارتباط معکوسی بین مصرف چای سبز و بیماری روان پریشی در افرادی که 5 فنجان یا بیشتر چای سبز در روز مصرف می کنند وجود دارد. مصرف روزانه 5 فنجان چای سبز، ممکن است تا 20 درصد ابتلا به بیماری "روان پریشی" را کاهش دهد.......


  • ممکن است چای سبز با داروهای فشارخون تداخل داشته باشد

    پژوهشی نشان می دهد که مصرف چای سبز با داروهای فشار خون مثل بتابلوکر تداخل دارد و جذب دارو و عملکرد آن را کاهش می دهد...........


  • راهکارهایی برای درمان دردهای آرتریت با استفاده از گیاهان

    برخی گیاهان دارویی خواص ضدالتهابی دارند که به کاهش تورم و درد مفاصل در بیماران مبتلا به آرتریت روماتوئید و استئوآرتریت کمک می کند.........


  • راهکارهای تغذیه ای برای کاهش سطح استروژن در مردان

    یکی از بهترین راه ها برای کاهش مقدار هورمون استروژن، مصرف غذاهای کاهنده ی استروژن است. این غذاها را می توان همچون یک داروی مکمل طبیعی برای کاهش استروژن استفاده کرد........


  • فواید مصرف چای سبز و گل سرخ

    ترکیب چای سبز و گل سرخ حاوی آنتی اکسیدان، بیوفلاونوئید، ویتامین ها و آلکالوئید است. این ترکیب آرام بخش است و با تقویت سیستم ایمنی به پاکسازی بدن و از بین بردن عفونت ها کمک می کند.........


  • کاهش بوی تعریق بدن با مصرف چای سبز

    یک محقق طب اسلامی در چهارمحال و بختیاری گفت: کسانی که به علت وجود قارچ‌هایی در بدن بوی تعریق بدن دارند از چای سبز استفاده کنند..........


  • راهکارهای غذایی برای پیشگیری از سرطان

    تقویت سیستم ایمنیِ بدن از طریق خوردن مواد غذایی، خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. در اینجا با انواع مواد غذایی که خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهند آشنا می شوید......


  • تقویت حافظه با چای نعناع و رزماری

    نتایج پژوهشی که در British Psychological Society به چاپ رسیده است نشان می‌دهد که چای نعنا و رزماری برای بهبود حافظه مفید است........


  • تاثیر مصرف منظم چای سیاه بر هموستازی(حفظ تعادل و هماهنگی سلولی در ارتباط با محیط اطراف) و مولکول های چسباننده ی سلول در انسان

    نتایج یک بررسی نشان می دهد که مصرف منظم چای سیاه به سبب اثرگذاری بر غلظت مولکول های چسباننده ی سلول(Pسلکتین محلول)، منجر به بهبود سلامت سیستم قلب و عروق می شود..........


  • چای شکسته سیلان و آسام، محصول جدید نیوشانیک

    این محصول از مخلوط برترین چای های شکسته سیلان و آسامی که با فرمولی خاص و ویژه با هم ترکیب شده اند، تهیه شده است. وزن آن 450 گرم است و هیچ نوع عطر یا اسانسی به این محصول اضافه نشده است. چای آسام به کار برده شده در این محصول از نوع چین دوم (second flash) است. چین دوم...


  • با حساسیت های بهاری چه کار کنیم؟

    پیش از شروع دوره حساسیت فصلی، ایمنی بدن را تقویت کنید تا نیازی به مصرف دارو، حداقل با دوز بالا نباشد.....


  • بایدها و نبایدهایی برای نگهداری برگ های خشک چای

    تاریخ مصرف چای به چگونگی نگهداری آن بستگی دارد. عواملی مثل هوا، گرما، نور، رطوبت و ظروف نگهداری به تازه ماندن چای کمک می کنند.........


  • کاهش سریع فشار خون بالا در چند دقیقه

    برخی گیاهان تاثیر به سزایی در کاهش فشار خون دارند و باعث بهبود بیمار می‌شوند. در ادامه با این گیاهان آشنا می شوید........


  • فواید سلامت ویتامین k

    ویتامین K نقش مهمی در بهبود سلامت استخوان و کاهش خطر شکستگی آن ایفا می کند. دریافت ویتامین K به طور ویژه برای بانوان یائسه که در معرض خطر پوسیدگی استخوان قرار دارند، مهم است...........


  • پیاده روی، مصرف آجیل، چای سبز، گریپ فروت و غلات سبوس دار و نوشیدن آب به کاهش کلسترول کمک می کند

    پژوهش ها نشان می دهد که پیاده روی روزانه، مصرف آجیل، چای سبز، گریپ فروت و غلات سبوس دار و نوشیدن آب به کاهش کلسترول کمک می کند...........


  • مواد غذایی مفید برای مقابله با آلودگی هوا

    در این مطلب کوتاه مواد غذایی مفید برای افزایش قدرت بدن در برابر این حجم آلاینده‌ها را با هم مرور می‌کنیم.......


  • چه مقدار کافئین مصرف می کنید؟

    اگر روزانه قهوه و چای می نوشید و از نوشیدن طعم آن ها لذت می برید یا همه جا نوشابه همراه شماست، پس عاشق کافئین هستید. در این مقاله با مواردی که احتمالا درباره ی کافئین نمی دانستید آشنا می شوید........


  • کاردامانیس

    طعمی متفاوت برای تمام فصول


  • رژیم غذایی و استئوپوروز

    کاهش دانسیته‌ی استخوانی پدیده‌ی طبیعی است که با افزایش سن رخ داده و نمی‌توان به‌طور کامل آنرا متوقف کرد. برخی عوامل مانند .........


  • 5 غذایی که به کاهش کلسترول کمک می کند.

    در بدن ما به طور طبیعی 2 نوع کلسترول وجود دارد: LDL یا کلسترول بد و HDL یا کلسترول خوب. به طور کلی HDL بالا به حفظ سلامتی بدن کمک می کند، در حالی که ..........


  • ترکیب گالات چای سبز از ایجاد بیماری آرتریت روماتوئید پیشگیری می کند

    پژوهشی در دانشگاه ایالتی واشنگتن نشان می دهد که ترکیب اپی گالوکاتچین گالات چای سبز از ایجاد درد در مفاصل و التهاب ناشی از بیماری آرتریت روماتوئید جلوگیری می کند........


  • بایدها و نبایدهای مصرف نوشیدنی ها در پیشگیری از ابتلا به سنگ کلیه

    سنگ کلیه بیماری بسیار دردناکی است. نوشیدن مقدار زیادی آب به پیشگیری از تشکیل سنگ کلیه کمک می کند اما مایعات دیگری نیز هستند که می توانند حتی بیشتر از آب موثر باشند..........


  • چای زیرفون و فشار خون بالا

    چاقی، افزایش مصرف نمک، مصرف الکل، رژیم غذایی نامناسب، کمبود ورزش و دارو از دلایل بروز فشار خون بالا هستند. چای زیرفون خواص تسکین دهنده و فواید سلامت زیادی دارد که می‌تواند در کاهش خطرهای بیماری‌های بسیاری مفید باشد و همچنین شما را سالم نگه دارد. چای زیرفون یک چای معطر است که در کاهش فشار خون بالا موثر است. این چای می‌تواند فواید زیادی داشته باشد و توسط افرادی که با این مشکل خاص مبارزه می‌کنند، مصرف شود........


  • بهترین چای زمستانی برای تقویت دستگاه گوارش

    کنار هم قرار گرفتن گیاهان دارویی گرم مانند دارچین، زنجبیل و فلفل سیاه، چای گرم و تُندی را به شما می‌دهد که برای زمستان ..........


  • 7دمنوش خوشمزه مناسب فصل سرد

    در طبیعت گیاهان بسیاری وجود دارد که با خواص بی نظیر خود می‌‌توانند بدن را از بیماری‌‌های مختلف دور کنند و دمنوش‌‌های این گیاهان در روزهای سرد سال، به بدن .....


  • بهترین معجون ها برای رفع خستگی

    دمنوش های گیاهی بهترین معجون برای رفع خستگی و تجدیدقوای جسمی پس از گذراندن یک روز پر استرس است. .........


  • حال و روز کبدتان را خوب کنید

    کبد چرب درمان دارویی خاصی ندارد. تغییر در شیوه زندگی، درمان اصلی و پیشگیرانه این بیماری است..........


  • تأثیر مصرف کافئین و چای سبز بر تناسب اندام

    مصرف ترکیب چای سبز و کافئین به همراه رژیم غذایی کم کالری 4 هفته ای باعث کاهش وزن از طریق گرمازایی و اکسیداسیون چربی می شود که به میزان کافئین مصرفی ارتباط دارد. .........


  • 12 عادت روزانه زنان سالم و خوش اندام

    در اینجا لیستی از عادات و عقایدی را که در قهرمانان زن برگزیده و زنان سالم مشاهده کرده‌ ایم شرح می دهیم......


  • دمنوش هایی برای درمان یبوست

    برخی از دمنوش ها به درمان یبوست کمک می کنند. برخی ترکیبات گیاهانی مثل سنا و کاسکارا ملین طبیعی هستند. برخی چای های گیاهی مثل چای نعناع فلفلی و چای سبز نیز این خاصیت را دارند.........


  • 9 نکته طلایی برای کنترل فشار خون پایین

    علل شایع فشارخون پایین عبارتند از رژیم غذایی نامناسب، سوء تغذیه، از دست دادن خون، اختلالات عاطفی (پرخوری و بی اشتهایی).در اینجا 9 نکته مهم برای کنترل فشار خون معرفی کرده‌ایم..........


  • آیا چای سبز برای زنان شیرده ضرر دارد؟

    مصرف متوسط چای سبز در طول شیردهی امن است. اما مصرف بیش از حد آن باعث ایجاد عوارض جانبی می شود...........


  • متابولیسم بدن را با چای زعفران بالا ببرید

    از زمان های قدیم زعفران برای سلامتی کاربرد زیادی داشته است. حتی در برخی کشورها به دلیل خاصیت زعفران از آن در داروها استفاده می کردند..........


  • چه کسانی بیشتر در معرض افسردگی قرار دارند

    راهکارهای مقابله با افسردگی بسیار زیاد هستند. این راهکارها را به طور کلی می‌توان در ایجاد تغییر در زندگی و کمک گرفتم از اجتماع، مصرف دمنوش های گیاهی و داشتن افکار مثبت خلاصه کرد. ​


  • تاثیر چای سبز در لاغری

    چای سبز سالمترین نوشیدنی در این سیاره است این چای دارای آنتی اکسیدان ها و مواد مختلف است که برای سلامتی مفید هستند. بسیاری از مطالعات نشان داده اند که چای سبز می تواند سوزاندن چربی را افزایش دهد و به شما در از دست دادن وزن کمک کند. اجازه بدهید توضیح دهیم که چگونه چای سبز می تواند به شما در از دست دادن وزن به طور طبیعی کمک کند.........


