• سه ماه قبل از بارداری چای سبز نخورید

    زنانى كه به ميزان 1 تا 2 فنجان چاى سبز در روز حدود 3 ماه قبل از باردارى و طى 3 ماهه اول می نوشند، دو برابر بيشتر با خطر داشتن كودكى با نقايص لوله عصبى روبرو هستند.............


  • گیاهان مهار کننده اشتها و چربی سوزها را بشناسید

    گیاهان، در کنار داشتن تغذیه ای سالم و مناسب و انجام تمرینات ورزشی منظم، می‌توانند لاغری پایداری برای شما به ارمغان بیاورند....


  • نوشیدنی چای سبز و سیر

    اضافه کردن سیر به چای سبز خواص مفید آن را افزایش می دهد. بیشترین توجه به گیاه سیر به دلیل خاصیت ضدعفونی کنندگی آن، کاهش کلسترول و فشارخون است.......


  • موارد احتیاط درباره ی مصرف چای سبز

    به احتمال زیاد چای سبز برای اکثر افراد بالغ بی خطر است. با این حال......


  • دمنوش های مخصوص فصل پاییز

    حیدر عظمایی متخصص طب سنتی در گفت و گو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ درباره بیماری های فصل پاییز عنوان کرد: هوای سرد و خشک این فصل باعث .......


  • مصرف چای سبز ممکن است به درمان مبتلایان به هپاتیت C کمک کند

    پژوهشگران ترکیبات جدیدی را در چای سبز و شکلات کشف کرده اند که به کاهش شدت مشکلات و عوارض عصبی مرتبط با بیماری هپاتیت C کمک می کند..........


  • این گیاهان میانبری برای رسیدن به تناسب اندام اند

    گیاهان می توانند اشتها را کاهش دهند. البته برخی گیاهان دارای عوارض جانبی هستند و برخی را باید بااحتیاط مصرف نمود.......


  • مواد شیمیایی گیاهی چای

    صدها ترکیب فیتوکمیکال در چای وجود دارند، بنابراین خلاصه ای از رایج ترین و انواع فعال دارویی آنها را در زیر ارائه می دهیم .......


  • 3 دمنوش صبحگاهی فوق العاده!

    انتخاب صحیح نوشیدنی در آغاز هر روز موجب شادابی و تعادل جسمی و روحی می شود. در این نوشتار چند نمونه از این نوشیدنی ها را که همگی ساده، اقتصادی و صرفه جویی در وقت را به همراه دارند، معرفی می کنیم.....


  • اثر کاتچین‌های چای سبز بر ریزش مو: مطالعه‌ای‌ تجربی در نمونه‌های حیوانی با الگوی طاسی مشابه انسان

    ریزش مو یک مشکل متداول و نگران‌کننده در میان جوامع انسانی یا سایر پستانداران است. در گزارش‌های مختلف از رژیم‌های مختلف برای درمان ریزش مو استفاده می‌شود. گزارش‌های مختلف درباره اثرات ضدالتهاب و ضدسرطان پوست ترکیبات پلی‌فنولیک چای سبز وجود دارند. ترکیبات پلی‌فنولیک چای سبز به فلاوونول‌هایی نسبت داده می‌شوند که به طور متداول به عنوان کاتچین‌ها شناخته می‌شوند. در مطالعه‌ای اثر ترکیبات پلی‌فنولیک موجود در چای‌های سبز بر ریزش مو در میان جوندگان با الگوی طاسی مشابه انسانی آزمایش شد. نتایج نشان دادند موش‌هایی که عصاره پلی‌فنولی 50 درصد حاصل از چای سبز خشک شده را در آب آشامیدنی دریافت کردند، در مدت 6 ماه طول درمان، به طور قابل توجهی رشد مجدد مو داشتند.......


  • 5 گیاه برای رفع مشکلات پوستی!

    برخی از گیاهان به طور طبیعی در بافت خود آنتی اکسیدان تولید می کنند که همین آنتی اکسیدان ها سبب می شوند سلول های پوست در مقابل نور خورشید کمتر آسیب ببینند..........


  • تیپامور

    چای سبز را داخل آب جوش ریخته تا به مدت 10 دقیقه دم بکشد . بعد از .....


  • برای تسریع در روند لاغری از این چای کمک بگیرید

    چای سبز بدون داشتن عوارض خطرناک داروهای کاهنده وزن، در کنار ورزش منظم می‌تواند موجب کاهش وزن، اندازه دور کمر و تر‌ی گلیسیرید خون ........


  • هوشتان را با چای سبز بالا ببرید

    پژوهشگران با مطالعه روی داوطلبان دریافته‌اند مصرف چای سبز می‌تواند سبب افزایش هوش افراد شود همانطور که ...........


  • بهترین و بدترین نوشیدنی ها برای کاهش وزن

    آبمیوه‌ها و بالاخص آبمیوه‌های صنعتی و نوشابه های انرژی زا برای لاغری مناسب نیستند. اما چای سبز، قهوه ی سیاه ، آب و اسموتی‌ها کالری کمتری به نسبت آبمیوه‌ ها دارند و به کاهش وزن کمک می کنند. ..........


  • چای مناسب افراد هر گروه خونی چیست؟

    هیچ‌ چیز بهتر از نوشیدن یک فنجان چای پس از یک روز خسته‌کننده یا سرد نیست. البته، انواع چای وجود دارد و هر یک از آن‌ها .......


  • 7 راهکار برای کاهش آثار جانبی کافئین چای سبز

    با این روش های ساده و موثر اثرات جانبی کافئین در چای سبز را کاهش دهید و از نوشیدن این چای مفید لذت ببرید....


  • 7 جایگزین طبیعی مسکن ها

    مطالعات اخیر نشان می دهد مُسکن های مختلف به دلیل عوارض جانبی گزینه مناسبی برای کاهش درد نیستند و می توان از جایگزین های طبیعی برای کاهش درد استفاده کرد........


  • پلی فنول های چای از رشد و انتشار باکتری Fusobacterium nucleatum جلوگیری می کند

    یافته های یک پژوهش نشان می دهد که تئوفلاوین ها و اپی گالوکاتچین گالات (EGCG) چای سیاه و چای سبز از رشد و گسترش باکتری Fusobacterium nucleatum جلوگیری می کنند......


  • اپی گالوکاتچین گالات (EGCG) چای سبز از ابتلا به ابولا پیشگیری می کند

    پژوهشی جدید نشان می دهد که EGCG با اتصال به پروتئین HSPA5 می تواند از سلول های بدن در برابر ویروس ابولا محافظت کند.........


  • ترکیب چای سبز می تواند به درمان سندروم داون کمک کند

    براساس یک مطالعه ی جدید منتشر شده در مجله ی"The lancet Neurology" ترکیبی امیدوارکننده در چای سبز برای درمان بیماری سندروم داون شناخته شده است.این مطالعه ......


  • چای سبز خطر ابتلا به برخی سرطان های دستگاه گوارش را کاهش می دهد

    مصرف منظم چای سبز در زنان خطر ابتلا به برخی از سرطان های دستگاه گوارش به خصوص سرطان معده را کاهش می دهد.........


  • با مصرف ۵ نوع چای، از یبوست مزمن پیشگیری کنید

    یبوست باعث ایجاد احساس ناراحتی و گاهی هم ورم و پف در افراد می شود. کمتر از ۳ بار اجابت مزاج در هفته منجر به این عارضه می‌شود. این عارضه.......


  • این گیاه دارویی چهره را جوان می کند

    پلی فنول بعضی از دمنوش‌ها باعث آبرسانی به بدن و جوانی پوست شده و تاثیر اشعه خورشید را مهار می‌کند. آیا می دانستید که ........


  • روش های طبیعی برای درمان میگرن

    با استفاده از روش های درمانی طبیعی مثل استفاده از گیاهان دارویی علائم سردردهای میگرنی را کاهش دهید........


  • راهکارهای باهوش و فعال بودن چیست؟

    در اینجا مجموعه کارهایی را ذکر کرده ایم که می توانید هر روز آنها را انجام دهید و به ذهن خود کمک کنید تا با دقت و هوش بیشتری فکر کند...........