  • 10 ماده غذایی برای درمان آفتاب سوختگی

    آفتاب سوختگی خطر ابتلا به سرطان پوست و پیری را افزایش می دهد. با این 10 ماده غذایی آفتاب سوختگی را درمان کنید......


  • فواید اضافه کردن لیمو به چای سیاه و سبز

    لیمو منبع غنی ویتامین C است و افزودن آن به چای سیاه و چای سبز خواص آنتی اکسیدانی این دو چای را افزایش می دهد...........


  • ماسپیتو

    چای ماسالا و چای سیاه و پرتقال را در آب جوش قرار داده تا .......


  • چای سبز تاثیر سیگار در ابتلا به سرطان ریه را کاهش می دهد

    چای سبز خطر ابتلا به سرطان ریه در افراد سیگاری را کاهش می دهد. مصرف این چای در افراد غیر سیگاری نیز مفید است............


  • خواص چای سبز برای اختلالات مغز استخوان

    طبق نتایج یک مطالعه جدید ترکیب یافت شده در چای سبز دارای خاصیت زندگی بخش به مبتلایان اختلالات مغز استخوان است.........


  • تیانین در چای و فواید آن

    تیانین یک نوع اسید آمینه است که به طور طبیعی در برگ های چای به ویژه چای سبز وجود دارد. این ترکیب سه ویژگی شگفت انگیز دارد، خوشمزه است، آرام بخش است و خطر ابتلا به بیماری ها را کاهش می دهد..........


  • چای سبز می تواند با آلرژی مبارزه کند

    افراد مبتلا به آلرژی برای مبارزه با زکام یا عطسه می توانند چای سبز را به رژیم غذایی خود اضافه کنند. شواهد جدید نشان می دهد که نوشیدن این .....


  • 10 خاصیت چای سیاه که نمی دانستید

    چای سیاه خواص مفید فراوانی دارد. جهت بهره مندی از خواص مفید چای سیاه، نوشیدن حداقل یک تا دو فنجان چای سیاه در روز توصیه می شود.........


  • دمنوش های شادی و سرخوشی

    برخی گیاهان علاوه بر داشتن طعم خوب و دل‌چسب ذهنتان را آرام کرده و سرحالتان می‌آورند. گیاهان خواص متعددی دارند که بدن را ........


  • دمنوش های گیاهی راهکاری مناسب برای کاهش فشارخون

    پژوهش های علمی نشان می دهند که مصرف دمنوش های گیاهی به کاهش کلسترول بالا کمک می کنند..........


  • پوست و موی بهتر با چای رویبوس

    چای رویبوس حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد معدنی زیادی مانند ویتامین D و زینک است. این گیاه سرشار از آنتی اکسیدان سوپراکسید دیسموتاز است که یک ترکیب ضدپیری عالی است و به کاهش چروک‌ها کمک می‌کند. سطوح بالای فلاوونویید در رویبوس به جلوگیری از اختلالات پوستی مانند اگزما و آکنه کمک می‌کند. این چای یک انتخاب بسیار سالم برای تمامی طرفداران چای است....


  • چای سرد بهترین نوشیدنی برای رفع عطش روزه داران

    چای سرد یا آیس تی می‌تواند یک نوشیدنی لذت بخش و گوارا پس از صرف وعده افطار برای رفع عطش روزانه باشد که می‌توان به سادگی در خانه با طعم‌های مختلف آن را تهیه کرد........


  • برخی از بهترین انواع چای سبز برای کاهش وزن

    مطالعات متعدد نشان داده اند که فلاونوئیدها و کافئین موجود در چای سبز می تواند به بالا بردن میزان سوخت و ساز، افزایش اکسیداسیون چربی و حتی بهبود فعالیت انسولین کمک کند..........


  • بیماری ها، و روش های درمان با دمنوش های گیاهی

    انواع مختلفی از چای ها و دمنوش های گیاهی در بازار وجود دارند اما دانستن اینکه کدام دمنوش برای درمان کدام بیماری مناسب است مهم است. در اینجا با بیماری ها و دمنوش های درمانی مناسب برای درمان آن ها آشنا می شوید........


  • بایدها و نبایدهای مصرف دمنوش های گیاهی برای افراد مبتلا به بیماری ام اس

    بیشتر افراد مبتلا به بیماری ام اس به دنبال درمان های طبیعی و عمدتاً گیاهی به عنوان جایگزینی برای داروهای گیاهی هستند اما درباره ی مصرف دمنوش ها و داروهای گیاهی باید محتاط باشند..........


  • 9 راهکار برای افزایش سوخت و ساز بدن

    افزایش سوخت و ساز بهترین راه برای کاهش و سوزاندن کالری در بدن است، با استفاده از این روش ها سوخت و ساز بدن خود را افزایش دهید........


  • جینکارلون

    چای سیاه و زنجبیل نیوشا را در یک قوری آب جوش قرار داده و پس از ده دقیقه دم کشیدن اجازه می دهیم تا کاملاً خنک شود. هویج و........


  • رابطه بین فواید چای سبز با میزان مصرف آن

    بر اساس مطالعات نشریه کالج آمریکایی تغذیه، نوشیدن فقط یک فنجان چای سبز همراه با تمرینات ورزشی .....


  • نسخه های طبیعی برای تسکین دندان درد

    اگر برای آرام کردن درد‌های گاه و بی‌گاه دندان، همیشه انواع مسکن‌ها و اسپری‌های بی‌حس کننده را در کابینت آشپزخانه نگه ‌می‌دارید، این مطلب را بخوانید. ما برای آرام کردن درد شما، نسخه‌های طبیعی، ارزان و بی‌ضررتری را در اختیار داریم.........


  • ترفندهای رهایی از استرس در کمتر از 5 دقیقه

    گاهی فعالیت‌های روزانه و حتی اتفاقات کوچک به فرد استرس شدیدی وارد می‌کند که تنها با چند شگرد ساده می‌توان از پس آن بر آمد.....


  • قوی‌ترین سلاح‌های گیاهی برای مبارزه با نقرس

    مصرف برخی از گیاهان و میوه‌ها به حذف اسید اوریک اضافی از بدن و کاهش درد مفاصل کمک شایانی می‌کنند که در ادامه مطلب با این گیاهان آشنا می‌شوید. به گزارش بهداشت نیوز، ........


  • گیاهان در خدمت پیشگیری از سرطان پوست

    برخی گیاهان برای پیشگیری از سرطان پوست مؤثر هستند. در این مطلب به معرفی این گیاهان مفید می پردازیم. لطفا با ما همراه باشید...........


  • غذاهایی که زنان بهتر است روزانه مصرف کنند

    زنان بهتر است برخی از غذاها را در رژیم غذایی روزانه خود جای دهند تا علاوه بر دریافت مواد مغذی به فرآیند......


  • خواص چای ترش را بهتر بشناسید

    چای ترش که به آن چای قرمز هم می گویند در بسیاری از کشورها به عنوان نوشیدنی اصلی مصرف می شود. در این مقاله به طور ویژه به خواص چای ترش برای سلامت بدن می پردازیم.........


  • 7 نوشیدنی چربی سوز

    اگر در تلاش برای کاهش وزن و رسیدن به وزن ایده آل هستید لازم است از برخی شیوه ها به عنوان مکمل رژیم استفاده کنید. مصرف نوشیدنی های چربی سوز و البته ورزش منظم جزو این روش‌های مکمل هستند..........


  • طبیعی ترین راه ها برای مقابله با کبد چرب

    در میان شیوه های طبیعی درمان در سراسر جهان، راهکارها و تکنیک هایی وجود دارد که می توان از آنها برای پیشگیری از ابتلا به کبدچرب اقدام كرد. در اینجا برخی از کاربردی ترین و ساده ترین این شیوه ها را با هم مرور می کنیم.......


  • دمنوش هایی برای کاهش التهاب

    این 10 دمنوش و چای خوش طعم به دلیل داشتن خواص ضد التهابی به کاهش و تسکین التهاب در بدن کمک می کنند.


  • نقش ترکیب چای سبز در درمان سرطان خون

    برخی از مطالعات اخیر آشکار ساخته است که چای سبز در درمان سرطان و بیماری مغز استخوان موثر است..........


  • نسخه سنتی برای تقویت هوش کودک

    به اعتقاد درمانگران طب سنتی با شروع فصل درس و مدرسه، انتخاب خوراکی ها و موادغذایی شامل ۲ میان وعده از خوراکی ها و مواد طبیعی مغذی برای تمرکز و درس خواندن دانش آموزان مفید است.......


  • نوشیدن چای، خطر ابتلا به سرطان تخمدان را کاهش می دهد

    تحقیقات نشان می دهد که نوشیدن بیش از 4 فنجان چای سیاه، سبز و دمنوش های گیاهی در روز خطر ابتلا به سرطان تخمدان را تا 30 درصد کاهش می دهد.........


  • آیا چای سبز شیرین شده چربی سوز است؟

    پژوهش ها نشان می دهند که مقدار کالری قند و مواد شیرین کننده ی چای، روی خواص مفید آن مثل کاهش وزن اثر گذار است و مزایای چای سبز در چربی سوزی را کاهش می دهد.......


  • آشنایی با آرام‌بخش‌های گیاهی

    در تحقیقات سال‌های اخیر در مورد گیاهان موثر در مشکلات عصبی (روحی روانی) تعدادی گیاه به عنوان شاخص انتخاب شده‌اند، از آن جمله گل ساعتی، سنبل‌الطیب، اکلیل کوهی، اسطوخودوس، بادرنجبویه و علف چای می‌باشد............


  • کدام چای کاتچین بیشتری دارد

    در بین چای های مصرفی، چای سبز و سفید بیشترین میزان کاتچین را دارا هستند. اما محتوای کاتچین در تمام برگ های چای های سبز و یا سفید یکسان نیست. برگ های جوان، کاتچین و همچنین اسید آمینه ی بیشتری دارند.......


  • درمان یبوست شدید

    به طور کلی افراد مبتلا به یبوست شدید باید آب فراوان، چای کمرنگ و میوه هایی مانند آلو، انگور، انجیر و گلابی بیشتر مصرف کنند و به پیاده روی، تحرک بیشتر و فعالیت توجه داشته باشند..........


  • ملونیل

    نوشیدنی خنک روزهای تابستانی


  • مطالعه‌ای بر اثرات عصاره چای سیاه غنی از تئافلاوین بر دردهای عضلانی، استرس اکسیداتیو و پاسخ‌های غدد درون‌ریز در تمرین‌های تناوبی بی‌هوازی حاد

    اغلب پس از یک دوره تمرین نسبتا شدید، دردهای عضلانی، کاهش قدرت و توان و کاهش عملکرد فرد به دنبال آن رخ می‌دهد. با کاهش میزان و مدت زمان این اثرات نامطلوب، یک ورزشکار می‌تواند مکررا تمرینات ورزشی بیشتری را انجام دهد و عملکرد دراز مدت آن افزایش می‌یابد. مکمل‌های آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی، مانند تئافلاوین‌های موجود در چای سیاه، استرس اکسیداتیو و التهاب ناشی از عوامل استرس‌زای فیزویولوژکی را کاهش می‌دهند. بر اساس مطالعات، مصرف عصاره چای سیاه غنی از تئافلاوین منجر به پیشرفت دوره بهبودی (ریکاوری) و کاهشی در میزان استرس اکسیداتیو و پاسخ‌های درد عضلانی تاخیر یافته (DOMS) در تمرین‌های ورزشی متناوب بی‌هوازی شدید می‌شود. پیشرفت دوره بهبودی می‌تواند برای تمام افراد شرکت کننده در تمرین بی هوازیِ بسیار شدید مفید باشد چراکه باعث افزایش تعداد دفعات تمرین ورزشی می شود...........