  • باید ها و نبایدهایی درباره ی مصرف چای ها و سلامت قلب

    به گفته ی متخصصان تغذیه و پزشکان، برای داشتن قلبی سالم، نوشیدن چای را در برنامه ی غذایی روزانه ی خود قرار دهید اما در صورت ابتلا به بیماری های قلبی بایدها و نبایدهای نوشیدن چای را رعایت کنید..........


  • معجزه سلامت را بنوشید

    ​از بین تمام چای‌های موجود هر چند که چای سبز گوی رقابت را ربوده و طرفداران زیادی را به خود اختصاص داده است اما آگاهی از خواص انواع چای........


  • حقایقی درباره ی چای سبز

    چای، پس از آب نوشیدنی بسیار محبوبی است که مردم، در سراسر جهان چای می نوشند. در این مقاله با حقایق جالبی درباره ی چای سبز آشنا می شوید........


  • چای: یک فنجان سلامتی

    اغلب گفته می شود که چای، به ویژه چای سبز، برای سلامتی مفید است. ولی چه میزان از آن مفید است و چرا؟ مشخص شده است که ...........


  • موثرترین دمنوش‌ها برای مقابله با خستگی روزانه

    خداوند گیاهانی آفریده که سرشار از ویتامین C، کافئین، منیزیم، آهن و مواد مغذی دیگر هستند که با خستگی مقابله می‌کنند و ........


  • چای سبز و کاهش خطر ابتلا به سرطان دهان

    مصرف چای سبز از ایجاد سرطان دهان به خصوص در بیماران مبتلا به ضایعات پیش سرطانی مثل لکوپلاکیا پیشگیری می کند.......


  • با مصرف این 8 دمنوش و چای علائم یائسگی را کاهش دهید

    نوشیدن این چند نوع چای و دمنوش گیاهی به کاهش علائم یائسگی ناشی از عدم تعادل هورمون کمک می کند...........


  • 4 دمنوش گیاهی برای جوان سازی پوست

    آیا می خواهید که پوست جوانی داشته باشید؟ چای یربامیت، چای سبز، بابونه و چای رویبوس مصرف کنید. این چای ها سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که از آسیب های پوستی که رادیکال های آزاد بوجود می آورند جلوگیری می کند......


  • 5 نوع چای که به کاهش وزن کمک می کند

    یک فنجان چای گرم به شما آرامش می دهد. هر کدام از این 5 چای، به خودی خود، بهترین های دمنوش و یا چای برای کاهش وزن هستند. این چای ها ......


  • 6 دمنوش شادی بخش

    وقتی غمگین و بی‌حوصله هستید یا تمرکزتان را از دست داده‌اید چه می‌کنید؟ نوشیدنی‌های طبیعی متعددی برای هر یک از این حالات وجود دارد که می‌توانید به راحتی آماده‌شان کنید...........


  • با انجام این توصیه ها با بوی بد دهان خداحافظی کنید

    شما می‌توانید با خوردن 12 خوراکی زیر بوی بد دهان را بطور طبیعی از بین ببرید.......


  • نوشیدنی که به تنهایی حکم یک داروخانه را دارد

    در این مطلب قصد داریم نوشیدنی را به شما معرفی کنیم که به اندازه یک داروخانه در آن خواص درمانی نهفته است. می دانیم که چای سبز از گیاه کامیلیا .......


  • چه مقدار چای سبز بنوشیم تا لاغر شویم

    پژوهش ها نشان می دهد که کاتچین چای سبز از تجمع چربی در بدن جلوگیری می کند، همچنین با افزایش درجه حرارت بدن باعث می شود شما کالری بیشتری بسوزانید........


  • پنج غذای ضد آلرژی که همین الان می توانید بخورید

    در اینجا به چند ماده مغذی می‌پردازیم که که هنگامی که دچار عطسه، خارش چشم ‌ها و گلودرد ناشی از آلرژی شده‌اید، می‌تواند به شما یاری برسانند.......


  • درمان نقرس با گیاهان دارویی

    مصرف برخی داروهای گیاهی به حذف اسید اوریک اضافی از بدن و کاهش درد مفاصل کمک می کنند. در این مقاله با این گیاهان آشنا می شوید......