  • فواید چای سبز برای کودکان

    پژوهش ها نشان می دهند که مصرف چای سبز در کودکان به حفظ سلامت قلب کمک می کند و خطر ابتلا به پوسیدگی ها و بیماری های دهان و دندان و آنفولانزا را کاهش می دهد...........


  • چای سبز را با لیموترش مصرف کنید

    نتایج تحقیقات پژوهشگران نشان می‌دهد با افزودن مقادیری آب لیمو‌ترش به چای سبز میزان حفظ آنتی‌اکسیدان‌های این نوع چای در مقایسه با موقعی که آب لیمو‌ترش به آن افزوده نمی‌شود، پنج برابر می‌گردد.......


  • پلی فنول ها در چای سیاه و چای سبز

    فلاونوئیدها متابولیت های ثانویه ای هستند که به رشد گیاه و ایجاد خصوصیاتی مانند بو، رنگ و ... در چای کمک می کنند. مقدار پلی فنول و نوع آن در گیاهان مختلف و مراحل مختلف رشدی گیاه متفاوت است.


  • 4 ماده ی غذایی برای کنترل قند خون

    برخی مواد غذایی مانند دارچین، گیاه استویا، نخود فرنگی و جوی دوسر قدرت کنترل و تنظیم قند خون را به طبیعی‌ترین شیوه دارا هستند.


  • لاغری به سرعت برق و باد با چای سبز

    اگر تصمیم دارید وزنتان به سرعت کاهش پیدا کند، طب سنتی به شما توصیه می کند که از این نوشیدنی حاوی چای سبز استفاده کرده و معجزه آن در لاغر شدن را ببینید........


  • 7 نکته ای که باید درباره ی محتوای کافئین چای سبز دانست

    کافئین ماده ای است که در چای سبز وجود دارد. این ماده گاهی می تواند برای سلامتی مضر باشد. اگر به دلیل بیماری.......


  • کارهایی که برای بهبود گلو درد باید انجام دهید

    در این مقاله می خواهیم مواردی را به شما توضیح دهیم که کمکتان می کند مشکل گلودردتان را به حداقل برسانید..........


  • مصرف قهوه، در زنان خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش می دهد

    یافته های جدید نشان می دهد که مصرف قهوه در زنان خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش می دهد......


  • بایدها و نبایدهایی در مورد نوشیدن چای

    مردم در سراسر جهان از نوشیدن انواع چای لذت می برند. در این متن، باید و نبایدهایی در باره ی نوشیدن چای شرح داده می شود تا از نوشیدن آن لذت برده و از تمام خواص سلامتی آن هم بهره مند شوید........


  • چیلی درینک

    گرمایی آتشین برای روزهای سرد برفی


  • 10 گیاه دارویی که عفونت را از بدن دور می کنند

    برخي عفونت‌هاي سطحي را مي‌توان با گياهان دارويي درمان كرد، با مصرف این 10 گیاه می توانید عفونت ها را از بدن دور کنید...........


  • همه چیز درباره یک چای معجزه‌گر

    اخیرا از فواید بسیار چای سبز صحبت‌های زیادی می‌شود و حتی چای را بهترین نوشیدنی پس از آب می‌دانند. هم چای سیاه و ........


  • رژیم غذایی مدیترانه ای چیست؟

    رژیم مدیتراینه‌ای به کاهش وزن کمک شایانی کرده و در پیشگیری از حملات قلبی، سکته، دیابت نوع ۲ و مرگ‌های ناگهانی موثر است.........


  • شهندنوش

    چای دارچین و دمنوشهای راز سلامتی و معجون رویایی را در آب جوش........


  • چای عطری 160 عددی، هم‌اکنون در فروشگاه

    از امروز، چهارشنبه مورخ 96/04/14 محصول پرطرفدار چای سیاه معطر نیوشا این بار در بسته بندی 160 عددی با قیمتی مقرون به صرفه تر در اختیار شما عزیزان قرار گرفت. این محصول ........


  • چای سبز برای دیابت بهتر است یا چای سیاه

    نوشیدن چای برای مقابله با بیماری دیابت واقعا ایده خوبی به نظر می‌رسد، چون چای حاوی آنتی‌اکسیدان خاصی به‌نام پلی‌فنول است که در گیاهان یافت می‌شود.........


  • کنترل اشتها با این مواد غذایی

    برخی مواد غذایی در عین سالم بودن به خوبی اشتها را نیز کنترل کرده و شما را از پرخوری دور می کنند. توصیه می کنیم زمانی که گرسنگی به شما فشار می آورد این مواد غذایی را مصرف کنید تا معده تان به خوبی پر شود و بدنتان از دریافت چربی و قند زیاد در امان بماند.........


  • حفظ سلامت کبد با نوشیدنی های گیاهی

    این نوشیدنیِ دوستدار کبد، سرشار از آنتی اکسیدان هایی به نام کاتچین هاست که اثر مثبت بر عملکرد کبد دارند. البته به یاد داشته باشید که نوشیدنیِ چای سبز را.....


  • بهترین انواع چای برای تسکین علائم آرتریت روماتوئید

    افرادی که به بیماری روماتوئید آرتریت مبتلا هستند، درد و التهاب را به خوبی می شناسند. رژیم غذایی ویژه ای در زمینه روماتوئید آرتریت وجود ندارد، با وجود این نقش برخی از مواد غذایی .........


  • قدرتمندترین ادویه ها برای کاهش علائم ۶ مشکل سلامتی

    با مصرف روزانه ادویه جات می توانید از مزایای بهداشتی بسیاری برخوردار شوید. مصرف انواع ادویه ها نه تنها به کاهش سدیم در غذاها کمک می کند، بلکه راه خوبی ........


  • چای ترش دشمن فشار و چربی خون

    چای ترش با خواص منحصر به فرد خود باعث کاهش فشار و چربی خون به عنوان شایع ترین امراض می شود و در نتیجه انسان با مصرف آن عمری طولانی تر خواهد داشت.........


  • 8 نوشیدنی مفید برای سلامتی

    چای سبز به دلیل داشتن خواص مفید و بی نظیر آن نوشیدنی بسیار مفیدی برای سلامتی است. چای سبز حاوی.....


  • رفع حالت تهوع پس از مصرف چای سبز

    برخی افراد پس از مصرف چای سبز دچار حالت تهوع می شوند. دراین مقاله دلایل ایجاد حالت تهوع پس از مصرف چای سبز را بیان می کنیم......


  • با خواص چای سفید آشنا شوید

    صدها سال است که چینی ها چای سفید را می نوشند اما این چای تا همین اواخر خارج از چین ناشناخته بود. طعم جذاب چای سفید آن را به نوشیدنیِ محبوبی بین مصرف کنندگان چای در سراسر دنیا تبدیل کرده است. برگ های این چای......


  • 10 فایده این چای خوش طعم برای پوست و مو

    خواص درمانی چای بابونه صدها سال است که شناخته شده است. به کاهش وزن و بی خوابی کمک میکند. این چای خوش طعم دارای فواید بسیاری هم هست.......


  • چای سفید، نوشیدنی سلامت بخشِ برتر

    بسیاری از کارشناسان سلامت چای سفید را به دلیل فواید سلامت‌بخش آن، به عنوان نوشیدنی سلامت برتر درنظر می‌گیرند. چای سفید در روشی مشابه چای سبز فرآیند می‌شود. اما به جای استفاده از برگ‌های بالغ، چای سفید از برگ‌هایی بسیار جوانی که بعد از باز شدن جوانه‌های چای، رشد می‌کنند، تهیه می‌شود. چای سفید حاوی مقدار زیادی از پلی‌فنول‌ها نسبت به سایر انواع چای‌ها است. چای سفید دارای فواید بی‌شماری نظیر افزایش سرعت متابولیسم بدن، تقویت سیستم ایمنی بدن، سلامت دهان و دندان است و باعث بهبود سلامت کلی فرد می شود.....


  • تعیین ترکیبات با فعالیت آنتی اکسیدانی موجود در چای

    میزان عناصر ضروری با فعالیت آنتی اکسیدانی، همچنین کاتچین، گالیک اسید و سطوح کافئین، در 45 نمونه از چای های مختلف تجاری در اسپانیا ارزیابی شد.کروم، منگنز ......


  • بایدها و نبایدهایی درباره ی دم کردن چای

    دانستن نکات کلیدی درباره ی نحوه ی درست دم کردن چای و اضافه کردن مواد مختلف به این نوشیدنی، به حفظ سلامتی و خوش طعم شدن چای کمک خواهد کرد.........


  • بهترین های دمنوش‌های زمستانی

    در طبیعت گیاهان بسیاری وجود دارد که با خواص بی نظیر خود می‌‌توانند بدن را از بیماری‌‌های مختلف دور کنند و دمنوش‌‌های این گیاهان ......


  • 6 مقاله ی جالب کاملا معتبر درباره ی نوشیدن چای سبز در روز

    مطالعات بسیار زیادی درباره ی فواید مصرف چای سبز و خواص عصاره ی این چای انجام شده است. در این مقاله، 6 پژوهش کاملا معتبر درباره ی خواص چای سبز شرح داده می شود......


  • وقتی چای سرد می شود...

    وقتی چای سرد می شود بهتر است آن را ننوشید و یا حداقل به صورت سرد مصرف نکنید. سرد شدن چای خواص مفید آن را کاهش می دهد


  • 10 ماده غذایی مورد نیاز بدن با منبع گیاهی

    در این مقاله ۱۰ مورد از شایع‌ترین مواد مغذی را که جذب آن از غذاهای حیوانی دشوار و در مواردی غیر ممکن است، برایتان بر می‌شماریم.........


  • مینتیلون

    چای سبز و لیمو و دمنوش نعناع فلفلی را در آب جوش قرار داده تا به مدت 10 دقیقه.....


  • چای خود را با سیب میل کنید، زیرا...

    آیا تا به حال ترکیب سیب و چای را امتحان کردید؟ یعنی به جای قند یا شیرینی، سیب با چای تان میل کنید..........


  • خواص چای آلبالو

    چای آلبالو موجب تقویت سوخت و ساز بدن می شود و کم اشتهایی را از بین می برد. غلظت خون را کاهش میدهد ودر بهبود کیفیت خواب و ایجاد آرامش موثر است........