  • دما و زمان دم کشیدن چای، آنتی اکسیدان های آن را تحت تأثیر قرار می دهد

    درجه حرارت و زمان دم کشیدن چای بر میزان آنتی اکسیدان های انواع مختلف چای تاثیر گذار است.


  • خطرناک ترین نوشیدنی ها برای مصرف همراه دارو

    این نکته ثابت شده که نوشیدنی های معمولی از آب میوه ها گرفته تا نوشیدنی های کافئین داری مانند قهوه یا چای ممکن است ......


  • اگر سنگ کلیه دارید، نام این گیاهان را فراموش نکنید!

    گیاهان مختلفی در طبیعت وجود دارند که از سوی درمانگران طب سنتی برای درمان سنگ کلیه و تسکین درد به بیماران توصیه می‌شود. گیاه خارشتر، چای سبز، کاکل ذرت و چای قره قاط، از جمله گیاهان دارویی هستند........


  • بهترین دمنوش ها برای هر گروه خونی

    دمنوش‌ها یکی از سالم‌ترین نوشیدنی‌ها محسوب می‌شوند اما تأثیرگذاری آن روی بدن ...........


  • نوشیدنی هایی‌ که پوستتان را زیباتر می‌کنند

    همیشه می‌شنویم که می‌گویند، ما همان چیزی هستیم که می‌خوریم. دلیلش هم این است که غذا کمک می‌کند از بدنمان مراقبت کنیم و مواد مغذی مورد نیازمان را ........


  • چای سبز: این بار برای درمان جوش و آکنه

    حتماً در خصوص خواص فوق‌العاده‌ی این نوشیدنی زیاد شنیده‌اید. در این مطلب به شما خواهیم گفت چای سبز با چه مکانیسمی با ..........


  • چای سفید،اکسیرشفابخش طبیعت

    چای سفید فقط یک باردرسال ودرفصل شکفتن درختچه ي چای از جوانه های کرک دار آن برداشت می شود، این نوع چای به علت قابلیت زایشی جوانه، گنجینه منحصر بفردی از آنتی اکسیدان هاست.........


  • با این نوشیدنی ها در تابستان وزن کم کنید

    نوشابه‌های صنعتی، آبمیوه‌های بسته‌بندی و خیلی از نوشابه‌های ورزشی و انرژی‌زا، از پرطرفدارترین نوشیدنی‌ها در فصل تابستان هستند؛ اما نه برای کسی که قصد کاهش وزن دارد. بهتر است امسال این نوشیدنی‌های پرکالری را با نوشیدنی‌هایی که در اینجا به شما معرفی می‌کنیم جایگزین کنید..........


  • چای سبز با این دارو تداخل دارد

    افرادی که دارای فشار خون هستند می توانند چای سبز مصرف کنند؟بیمارانی که با این قرص تحت درمان قرار دارند و چای سبز نیز مصرف می‌کنند باید......


  • 18 درمان طبیعی برای اضطراب

    درمان های غیردارویی زیادی برای برطرف کردن اضطراب و تشویش وجود دارد. از جمله می توان به تکنیک های کنترل ذهن برای آرام شدن اشاره کرد. البته برخی از این تکنیک ها در لحظه پاسخگو هستند در حالیکه برخی دیگر در طول زمان خاصیت درمان گر دارند...........


  • نقش گیاهان دارویی در دیابت

    حذف گوشت و غذاهای غنی از پروتئین و چربی می تواند از خطر ابتلا به بیماری دیابت بکاهد، سبب کاهش وزن شود و باعث .......


  • اما و اگرهای مصرف چای

    متخصص طب ایرانی توضیحاتی را در خصوص خاصیت، مضرات و نحوه مصرف چای سبز و سیاه ارائه داد. وی اظهار داشت:‌ چای سبز از اثرات آنتی‌اکسیدانی بسیار خوبی برخوردار است،


  • چای سبز و پیشگیری از پوکی استخوان

    مطالعات یک تیم تحقیقاتی نشان می دهد که مصرف چای سبز به بهبود سلامت استخوان ها کمک می کند و خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش می دهد.........