  • بهبود سلامت با این چای های گیاهی

    چای های گیاهی به یکی از نوشیدنی های محبوب برای بسیاری از مردم جهان مبدل شده اند. در کنار روش تهیه آسان، چای های گیاهی حاوی مواد مغذی بسیاری نیز هستند...........


  • توضیحات تکمیلی در خصوص کیسه‌های چای کیسه‌ای نیوشا

    جهت آگاهی و اطلاع مصرف کنندگان و بازارسازان نیوشانیک به اطلاع می رسانیم، فیلتر استفاده شده در..........


  • تاثیر مصرف خوراکی عصاره چای سیاه بر مهار سنتز اسیدهای چرب و کاهش اشتها، وزن و سطوح تری گلیسرید پلاسما

    مصرف غذاهای ادویه ای یا نوشیدنی های گیاهی منجر به ترموژنز (گرمازایی) بیشتر و در برخی موارد سیری بیشتر می شود. ترکیبات گرمازا ممکن است به عنوان عوامل کاربردی درنظر گرفته شوند که می تواند از تعادل مثبت انرژی و چاقی جلوگیری کند. یکی از این ترکیبات چای سیاه است که حاوی پلی فنول هایی مانند تئافلاوین ها است. در رت های چاق شده ناشی از رژیم غذایی، مصرف خوراکی عصاره چای سیاه Keemun میزان مصرف غذا، وزن بدن و سطوح تری گلیسرید پلاسما را کاهش داد و همچنین سنتز اسید چرب را مهار کرد.......


  • موثرترین نوشیدنی برای سلامت را بشناسید

    چای سفید موثرترین نوشیدنی برای حفظ سلامتی انسان است و خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سکته و سرطان را کاهش می دهد. ..........


  • راهکارهای سلامتی با مصرف این 7 دمنوش گیاهی

    نوشیدن دمنوش های گیاهی به طور روزانه باعث بهبود خلق و خو، بهبود سلامت پوست، افزایش انرژی و بهبود تندرستی بدن می شود. در این مقاله با 7 دمنوش مفید برای سلامتی آشنا می شوید.........


  • این ادویه ها قند خون را تنظیم می کنند

    برخی درمان‌های خانگی وجود دارد که می‌تواند هم سطح انسولین را کنترل کند و هم قند خون را تنظیم کند. در ادامه فهرستی از ادویه‌ها آمده‌است که می‌تواند برای این منظور مفید باشد..........


  • بررسی اثر یک فنجان چای سبز بر درمان بیماری پارکینسون

    بیماری پارکینسون (PD) متداول ترین اختلال حرکتی است و دومین بیماری مخرب عصبی پیشرونده است. بیماری پارکینسون از طریق عواملی مانند استرس اکسیداتیو، تجمع آلفا- سینوکلئین(αS) و سمیت عصبی ایجاد می شود. بر اساس مطالعات یکی از ترکیبات شاخص موثر بر (PD)، اپی‌گالوکاتچین‌گالات (EGCG) بود. در این مطالعه به این نتیجه رسیدند که EGCG، نه تنها از ابتلا به پارکینسون جلوگیری می‌کند بلکه می‌تواند درمانی برای این بیماری باشد. همچنین بر اساس مطالعه دیگر، مصرف روزانه حداقل 3 فنجان چای سبز سن شروع علائم بیماری حرکتی را 7/7 سال به تاخیر می اندازد....


  • چای سبز و گزنه و برگ زیتون، هم اکنون در فروشگاه

    از امروز - دوشنبه، 14 دی ماه 94 - محصول جدید نیوشا، مخلوط چای سبز و گزنه و برگ زیتون، در فروشگاه نیوشانیک در دسترس دوستان عزیز قرار گرفت.


  • مصرف چای سبز همراه با مواد غذایی حاویِ نشاسته، قندخون را کاهش می دهد

    پژوهشی نشان می دهد که مصرف آنتی اکسیدان های چای سبز به نام اپی گالوکاتچین گالات3 یا EGCG به همراه نشاسته ی ذرت، قند خون را در موش ها به طرز چشم گیری کاهش می دهد.........


  • 8 راهکار زیرکانه برای استفاده از چای کیسه ای

    چای کیسه ای استفاده شده را دور نیندازید. از این چای های کیسه ای به روش هایی می توان استفاده کرد که هرگز فکرش را نمی کردید..........


  • استفاده از چای سبز برای داشتن پوستی زیباتر

    چای سبز حاوی آنتی اکسیدان هایی است که برای سلامتی، روشن تر و زیباتر شدن پوست مفید است...........


  • 8 راهکار خانگی برای کاهش کلسترول

    کلسترول یک نوع چربی است که می تواند در رگ های خونی رسوب کند. افزایش بیش از حد کلسترول بد یا LDL، خطر ابتلا به بیماری های قلبی، فشار خون بالا، آنژین صدری و حمله قلبی را افزایش می دهد. در این مقاله برخی روش های خانگی برای پایین نگه داشتن سطح کلسترول مضر خون معرفی می شوند......


  • اثر دفاعی ترکیبات پلی‌فنولیک چای سبز در برابر اشعه فرابنفش خورشید

    پوست از بدن در مقابل کاهش آب بدن، عفونت میکروبی و پارامترهای محیطی محافظت می‌کند. اشعه فرابنفش باعث آسیب پوست می‌شود. هر دو نوع اشعه فرابنفشA) و B) باعث آسیب شدید و پیری پوست می‌شود و فاکتورهای مهمی در علت برخی از انواع سرطان پوست هستند. بر اساس مطالعه انجام شده، ترکیبات پلی‌فنولیک چای سبز باعث محافظت پوست در برابر اِدِم پوستی ناشی از اشعه UVB و تقویت سیستم دفاع آنتی‌اکسیدانی در لایه بیرونی پوست می‌شود.......


  • چای‌های لاغری واقعا لاغر کننده هستند؟

    تبلیغات متعدد در مورد چای‌های کاهش وزن وجود دارد اما آیا مصرف این نوشیدنی‌ها نتایج مورد نظر را برای فرد به همراه دارد؟ تاکنون هیچ مطالعه‌ ........


  • بهترین گزینه های غذایی برای پاکسازی شریان ها و جلوگیری از حمله قلبی

    زمانیکه رگ ها دچار گرفتگی می شوند علاوه بر تصلب شرایین، احتمال ابتلا به مشکلات دیگری مانند پرفشاری خون و بیماری های قلبی نظیر .........


  • با چای سبز آلودگی هوا را از خود برانید

    هنگام آلودگی هوا به جز نوشیدن شیر بسیاری دیگر از خوراکی ها را نیز باید مصرف کنید تا سموم موجود در هوا از بدنتان تخلیه شود.........


  • برای پیشگیری از آرتریت، عدس و چای سبز بخورید

    گنجاندن مواد مغذی ضدآرتریت (ضدالتهاب مفصل) به رژیم غذایی روزانه کار سختی نیست چون مواد غذایی مناسبی در این زمینه وجود دارد. عدس و چای سبز حاوی ترکیبات مفیدی هستند که برای تسکین التهاب مفاصل مناسبند.......


  • این قرص ها را با چای و قهوه نخورید!

    یک مطالعه جدید نشان داده است که خوردن مکمل های ویتامین با یک فنجان چای یا قهوه صبحگاهی ممکن است همه مواد مفید آن مکمل را از بین ببرد..........


  • آشنایی با فواید مصرف چای رویبوس

    شاید تاکنون بیشتر از عوارض استفاده از چای شنیده باشید ولی باید گفت که آنتی اکسیدان‌های موجود در چای به نوعی سلامت قلب و عروق ....


  • روش رشد سریع مو در یک هفته

    برای رشد سریع مو از روش های خانگی استفاده کنید. سرعت رشد موها به طور طبیعی ......


  • کاهش سیاهی دور چشم ها را با ۶ ماده غذایی

    بر خلاف تصور عموم، سیاهی و کبودی دور چشم ها همیشه نمی تواند ناشی از خستگی باشد و عوامل دیگری در بروز این اتفاق دخیل‌اند. در واقع ........


  • چای سبز و شیر، 2 ماده ای که نباید ترکیب شوند

    چای سبز و شیر زمانی که به صورت مجزا مصرف شوند مفید هستند اما زمانی که با هم مصرف شوند، پروتئین در شیر مانع از بروز اثرات مثبت چای سبز می شود.........


  • فواید دمنوش چای سفید و طرز تهیه آن

    بعضی از گیاهان دارای خواص درمانی بسیاری می باشند و تاثیر زیادی در لاغری دارند. یکی از این گیاهان، چای سفید می باشد که برای لاغری بسیار موثر است. همچنین.......


  • راهکارهای تغذیه ای برای داشتن قلبی سالم

    یکی از بهترین راهکارها برای داشتن قلبی سالم مصرف رژیم غذایی مناسب و سالم است. اضافه کردن گیاهان دارویی مفید به رژیم غذایی ، به بهبود سلامت قلب کمک می کند.........


  • چای سبز: این بار برای سلامت دهان و دندان

    حتماً تاکنون از خواص چای سبز زیاد شنیده‌اید. این نوشیدنی پرطرفدار گرم برای دهان دندان‌ نیز مفید است. چای سبز حاوی ترکیبات .........


  • چای زعفران و سلامتی

    چای زعفران از ادویه ی زعفران تهیه می شود که از گل های این گیاه به دست می آید. مصرف چای زعفران مزایای بسیاری برای سلامتی انسان دارد که در ادامه به برخی از آنها اشاره می شود ........


  • نوشیدن چای سبز قبل از خوردن فست فود

    ثابت شده است که خوردن چای سبز قبل از مصرف فست فود ها، تا حد زیادی اشتهای شما را کاهش می دهد..........


  • پلی فنول های چای سبز- گنجی که شفا می دهد و درمان می کند

    پژوهش ها نشان می دهد که پلی فنول ها برای سلامت بدن حیاتی هستند. آنها خواص آنتی اکسیدانی قوی دارند و از ایجاد بیماری های مختلفی مثل بیماری های قلبی ـ عروقی، پوکی استخوان و سرطان جلوگیری می کند......


  • چگونه چای سبز می تواند به بهبود عملکرد MRI کمک کند؟

    در سال های اخیر، محبوبیت چای سبز با سرعت زیادی افزایش یافته است. طرفداران می توانند آن را بنوشند، از طعم آن در بستنی خود لذت ببرند و از لوسیون های ........


  • چای سفید ، هم اکنون در فروشگاه

    از امروز ، چای سفید نیوشا در بسته بندی دوی پک و به وزن خالص 40 گرم در دسترس کلیه همراهان همیشگی و مشتریان عزیز نیوشا قرار خواهد گرفت.این محصول.....


  • با دمنوش های گیاهی به کمک قلبتان بروید

    گیاهان دارویی حاوی آنتی اکسیدان و فلاونوئید هستند به همین دلیل در بهبود سلامت قلب و عروق خونی تاثیر بسزایی دارند..........


  • روزانه یک فنجان چای بنوشید تا قلب سالم داشته باشید

    طبق یک تحقیق جدید، نوشیدن حداقل یک فنجان چای در روز برای سلامت قلب شما مفید است. افرادی که هر روز یک فنجان .............


  • مصرف چای سبز و چای سیاه خطر سکته ی مغزی را کاهش می دهند

    نوشیدن حداقل 3 فنجان چای سبز یا سیاه در روز، به مقدار چشمگیری خطر سکته ی مغزی را کاهش می دهد...........


  • خواص ضدپیری و ضدسرطانی «چای سبز»

    متخصصان خواص بسیاری از جمله خواص آنتی اکسیدانی ثابت، ضدپیری و ضدسرطانی را برای چای سبز نقل کرده‌اند........


  • معرفی 3 چای عالی ویژه دوندگان

    نوشیدن چای شما را به یک ورزشکار خیلی قوی تبدیل نمی‌کند. اما چای فواید افزایش‌دهنده عملکردی را وقتی که پیش، حین یا پس از دویدن مصرف می‌شود، نشان داده است. در این مطلب سه دمنوش بسیار عالی برای افزایش عملکرد دوندگان معرفی شده است....


  • 6 ماده ضد عفونی کننده طبیعی

    بریدگی، خراش، آفت، گلودرد و ...، در همه این موارد بدن نیاز به ضدعفونی شدن دارد. اگر شما هم جزو افرادی هستید که ترکیبات طبیعی را می پسندید، این مطلب به دردتان می خورد........


  • چای سبز و کاهش خطر بروز سرطان‌های دستگاه گوارش در زنان

    متخصصان علوم پزشکی در آمریکا با مطالعه روی گروهی از زنان چینی دریافته‌اند که نوشیدن چای سبز در پیشگیری از بروز سرطان‌های دستگاه گوارش در زنان موثر است. زنانی که به.........


  • 5 فایده ی اضافه کردن عسل به چای سبز

    چای سبز نوشیدنی محبوبی در سراسر جهان است. افزودن عسل به چای سبز علاوه بر ......


  • درمان مشکلات بهداشتی با این ادویه ها

    در اینجا بهترین چاشنی هایی که مصرف آنها منجر به کاهش علائم و عوارض 6 مشکل بهداشتی می شود، معرفی شده است:....


  • چگونه فواید چای سبز را افزایش دهیم

    مطالعات جدید نشان می دهد که افزودن آب مرکبات یا ویتامین C به طور چشمگیری خواص بیوزیستی چای سبز را افزایش می دهد.........


  • ۲ ماسک شبانه برای داشتن پوستی زیبا

    شب‌ها پوست ما سلول‌های خود را ترمیم و بازسازی می‌کند و با تولید و تنظیم کردن میزان چربی مورد نیاز خود، ناخالصی‌ها یا آلودگی‌های روی پوست......


  • توضیحات تکمیلی در خصوص فیلترهای کیسه‌های مثلثی نیوشا

    ر ادامه بررسی فیلترهای استفاده شده در چای های کیسه ای نیوشا، این بار به فیلترهای به کار رفته در کیسه های مثلثی می پردازیم. فیلترهای «پلی لاکتیک اسید»..........


  • چای ترش سرشار از آهن

    یک متخصص تغذیه گفت: چای ترش برخلاف چای سیاه منبع غنی از آهن است و حتی مبتلایان به فشار خون و چربی می‌توانند ........


  • از کاهش وزن تا کنترل فشار خون، با یک چای خوش طعم

    چای ترش خواص آنتی‌اکسیدانی بالایی دارد و موجب کاهش کلسترول بد خون (LDL) می‌شود. چای ترش (چای مکه) از کاسبرگ گیاه چای ترش ........


  • 5 نوشیدنی مفید برای رژیمی ها

    بر اساس یک مطالعه، نوشیدن آب یخ، شیر، چای سبز، سرکه سیب ونوشیدنی های سویا به سوزاندن چربی شکم کمک می کند............


  • یلدا نوش

    چای ترش،کرن بری و سبز رزماری و گل محمدی را در آب جوش قرار داده تا به مدت 10 دقیقه دم بکشد. هندوانه و دانه های .........


  • مکانیسم اثر پلی فنول های چای سبز و سیب بر جلوگیری از افزایش رشد تومورها و بیماری آترواسکلروزیس

    غلظت بیش از حد فاکتور رشد اندوتلیال عروقی (VEGF) باعث توسعه آنژیوژنز و عوارضی همچون افزایش رشد تومورها و پلاک های آترواسکلروتیک می شود. پلی فنول های اپی گالوکاتچین گالات چای سبز و الیگومرهای پروسیانیدین سیب پتانسیل مهار بیان فاکتور رشد اندوتلیال عروقی (VEGF) در سلول های اندوتلیال جداشده از سیاهرگ بندناف انسان از طریق فعل و انفعال مستقیم و اتصال قوی با فاکتور VEGF را داشتند........


  • چای های گیاهی بی نظیری که بدنتان را بیمه می‌کنند

    تحقیقات نشان داده است این 7 نوع چای گیاهی روی سلامت روان افراد تاثیرگذار بوده و با نوشیدن این دسته از نوشیدنی ها افسردگی و اضطراب .........


  • مخلوط چای سبز و نعناع فلفلی، هم اکنون در فروشگاه

    از 5 مهر ماه 95 مخلوط چای سبز و نعناع فلفلی نیوشا در بسته بندی جدید در گروه «مخلوط چای های سبز» در دسترس دوستان عزیز قرار گرفت.


  • 5 ماده غذایی که دهانتان را خوشبو و نفس‌تان را تازه می‌کند

    هیچ کس دوست ندارد بشنود که دهانش بوی بدی می‌دهد. اگر یک قرار مهم داشته باشید، احتمالا می‌دانید که نباید در رستوران سیر و پیاز بخورید تا .......


  • کانلا آرانسیونـه

    طعم لذت بخش میوه های پاییزی برای تمام فصول


  • چرا این همه به نوشیدن چای سبز توصیه می شود؟

    سال‌های سال است که چای سبز به دلیل فواید بی‌نظیرش برای سلامتی انسان‌ها بیش از پیش شناخته‌شده‌تر‌ می‌شود. چای سبز در کنار این‌که یک آنتی‌اکسیدان قوی است، سرشار از مواد مغذی است که به اعتقاد بسیاری به تسکین، درمان، و پیشگیری از خیلی از بیماری‌ها کمک می‌کند........


  • 9دلیلی که باید هر روز چای سبز بنوشید

    چای سبز حاوی ترکیبات مفید از جمله اپی گلوکاتچین گالات یا EGCG است که به سبب وجود این ترکیبات، مصرف مداوم این چای به حفظ سلامتی بدن کمک می کند..........


  • عصاره ی چای و کاهش تومورها

    نتایج یک پژوهش نشان می دهد که یک ترکیب شیمیایی در چای سبز دو نوع سرطان پوست را درمان می کند.......


  • نکاتی در رابطه با چای سبز

    اگر چه چای سبز خواص بسیاری برای سلامتی دارد، با این حال آثار چای سبز و ترکیبات آن ممکن است تا مقدار خاصی مفید باشد اما دوزهای بالاتر آن ممکن ......


  • مصرف پیاز، چای سبز و عصاره برگ زیتون می تواند به مبارزه با چاقی كمك كند

    نتایج تحقیقات پژوهشگران نشان داده است که مصرف پیاز، چای سبز و عصاره برگ زیتون می تواند به مبارزه با چاقی و بیماری های مرتبط با اضافه وزن مانند بیماری قلبی، دیابت، كبد چرب كمك كند..........


  • با این چای با گلو درد خداحافظی کنید

    فارینژیتیس، التهاب گلو است که منجر به گلودرد می‌شود. التهاب می‌تواند دلایل گوناگونی داشته باشد؛ آلرژی محیطی، حساسیت به غذا یا عفونت‌های ویروسی یا باکتریایی........


  • تقاضای رو به رشد جهـانی برای چای گیاهی

    صنعت چای روندی رو به رشد را تجربه می کند چرا که علاقه مندان به چای از طعم و تنوع محصولات آن لذت می برند و از خواص نوشیدن چای نیز آگاه هستند. اگرچه چای سیاه سنـتی هنوز محبوب ترین چای اسـت، اما در حال حاضـر..........


  • پیشگیری از یبوست با مصرف ۵ نوع چای!

    یبوست مزمن یک مشکل گوارشی است که به علت کمبود آب بدن، عوامل ژنتیکی و اختلالات التهابی رخ می‌دهد. یبوست باعث ایجاد احساس ناراحتی و گاهی هم ورم و پف در........


  • دلایل الزام مصرف چای توسط ورزشکاران

    مطالعات نشان داد که نوشیدنی هایی مانند لیموناد یا نوشیدنی های غیرالکلی گازدار مشابه یکدیگر بدن را هیدراته می کنند، اما این نوشیدنی ها معمولا حاوی مقادیر زیاد از کافئین، شکر و افزودنی‌ها هستند. طبق مطالعات، چای ویژگی هیدراسیونِ مشابه آب دارد. محتوای کافئین و شکر چای نسبت به سایر نوشیدنی‌های جایگزین آب کمتر است. ورزشکاران می توانند مقداری چای سبز برای هیدراسیون دوباره بدنشان پس از تمرین ورزشی بنوشند، علاوه براین چای می تواند سطح هوشیاری را بالا ببرد و به انجام وظایف روزانه آنها کمک کند. همچنین، عصاره چای سبز ظرفیت استقامتی را به طور قابل توجهی بهبود می‌دهد و مصرف لیپید را متعادل می‌کند........


  • مصرف پیوسته‌ی چای این عوارض را به همراه دارد

    چای یکی از نوشیدنی‌هایی است که بین افراد جهان بسیار پرطرفدار است. نوشیدن یک فنجان چای تازه خستگی حاصل از کار روزانه را از بین می‌برد، اما نوشیدن پیوسته و بیش از حد.....


  • این 11 گیاه قند خونتان را پایین می آورند

    این یادداشت، اشاره ‌ای دارد به برخی از مهم‌ ترین گیاهان دارویی با خواص کاهش‌ دهندگی قند خون که گزارش‌ های بالینی و آزمایشگاهی معتبر مبنی بر موثر بودن آن ها موجود است و همچنین نگاهی می ‌اندازد به گیاهان دارویی که در طب سنتی ایران در درمان بیماری دیابت تجویز می ‌شوند.........


  • اوراناتس

    2 عدد چای کیسه ای پرتقال نیوشا را داخل آب جوش قرار داده تا به مدت 10 دقیقه دم بکشد و اجازه دهید که خنک شود. سپس...


  • چرا مدام خسته ام

    بد نیست بدانید بروز خستگی علت‌های زیادی دارد، اما از دیدگاه پزشکی مواردی وجود دارد که باید به آنها حتما توجه کنید و با درمانشان از شر خستگی‌های مفرط خلاص شوید............


  • چای ماسالا در چه مواردی توصیه می شود؟

    گر می خواهید از بدنتان مراقبت کنید این چای را فراموش نکنید، چون برای سلامتی فواید زیادی دارد و از ابتلا به بسیاری از بیماری ها جلوگیری میکند. با خواندن ..........