  • چای سبز و ترکیب EGCG از ایجاد بیماری های خود ایمنی پیشگیری می کند

    نتایج یک پژوهش نشان می دهد که مصرف عصاره ی چای سبز به طور چشمگیری آسیب و اختلال عملکرد غدد بزاقی را کاهش می دهد.......


  • 10 گیاهی که به کاهش وزن کمک می کنند

    گیاهان دارویی و ادویه جات موجود در آشپزخانه، بدون صرف وقت و هزینه ی زیاد به کاهش وزن بدن کمک می کنند. در این مطلب با انواع این گیاهان و ادویه جات آشنا می شوید........


  • خواص چای سبز برای پوست صورت

    در مورد خواص چای سبز برای لاغری یا کاهش فشار خون مقالات متعددی وجود دارد! اما آیا می‌دانستید که می‌توانید از این گیاه ......


  • دمنوش های گیاهی، نوشیدنی روزهای پر استرس امتحان

    روزهای امتحان همواره با استرس و اضطراب همراه است و نوشیدن دمنوش های طبیعی در این روزها بدون ایجاد ضرر و یا زیانی می‌تواند علاوه ‌بر کاهش این استرس و اضطراب، با ایجاد آرامش و افزایش تمرکز دانش‌آموزان به بهبود نتیجه امتحانات آنها نیز کمک کند.......


  • چایی که شما را از دندانپزشک بی نیاز می کند

    روزانه نوشیدن یک فنجان چای سبز شما را از دندان پزشک بی‌نیاز می‌کند. محققان با اعلام تاثیر چای سبز در تقویت دندان ها، یک ..........


  • چه چیزهایی را می توان جایگزین آب کرد؟

    در این مطلب شما را با مایعات و مواد غذایی مناسبی آشنا می کنیم که به تأمین آب بدنتان کمک کرده و خواص زیادی نصیبتان می کنند. لطفاً با ما همراه باشید.........


  • بهترین زمان نوشیدن چای سبز چه موقعی است؟

    چای سبز غنی از مواد معدنی و ویتامین ها است که پتانسیل خاصیت آنتی‌اکسیدانی آن را افزایش می دهند و به دنبال آن خطر بیماری های قلبی و انواع خاصی از سرطان ها را کاهش می دهد. این چای ضدباکتری به کاهش وزن کمک می کند، ویژگی های ضدپیری دارد و همچنین سلامت دهان را ارتقاء می دهد. بنابراین این سوال پیش می آید که: بهترین زمان نوشیدن چای سبز چه موقعی است؟ نوشیدن چای سبز در حالت ناشتا ممکن است به کبد شما آسیب وارد کند. نوشیدن چای سبز با وعده غذایی، جذب آهن در بدن شما را مهار می کند. چای سبز را 2 ساعت قبل یا بعد از وعده غذایی و 2 ساعت قبل از زمان خواب بنوشید. به منظور کاهش وزن، آن را قبل از شروع ورزشتان بنوشید، اما خودتان را به نوشیدن 2-3 فنجان در روز محدود کنید.........


  • چطور با دمنوش کرفس و چای سبز لاغر شویم

    گياهاني هستند که براساس پژوهش هاي علمي مستند مي توانند بر لاغري موثر باشند. کرفس و چاي سبز، از اين دسته گياهان دارويي هستند. مي توانيد کرفس و چاي سبز را مخلوط کنيد و به صورت دمنوش ميل کنيد. امّا چگونه؟


  • 5 چای گیاهی برای داشتن پوستی زیبا

    یک فنجان چای می تواند به داشتن پوستی زیبا کمک کند. در این مقاله با دمنوش هایی که برای سلامتی پوست مفید هستند آشنا می شوید.


  • ارتباط بین مصرف چای سبز و کاهش بیماری روان پریشی و استرس

    استرس می تواند بزرگترین خطر برای سلامتی باشد. چای سبز و عصاره های آن می توانند اثر مثبتی بر سلامتی داشته باشند. بر اساس مطالعات ارتباط معکوسی بین مصرف چای سبز و بیماری روان پریشی در افرادی که 5 فنجان یا بیشتر چای سبز در روز مصرف می کنند وجود دارد. مصرف روزانه 5 فنجان چای سبز، ممکن است تا 20 درصد ابتلا به بیماری "روان پریشی" را کاهش دهد.......