  • برای کاهش وزن و چربی سوزی به این 22 چای نیاز دارید!

    برای اطمینان از این که بهترین چای ها را برای رسیدن به هدف کاهش وزنتان دم می کنید، در این مقاله قوی ترین چای های سراسر جهان را که بیشترین تاثیر را بر کاهش وزن، کاهش چربی شکم و چربی سوزی دارند را یک جا گردآوری کرده ایم.........


  • گیاهانی که خطر ابتلا به بیماری های کبدی را کاهش می دهند

    مواد غذایی سالم و مصرف برخی از گیاهان به حفظ و بهبود سلامت کبد کمک می کند. در این مقاله با تعدادی از این گیاهان آشنا می شوید.......


  • برای مبارزه با دیابت، نوشابه را با آب، چای یا قهوه جایگزین کنید

    جایگزین کردن نوشابه ها و نوشیدنی های حاوی شیرین کننده های مصنوعی خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهد.......


  • داروهای گیاهی مفید برای ریفلاکس معده

    رفلاکس معده می‌تواند باعث سرفه، خشن شدن صدا و احساس مزه تلخی در دهان گردد. همچنین اسید معده می‌تواند به مری صدمه برساند و عمل بلع را مشکل سازد.


  • 6 دلیل محبوبیت چای دارجیلینگ

    چای دارجیلینگ انواع گوناگونی از جمله سبز، سیاه و اولانگ دارد. با این حال معمولا چای دارجیلینگ به صورت چای سیاه به بازار عرضه می‌شود. این چای کاملا تحت فرآیند اکسیداسیون قرار نمی‌گیرند و یک چای سبک و ملایم است. ویژگی‌هایی مانند طعم خوشمزه خاص، کاهش پوسیدگی و سلامت دندان‌ها، بهبود کنترل وزن، ضد استرس، جلوگیری از بیماری‌های معده و از همه مهم‌تر سرکوب استرس باعث می‌شوند چای دارجیلینگ در بین مردم محبوبیت داشته باشد...


  • درمان خانگی ترش کردن با کشمش و چای رازیانه

    میلیون‌ها نفر در سراسر جهان با معضل ترش کردن دست و پنجه نرم می‌کنند. این اتفاق به خاطر بالا بودن اسید معده‌ای که در مری پخش می‌شود رخ می‌دهد. دکتر مایکل مورای می‌گوید زیاد خوردن و یا فشار زیاد به معده اغلب این مسئله را تشدید می‌کند. چیزهای خاصی مثل قهوه، الکل، محصولات کافئین‌دار و غذاهای تند و چرب می‌تواند به ترش‌کردن می‌انجامد. او ۷ درمان خانگی برای ترش کردن پیشنهاد کرده است.........


  • تأثیر دمنوش چای ترش بر کاهش‌ فشار خون خفیف در بزرگسالان

    چای ترش یاHibiscus ​یکی از متداول‌ترین ترکیباتی که در فرمولاسیون دمنوش‌های گیاهی تجاری استفاده می‌شود، است. این گیاه دارای خاصیت آنتی‌اکسیدانی است. عصاره‌های این گل ویژگی‌های کاهنده کلسترول خون و ضدفشار خون بالا را دارد. نوشیدنی‌های غلیظ چای ترش کاهنده فشار خون در بیماران مبتلا به فشار خون بالا و دیابت نوع 2 در مقایسه با چای هستند و اثر مشابه با داروهای فشار خون بالا دارند. بر اساس مطالعات مصرف روزانه دمنوش چای ترش فشار خون را در مرحله‌ی قبل از ابتلا به فشار خون بالا یا فشار خون خفیف، در بزرگسالان کاهش می‌دهد.......


  • خوشبو کننده های طبیعی دهان

    از بوی بد دهان تان خسته شده اید؟ این خوراکی ها را امتحان کنید که هم باعث خوشبو شدن دهانتان می شوند و هم سلامت دهان و دندان هایتان را بالا می برند..........


  • معجزه این دمنوش های خانگی برای لاغری

    در این مطلب قصد داریم شما را با چند دمنوش لاغری آشنا کنیم. توجه داشته باشید که مهم‌ترین عامل در کاهش وزن و چربی سوزی یک رژیم غذایی سالم و کم چربی همراه با ورزش روزانه می‌باشد و استفاده از دمنوش‌های زیر.........


  • چای چقدر پتاسیم دارد و چقدر چای می توانیم بنوشیم؟

    نوشیدن چند فنجان چای می‌تواند سطح پتاسیم بدن را افزایش دهد. اگر شما باید پتاسیم بیشتری دریافت کنید ، می‌توانید مصرف چای را افزایش دهید. اما افرادی که دارای مشکلات کلیوی هستند باید مقدار مصرف پتاسیم را کاهش دهند.........


  • بایدها و نبایدها در سلامت کبد

    کبد یکی از بزرگترین اندام های بدن است و وظیفه مبارزه با عفونت و دفع سموم را بر عهده دارد. همچنین این عضو در تنظیم سطح کلسترول نقش دارد. متاسفانه افراد زیادی.....


  • بهترین تقویت کننده های طبیعی خلق و خو

    احساس ناراحتی یا گرفتگی خلق و خو می تواند انسان را هر چه بیشتر مستعد ابتلا به بیماری و همچنین افسردگی و اضطراب سازد. از این رو، تقویت روحیه و خلق و خو به روش درست در کوتاه‌ترین زمان ممکن از اهمیت ویژه ای برخوردار است......


  • ماسال نیوشا

    نوشیدنی سوزان برای آب کردن یخ های زمستانی


  • چای ویژه نیوشا، هم اکنون در فروشگاه

    چای ویژه نیوشا در فروشگاه، گروه «چای های خالص» در دسترس دوستان عزیز قرار دارد.


  • چای و سلامت استخوان ها

    پژوهش های علمی نشان می دهد که مصرف چای سبز و چای سیاه برای سلامتی استخوان ها مفید است.


  • درمان آکنه با چای قرمز

    بعضی چای ها از جمله چای قرمز، علاوه بر اینکه برای سلامتی مفید هستند برای شفاف‌سازی پوست نیز کاربرد دارند.......


  • تاثیر معجزه آسای چای بر استامینوفن

    مصرف همزمان داروها با برخی مواد غذایی، خاصیت اثر بخشی دارو را افزایش و یا کاهش می دهد. با خواندن این مطلب متوجه می‌شوید که کدام دارو را با کدام غذا نباید بخورید و یا از مصرف همزمان کدام داروها باید بپرهیزید.........


  • جدیدترین مطالعات درباره تغییر فعالیت ژن‌ها در زنان مصرف‌کننده چای

    متیلاسیون DNA فرآیندی است که می‌تواند فعالیت DNA را بدون تغییر در توالی آن، تغییر دهد. محیط اطراف و فاکتورهای سبک زندگی مانند انتخاب‌های غذایی، سیگار کشیدن و در معرض مواد شیمیایی بودن می‌تواند منجر به تغییرات در فعالیت ژن‌ها و خاموش یا روشن شدن آن‌ها شود. محققین نشان دادند که مصرف چای در زنان منجر به تغییرات در فعالیت ژن‌ها می‌شود که این تغییرات با سرطان و متابولیسم استروژن اثر متقابل دارند. نتایج این مطالعه، بر نقش ترکیبات فعال بیولوژیکی موجود در چای که در سرطان و متابولیسم استروژن درگیر می‌شوند، تاکید می‌کند؛ که می‌تواند منعکس کننده این موضوع باشد که اثرات سلامت مرتبط با مصرف چای ممکن است به دلیل تغییرات اپی‌ژنتیک باشد......


  • خانم ها چای بنوشند

    پلی‌فنول‌های موجود در چای به دلیل دارا بودن خواص ضدتوموری و آنتی‌اکسیدانی، خطر ابتلا به سرطان پستان را کاهش می‌دهند........


  • تسکین آلرژی با نوشیدنی های گیاهی

    سرکه ی سیب درمان کننده ی سیستم گوارش است و اثری بسیاری قوی بر تقویت سیستم ایمنی دارد. مصرف آن حتی به بهبود رشد باکتری های .......


  • دمنوش‌هایی که سلول‌های سرطانی را تار و مار می‌کنند

    نوشیدن دمنوش‌ها در فصل‌های پاییز و زمستان بسیار مفید است و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف دارند. به گزارش بهداشت نیوز، ........


  • بیش از 60 درصد داروهای ضد سرطان از منابع گیاهی است

    بیش از60 درصد داروهای ضد سرطان رایج در دنیا از منابع گیاهی به دست آمده است..........


  • دانستنی هایی درباره ی چای ترش

    گیاه هیبیسکوس یا چای ترش، خواص درمانی فراوانی دارد. از برگ ها و گل های این گیاه چای و عصاره های درمانی تهیه می شود...........


  • مصرف آهن همراه با چای سبز باعث کاهش مزایای چای می شود

    نوشیدن چای سبز به دلیل پلی فنول های قدرتمند موجود در آن خواص درمانی بسیاری دارد، که اثرات آنتی اکسیدانی آن حتی بیشتر از ویتامین C است. اما یک مطالعه جدید ......


  • خواص گل بابونه

    گل خشک شده بابونه یکی از داروهای گیاهی باستانی است که به لطف آنتی‌اکسیدان‌های مبارزه کننده با سرطان، مزایای بسیار زیادی برای بدن دارد. آنتی‌اکسیدان‌های .......


  • چای سبز، درمانی موثر برای کم اشتهایی

    به گفته ی متخصصان تغذیه در چای سبز ماده ی کاهش دهنده ی اشتها وجود دارد.از این رو افرادی که اضافه وزن دارند،با نوشیدن این چای اشتهایشان کاهش پیدا می کند.........


  • خوردن چای سبز باعث کم شدن آسیب دیدگی ماهیچه ای می شود

    نوشیدن چای سبز باعث کم شدن آسیب‌دیدگی‌ ماهیچه‌ای می‌شود و حجم ماهیچه‌ها را بالا می‌برد.......


  • بی خوابی های شبانه را اینگونه به زانو در آورید

    اگر شما هم جزو آن دسته از افراد هستید که به دلیل مشغله کاری زمان زیادی برای خواب و استراحت ندارید می توانید با انجام این کارها از میزان خواب آلودگی در طول روز بکاهید و زمان کافی برای استراحت پیدا کنید........


  • 10 چای مفید برای بدن، از کاهش وزن تا از بین بردن بوی بد دهان

    چای های گیاهی به یکی از نوشیدنی های محبوب برای بسیاری از مردم جهان مبدل شده اند. در حقیقت، مردم برای قرن ها از چای های گیاهی به واسطه طعم فوق العاده و ویژگی های دارویی باور نکردنی استفاده کرده اند.......


  • بهترین نوشیدنی برای مردان بالای ۵۰ سال

    چای سبز به دلیل داشتن ماده شیمیایی به نام کاتچین با تنظیم هورمون ها در مردان به حفظ سلامت پروستات کمک می‌کند........