  • ممکن است چای سبز با داروهای فشارخون تداخل داشته باشد

    پژوهشی نشان می دهد که مصرف چای سبز با داروهای فشار خون مثل بتابلوکر تداخل دارد و جذب دارو و عملکرد آن را کاهش می دهد...........


  • راهکارهایی برای درمان دردهای آرتریت با استفاده از گیاهان

    برخی گیاهان دارویی خواص ضدالتهابی دارند که به کاهش تورم و درد مفاصل در بیماران مبتلا به آرتریت روماتوئید و استئوآرتریت کمک می کند.........


  • راهکارهای تغذیه ای برای کاهش سطح استروژن در مردان

    یکی از بهترین راه ها برای کاهش مقدار هورمون استروژن، مصرف غذاهای کاهنده ی استروژن است. این غذاها را می توان همچون یک داروی مکمل طبیعی برای کاهش استروژن استفاده کرد........


  • فواید مصرف چای سبز و گل سرخ

    ترکیب چای سبز و گل سرخ حاوی آنتی اکسیدان، بیوفلاونوئید، ویتامین ها و آلکالوئید است. این ترکیب آرام بخش است و با تقویت سیستم ایمنی به پاکسازی بدن و از بین بردن عفونت ها کمک می کند.........


  • کاهش بوی تعریق بدن با مصرف چای سبز

    یک محقق طب اسلامی در چهارمحال و بختیاری گفت: کسانی که به علت وجود قارچ‌هایی در بدن بوی تعریق بدن دارند از چای سبز استفاده کنند..........


  • راهکارهای غذایی برای پیشگیری از سرطان

    تقویت سیستم ایمنیِ بدن از طریق خوردن مواد غذایی، خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. در اینجا با انواع مواد غذایی که خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهند آشنا می شوید......


  • با حساسیت های بهاری چه کار کنیم؟

    پیش از شروع دوره حساسیت فصلی، ایمنی بدن را تقویت کنید تا نیازی به مصرف دارو، حداقل با دوز بالا نباشد.....


  • فواید سلامت ویتامین k

    ویتامین K نقش مهمی در بهبود سلامت استخوان و کاهش خطر شکستگی آن ایفا می کند. دریافت ویتامین K به طور ویژه برای بانوان یائسه که در معرض خطر پوسیدگی استخوان قرار دارند، مهم است...........


  • پیاده روی، مصرف آجیل، چای سبز، گریپ فروت و غلات سبوس دار و نوشیدن آب به کاهش کلسترول کمک می کند

    پژوهش ها نشان می دهد که پیاده روی روزانه، مصرف آجیل، چای سبز، گریپ فروت و غلات سبوس دار و نوشیدن آب به کاهش کلسترول کمک می کند...........


  • مواد غذایی مفید برای مقابله با آلودگی هوا

    در این مطلب کوتاه مواد غذایی مفید برای افزایش قدرت بدن در برابر این حجم آلاینده‌ها را با هم مرور می‌کنیم.......


  • 5 غذایی که به کاهش کلسترول کمک می کند.

    در بدن ما به طور طبیعی 2 نوع کلسترول وجود دارد: LDL یا کلسترول بد و HDL یا کلسترول خوب. به طور کلی HDL بالا به حفظ سلامتی بدن کمک می کند، در حالی که ..........


  • ترکیب گالات چای سبز از ایجاد بیماری آرتریت روماتوئید پیشگیری می کند

    پژوهشی در دانشگاه ایالتی واشنگتن نشان می دهد که ترکیب اپی گالوکاتچین گالات چای سبز از ایجاد درد در مفاصل و التهاب ناشی از بیماری آرتریت روماتوئید جلوگیری می کند........


  • 7دمنوش خوشمزه مناسب فصل سرد

    در طبیعت گیاهان بسیاری وجود دارد که با خواص بی نظیر خود می‌‌توانند بدن را از بیماری‌‌های مختلف دور کنند و دمنوش‌‌های این گیاهان در روزهای سرد سال، به بدن .....


  • بهترین معجون ها برای رفع خستگی

    دمنوش های گیاهی بهترین معجون برای رفع خستگی و تجدیدقوای جسمی پس از گذراندن یک روز پر استرس است. .........