  • خواص چای سبز، کاهش دهنده فشار خون

    تحقیقات نشان می دهد نوشیدن 3 تا 4فنجان چای سبز در روز به طور مداوم فشار خون را در افراد مبتلا به پرفشاری خون کاهش می دهد.........


  • خاصیت شگفت انگیز چای سبز در درمان کبد چرب

    نوشیدنی چای سبز باعث کاهش چربی در کبد می شود، مصرف این چای از افزایش وزن و ابتلا به بیماری کبد چرب و سرطان کبد در افراد چاق جلوگیری می کند.......


  • 5 نوشیدنی مناسب برای ورزشکاران

    اگر دونده حرفه ای هستید و یا به صورت منظم ورزش می کنید بدنتان به تأمین آب کافی نیاز دارد. برخی نوشیدنی ها برای ورزشکاران مناسب تر است که در ادامه اشاره می شوند........


  • با مصرف این 7 نوع چای خارق العاده بدن خود را بیمه کنید!

    مزایای چای‌های گیاهی دیگر برای همه شناخته شده است و نه تنها می‌توانند حالتان را بلافاصله خوب کنند بلکه توانایی جلوگیری از برخی بیماری‌ها را نیز دارا هستند. با مصرف این 7 نوع چای خارق العاده می‌توانید خود را در برابر سکته‌های قلبی، افزایش وزن، دیابت و انواع سرطان بیمه کنید..........


  • دمنوش هایی که ضد سرطان اند

    نوشیدن چای برای جلوگیری از ابتلا به سرطان و همچنین کاهش سرعت پیشرفت آن در افراد مبتلا به سرطان مفید است. چای ها انواع بسیار مختلفی دارند و هر چای علاوه بر ضدسرطان بودن، خواص دیگری نیز دارد........


  • 9 حقیقت جالب درباره ی چای

    با دانستن این 9 حقیقت جالب درباره ی چای، با خواص مفید و درمانی آن بیشتر آشنا می شوید........


  • نوشیدن چای سبز قبل از مصرف مکمل های آن (مکمل های چای سبز) از ایجاد مسمومیت جلوگیری می کند

    پژوهشی نشان می دهد که نوشیدن چای سبز چند هفته پیش از مصرف مکمل های دارویی آن، خطر مسمومیت ناشی از مصرف مکمل های چای سبز را کاهش می دهد.......


  • چگونه یک روزه وزن کم کنیم؟

    متخصصان تغذیه، کاهش وزن اصولی را برای افرادی که اضافه وزن دارند، روزی 200 گرم و برای کسانی که مبتلا به چاقی مفرط هستند، 400 گرم و کمی بیشتر می‌دانند. پس ما هم به شما اطمینان می‌دهیم که با رعایت نکات زیر می‌توانید این میزان از کاهش وزن خود را در یک روز شاهد باشید........


  • سوزش سر دل شما به دلیل یکی از این موارد است

    اگر شما هم دچار سوزش سردل می شوید پیشنهاد می کنیم که به توصیه های ذیل عمل کنید.......


  • رژیم چای سبز

    نوشیدن روزانه 4 لیوان و یا بیشتر چای سبز، روشی مناسب برای افزایش سوخت و ساز و کم خوردن است. چای سبز جذب کربوهیدرات ها را .......


  • کاهش وزن با چای سبز و دارچین

    دمنوش چای سبز و دارچین با فعال کردن سیستم عصبی سمپاتیک و تنظیم قند خون به کاهش وزن و رسیدن به وزن ایده آل کمک می کند..........


  • پیشگیری از بیماری های ناشی از دیابت با چای بابونه

    پژوهشی جدید نشان می دهد نوشیدن چای بابونه از ایجاد و توسعه ی عوارض جانبی بیماری دیابت، مانند کاهش یا از دست دادن بینایی، آسیب اعصاب و آسیب های کلیه پیشگیری می کند........


  • بهترین روش استفاده از چای سبز در کاهش وزن

    افرادی که برای کاهش وزن و تنظیم سوخت وساز بدنشان از چای سبز استفاده می کنند، علاوه بر بهره مندی از خواص این گیاه دارویی برای درمان ......


  • آشنایی با 6 دمنوش ضد خستگی

    گیاهانی که سرشار از ویتامین C، کافئین، منیزیم، آهن و مواد مغذی دیگر هستند با خستگی مقابله می‌کنند و انقباض عضلانی را کاهش می‌دهند. جوشانده‌ی این گیاهان ..........


  • حتی یک نوشیدنی خوب – مثل چای- هم استثناهایی دارد

    انواع چای‌ دارای فواید سلامتی بی‌شمار هستند. با این حال، این نوشیدنی فوق‌العاده را تمامی افراد نمی‌توانند بنوشند. چای هم اثرات منفی بر برخی افراد دارد. چای به دلیل اینکه حاوی کافئین است در افراد حساس به کافئین موجب بی‌خوابی و در افراد مضطرب موجب کاهش تأثیر داروهای آرام‌بخش اعصاب می‌شود. همچنین مصرف همزمان چای با داروهای رقیق‌کننده خون موجب کاهش لختگی خون و در موارد حاد موجب خونریزی شدید می‌شود....


  • اثر آرامبخش هل بر سیستم تنفسی و بهبود علائم بیماری آسم

    ثابت شده است که برخی جایگزین‌های گیاهی که برای درمان آسم استفاده می‌شوند، علائم بیماری را تسکین می‌دهند و همچنین به مهار پیشرفت بیماری کمک می‌کنند. این گیاهان نقش‌های چند جانبه را در کنترل بیماری ایفا می‌کنند. هل به طور گسترده در طب سنتی برای درمان آسم استفاده می‌شود. بر اساس مطالعات انجام شده، افرادی که از بیماری آسم رنج می‌برند می‌توانند از هِل برای تسکین علائم آسم مانند سرفه، خس خس، تنگی نفس و احساس سنگینی در قفسه سینه استفاده کنند.


  • زنان سالمند چای بنوشند تا دچار شکستگی نشوند

    نوشیدن چندین فنجان چای سیاه، سبز یا چای‌های دیگر همراه با شیر یا بدون شیر باعث بروز شکستگی‌های کمتر در نواحی استخوانی زنان ...........


  • رازمینت

    دمنوش راز سلامتی و مخلوط چای سبز و نعناع فلفلی نیوشا را در آب جوش قرار داده و 10 دقیقه زمان می دهیم.....


  • دمنوش هایی برای تقویت انرژی، بهبود استقامت و تعادل هورمونی

    هر روز به دنبال یافتن چیزی ارزشمند برای خود یا برای کسی که دوستش دارید، باشید. مادر طبیعت با گیاهان بسیارش برای ما مهربانی را فراهم کرده است. دمنوش‌های گیاهی بسیار خوش طعم هستند و نوشیدن آن ها راهی آسان برای افزایش مصرف میزان مایعات و ترکیبات مغذی است. از مزایای جذاب چای سبز برای بانوان، قابلیت آن در کمک به مدیریت وزن است. چای زنجبیل و نعناع فلفلی دستگاه گوارش را تسکین می دهند. بابونه به عنوان یک گیاه تسکین دهنده و آرامش بخش شناخته شده است.......


  • گیاهانی برای درمان سنگ کیسه ی صفرا

    يكي از بيماريهاي مهم كيسه ی صفرا، سنگ كيسه ی صفرا است. برای درمان سنگ کیسه ی صفرا از روش های مختلفی استفاده می شود. در اینجا چندین راهکار گیاهی برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری و درمان آن پیشنهاد می شود...........


  • نوشیدنی های طبیعیِ دیورتیکِ (ادرار آور) مفید برای بدن

    برخی گیاهان و مکمل های دارویی ادرارآور هستند. این 7 دمنوش دیورتیک به خارج شدن آب اضافی از بدن کمک می کنند.......


  • در هوای آلوده چای کم رنگ بنوشید

    در هوای آلوده، مصرف چای کم رنگ و بدون قند بخاطر داشتن تانن،‌ بسیاری از آلودگی‌ها را به خود جذب کرده و دفع می‌کند........


  • 10 بیماری مزمن که با چای التیام می یابد

    تنوع و گزینه‌های انتخاب چای بی‌نهایت به نظر می‌رسد و خواص آن‌ها برای حفظ سلامت فوق‌العاده است. در اینجا به ۱۰ مورد از شایع‌ترین بیماری‌ها که با چای التیام می‌یابند نگاهی می‌اندازیم.........


  • خواص اعجاب آور چای سبز

    تحقیقات نشان می‌دهد که ترکیبات موجود در چای سبز نقش محافظت کننده در برابر ضعف حافظه و آلزایمر دارد. اگر تا به حال خود را....


  • اثرات مثبت چای سبز بر بهبود سطح سلامتی افراد سیگاری

    هر پُک دود سیگار حاوی بیش از 1014 مولکول کربن و اکسیژن با وزن مولکولی پایین به شکل رادیکال آزاد، حدود ppm 500 نیتریک اکساید و سایر اکسیدهای نیتروژن فعال شده است که پس از ورود به جریان خون منجر به بیماری‌های قلبی- عروقی و تنفسی می‌شوند. از آنجا که سیگار کشیدن یک عادت کُشنده است، مردم به‌دنبال درمان‌های گیاهی برای کاهش خطر صدمات و مرگ و میر ناشی از دود سیگار هستند. بر اساس نتایج مطالعات، ترکیبات شیمیایی موجود در چای سبز قادر به حبس رادیکال‌های آزاد هستند و بنابراین محافظی در برابر تغییرات پارامترهای بیوشیمیایی ناشی از استعمال سیگار هستند.


  • کدام باید ها و نباید های پس از غذا خوردن، صحیح و کدام اشتباهند؟

    چای حاوی اسید است. در واقع چای باعث تقویت ..................


  • چگونه چای را به نوش دارو تبدیل کنید

    بهبود عملكرد دستگاه‌هاي دروني بدن، پاكسازي بدن از اخلاط زائد و بهبود روند درماني با استفاده از اين گياهان دارويي و كم عارضه بودن آن‌ها، از جمله ويژگي‌هايي است كه براي گياهان‌ دارويي نام برده شده است. در اين جا پيشنهاد‌هايي داريم براي شما كه علاوه بر اينكه به چاي‌تان تنوع طعم و بو مي‌دهيد، آن را به معجوني شفا بخش هم تبديل كنيد.......


  • 3راهکار کلیدی برای دم کردن یک فنجان چای خوش طعم

    درجه حرارتِ آب، طعم و مزه ی چای را تحت تاثیر قرار می دهد. مناسب ترین درجه حرارت برای چای های مختلف متفاوت است. بنابراین دانستن درجه حرارت مناسب آب به منظور دست یافتن به بهترین طعم و مزه ی چای مهم است..............


  • اگر دائما دچار درد و سوزش معده و نفخ می شوید، این مطلب را بخوانید!

    اگر دائما دچار درد و سوزش معده و نفخ می شوید بهتر است با روش تهیه دمنوش لیمو و نعناع آشنا شوید.......


  • چای سبز و رزماری و گل محمدی، هم اکنون در فروشگاه

    از امروز - سه شنبه، 24 آذر ماه 94 - محصول جدید نیوشا، مخلوط چای سبز و رزماری و گل محمدی، در فروشگاه نیوشانیک در دسترس دوستان عزیز قرار گرفت.


  • اثرات افزودن عسل بر ویژگی‌های آنتی‌اکسیدانی چای و دمنوش‌های گیاهی مختلف

    دمنوش‌های گیاهی از بخش‌های ارزشمند گیاهان تهیه می‌شوند که از عوامل عمده ترکیبات فنولیک به ویژه فلاوونوییدها در رژیم غذایی روزانه ما هستند. فیتوکمیکال‌های گیاهان فعالیت آنتی‌اکسیدانیِ بهبود‌دهنده سلامتی از خود نشان می‌دهند که توسط زنبور نیز برای جمع‌آوری شهد عسل استفاده می‌شوند. این کار موجب انتقال این ترکیبات زیست فعال به عسل می‌شود. مصرف عسل می‌تواند برای شیرین کردن چای به عنوان یک روش سالم‌تر مصرف چای با طعم شیرین دلپذیر، پیشنهاد شود. بر اساس مطالعه‌ای استفاده از "عسل در چای" باعث افزایش محتوای فنولیک کل و ظرفیت آنتی‌اکسیدانی کل نمونه‌ها تا 57 درصد، به ویژه در دماهای بالا، شد....


  • بهترین زمان برای نوشیدن چای سبز

    به منظور استفاده کامل از مزایای آنتی اکسیدانی چای سبز، بهترین زمان برای مصرف این چای ......


  • چای سبز از چشم ها در برابر بیماری های مختلف محافظت می کند

    آنتی اکسیدان های چای سبز به نام کاتچین، خطر ابتلا به بیماری های چشم مثل گلوکوم را کاهش می دهند........


  • چرا چای سبز بهترین چای است

    اگر قرار باشد یک گیاه دارویی با محبوبیت بالا را به شما معرفی کنیم مسلماً چای سبز در رتبه اول خواهد بود در این مقاله 5 مورد از دلایل محبوبیت چای سبز را بررسی میکنیم.......


  • مصرف چای خطر سکته مغزی را کاهش می‌دهد

    پزشکان انگلیسی معتقدند مصرف روزانه نوشیدنی چای می‌تواند خطر سکته مغزی را در افراد کاهش دهد. یافته‌های این پزشکان نشان می‌دهد .............


  • چای سبز و کاکائو دو ترکیب امید بخش برای بیماران مبتلا به ایدز( HIV)

    پژوهش ها نشان می دهد که ترکیبات چای سبز و کاکائو به کاهش عوارض عصبی مرتبط با بیماری HIV کمک می کند..........


  • راهکارهایی برای مهار اشتها

    دمنوش های گیاهی با مهار اشتها از چاقی و افزایش وزن جلوگیری می کنند. در اینجا با انواعی از دمنوش های مهار کننده ی اشتها آشنا می شوید.


  • اثر گیاهان دارویی بر تقویت بینایی

    چشم از مهم ترین و حساس ترین اعضاء بدن است. این عضو ممکن است در معرض مشکلات فراوانی قرار بگیرد؛ از علائم خفیف مانند ......


  • افزایش وزن با گیاهان دارویی

    در این مطلب گیاهان دارویی مفید برای افزایش وزن را آورده ایم اما باید در همین ابتدا عرض نماییم که هیچ گیاه دارویی را به مدت طولانی و خودسرانه مصرف نکنید و حتما این کار تحت نظر متخصص طب سنتی یا گیاه شناس باشد.......


  • 8 روش ساده و آسان برای سم زدایی بدن

    اشلی کار (Ashley Karr) روانشناس و پژوهشگر و مربی سلامتی اعتقاد دارد که چای علاوه بر داشتن آنتی اکسیدان های فراوان، بدن را .......


  • بررسی اثر کاتچین‌های چای سبز بر متابولیت‌های استرس اکسیداتیو ناشی از فعالیت‌های فیزیکی

    فعالیت فیزیکی منظم و همچنین تمرین ورزشی طولانی مدت و شدید علیرغم اثرات مفید گوناگون بر بهبود سلامتی و کاهش خطر بیماری‌های مزمن، به عنوان یکی از شرایط القاکننده استرس اکسیداتیو درنظر گرفته می‌شود. استرس اکسیداتیو منجر به شکل‌گیری گونه‌های اکسیژن فعال سمی (ROS) می‌شوند. بسیاری از تحقیقات علمی اخیر نشان دادند که استرس اکسیداتیو در پیشرفت مشکلات اصلی مربوط به سلامتی نقش دارد. براساس مطالعات مصرف دوز واحد کاتچین‌های چای سبز، شاخص‌های استرس اکسیداتیو را در بین دو گروه مصرف کننده (با/ بدون ورزش) تحت تاثیر قرار داد؛ که می‌تواند برای متابولیسم اکسیداتیو در زمان استراحت و در طول تمرین ورزشی مفید باشد..........


  • 6 راهکار گیاهی برای افزایش سرعت متابولیسم

    داشتن رژیم غذایی سالم، ورزش کردن به طور منظم به همراه مصرف این گیاهان سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد........


  • آیا چای سیاه لاغرمان می کند؟!

    کارشناسان معتقدند چای سیاه نیز همچون چای سبز برای کاهش وزن مفید است. با شیوع روز افزون معضل چاقی، شناسایی راهکارهای جدید .....


  • چای سیاه معطر نیوشا، هم اکنون در فروشگاه

    از امروز - شنبه، 31 مرداد 94 - چای سیاه معطر نیوشا در بسته 450 گرمی در فروشگاه نیوشا در دسترس دوستان عزیز قرار گرفت. نکته ای که باید در رابطه با این چای مورد توجه قرار بگیرد این است که این چای برخلاف نمونه های مشابه موجود در بازار، عطر تند و زننده ای ندارد و عطر ملایم ...


  • چای آلبالویی نیوشا، هم اکنون در فروشگاه

    چای آلبالویی نیوشا دارای تکه های میوه آلبالوی طبیعی خشک شده به همراه پودر اسانس می باشد. این چای خوش طعم از امروز در فروشگاه قابل تهیه است...


  • کدام نوشیدنی برای سلامت شما بهتر است؟ چای یا قهوه؟

    یک فنجان قهوه گرم می تواند صبح دل انگیزی را برای شما شکل دهد. یک فنجان چای می تواند پس از یک روز پر استرس به کسب آرامش کمک کند و نتایج جدیدترین پژوهش ها .........


  • چای سفید را بهتر بشناسیم

    چای سفید خاصیت فوق العاده ای دارد و سه برابر چای سبز یا سیاه، حاوی پلی فنل های آنتی اکسیدان است. خواص چای سفید؛ چای سفید خواص زیادی دارد که در اینجا به شرح آن می پردازیم..........


  • 6 روش برای افزایش رشد طبیعی مو

    با استفاده از روش هایی مانند شستشو و ماساژ مو با چای سبز، آب پیاز، روغن کرچک، آبلیمو، انگور فرنگی و تخم مرغ رشد طبیعی مو را افزایش دهید.......


  • درمان نفخ با مواد غذایی، چای ها و قهوه

    خوردن بیش از اندازه لوبیا، نوشیدن کم آب، و مصرف بیش از اندازه لبنیات باعث نفخ می شوند و هیچ فردی از این تجربه به واقع خوشحال نمی شود. خوشبختانه مواد غذایی و چای های مختلفی در دسترس هستند که می توانند به بهبود نفخ کمک کنند.........


  • چای سبز و پیشگیری از سرطان پروستات

    پژوهش های جدید نشان می دهد که چای سبز از ایجاد سرطان پروستات پیشگیری می کند و یا می تواند سرعت رشد سلول های سرطانی را کاهش می دهد..........


  • خوراکی هایی برای رفع چین و چروک پوست

    در اینجا لیستی از خوراکی های سالم را می خوانید که در داشتن پوست بدون چروک به شما کمک می کنند.


  • چگونه چای سبز خوش طعم تری درست کنیم؟

    چای سبز از زمان های قدیم در چین، ژاپن و کشورها و فرهنگ های آسیایی دیگر مصرف می شده است. اگر می خواهید چای سبز خوش طعمی تهیه کنید .......


  • چای اصیل ایرانی نیوشا، در بسته بندی جدید

    از امروز - چهارشنبه، 28 مرداد 94 - چای اصیل ایرانی نیوشا در بسته بندی جدید در فروشگاه نیوشا در دسترس دوستان عزیز قرار خواهد گرفت.


  • جیناتو

    دمنوش راز سلامتی و چای سیاه و زنجبیل نیوشا را در آب جوش قرار داده و اجازه می دهیم به مدت ده دقیقه.....


  • خواص چای برای جلوگیری از بیماری ها

    در این مقاله نتایجی که تحقیقات در مورد چگونگی مصرف چای برای این که بهترین تاثیر را در مقابله با بیماری هایی مانند سرطان، دیابت و پارکینسون داشته باشند را مطالعه می کنید..........


  • دمنوش هایی برای لاغری شکم + طرز تهیه

    تجمع چربی در ناحیه ی شکم علاوه بر نازیبایی به سلامتی نیز آسیب می زند. بنابراین لازم است که چاقی شکمی کنترل شود. چربی های شکم را با مصرف این دمنوش ها کنترل کنید.........


  • چای بابونه برای کاهش قند خون

    چای بابونه می‌تواند باعث کنترل قند خون و میزان آنتی‌اکسیدان‌های بدن افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ شود. محققان با انجام بررسی‌هایی روی افراد مبتلا به دیابت به این نتیجه رسیده‌اند که..........


  • راهکارهایی برای استفاده از چای به جز نوشیدن

    با این راهکارها علاوه بر لذت بردن از نوشیدن چای از فواید دیگر آن نیز بی نصیب نخواهید ماند. با این روش ها هم به بازیافت چای کمک می کنید و هم کیفیت زندگی خود را بهبود می دهید.......


  • چای سبز و افزایش قدرت آنتی بیوتیک ها

    براساس پژوهش محققان مصری، چای سبز می تواند اثر بخشی آنتی بیوتیک ها را افزایش دهد و ویروس های قوی و مقاوم به آنتی بیوتیک ها مثل MRSA(استافیلوکوک اورئوس مقاوم به متی سیلین) را از بین ببرد............


  • بررسی تاثیرات مصرف چای سبز بر کاهش وزن

    مصرف روزانه چای سبز در دراز مدت به صورت وابسته به دوز می‌تواند موجب کاهش وزن و محتوای چربی بدن از طریق افزایش ترموژنز و افزایش اکسیداسیون بافت چربی می شود.........


  • چای سبز

    چای سبز


  • چای سفید

    چای سفید


  • چای سبز

    چای سبز