  • حال و روز کبدتان را خوب کنید

    کبد چرب درمان دارویی خاصی ندارد. تغییر در شیوه زندگی، درمان اصلی و پیشگیرانه این بیماری است..........


  • تأثیر مصرف کافئین و چای سبز بر تناسب اندام

    مصرف ترکیب چای سبز و کافئین به همراه رژیم غذایی کم کالری 4 هفته ای باعث کاهش وزن از طریق گرمازایی و اکسیداسیون چربی می شود که به میزان کافئین مصرفی ارتباط دارد. .........


  • 12 عادت روزانه زنان سالم و خوش اندام

    در اینجا لیستی از عادات و عقایدی را که در قهرمانان زن برگزیده و زنان سالم مشاهده کرده‌ ایم شرح می دهیم......


  • دمنوش هایی برای درمان یبوست

    برخی از دمنوش ها به درمان یبوست کمک می کنند. برخی ترکیبات گیاهانی مثل سنا و کاسکارا ملین طبیعی هستند. برخی چای های گیاهی مثل چای نعناع فلفلی و چای سبز نیز این خاصیت را دارند.........


  • کبدتان را با این چای بیمه کنید

    نوشیدن چای سبز باعث از بین رفتن رادیکال‌های آزاد ایجاد شده توسط چربی‌های موجود در کبد می‌شود؛ این عملکرد......


  • آیا چای سبز برای زنان شیرده ضرر دارد؟

    مصرف متوسط چای سبز در طول شیردهی امن است. اما مصرف بیش از حد آن باعث ایجاد عوارض جانبی می شود...........


  • چه کسانی بیشتر در معرض افسردگی قرار دارند

    راهکارهای مقابله با افسردگی بسیار زیاد هستند. این راهکارها را به طور کلی می‌توان در ایجاد تغییر در زندگی و کمک گرفتم از اجتماع، مصرف دمنوش های گیاهی و داشتن افکار مثبت خلاصه کرد. ​


  • تاثیر چای سبز در لاغری

    چای سبز سالمترین نوشیدنی در این سیاره است این چای دارای آنتی اکسیدان ها و مواد مختلف است که برای سلامتی مفید هستند. بسیاری از مطالعات نشان داده اند که چای سبز می تواند سوزاندن چربی را افزایش دهد و به شما در از دست دادن وزن کمک کند. اجازه بدهید توضیح دهیم که چگونه چای سبز می تواند به شما در از دست دادن وزن به طور طبیعی کمک کند.........


  • 10 ماده غذایی برای درمان آفتاب سوختگی

    آفتاب سوختگی خطر ابتلا به سرطان پوست و پیری را افزایش می دهد. با این 10 ماده غذایی آفتاب سوختگی را درمان کنید......


  • فواید اضافه کردن لیمو به چای سیاه و سبز

    لیمو منبع غنی ویتامین C است و افزودن آن به چای سیاه و چای سبز خواص آنتی اکسیدانی این دو چای را افزایش می دهد...........


  • چای سبز تاثیر سیگار در ابتلا به سرطان ریه را کاهش می دهد

    چای سبز خطر ابتلا به سرطان ریه در افراد سیگاری را کاهش می دهد. مصرف این چای در افراد غیر سیگاری نیز مفید است............


  • دمنوش‌های گیاهی شگفت‌انگیز برای ورزشکاران

    در این مطلب دمنوش‌هایی انتخاب شده‌اند که برای حمایت از سلامت ورزشکاران استثنایی هستند. نوشیدن یک یا دو فنجان چای سبز در روز بهترین روش برای اطمینان از عملکرد بهینه و سلامتی است. دمنوش ریشه زنجبیل برای تسکین درد و التهاب ناشی از آرتریت و سایر آسیب‌ها مناسب است؛ به هنگام رنجش از یک جراحت، شما باید به طور منظم حداقل دو تا سه مرتبه در روز از دمنوش زنجبیل استفاده کنید. این روش به تدریج التهاب و احساسات دردناک حاصل از زخم را کاهش خواهد داد. روغن ضروری حاصل از گل بابونه، حاوی بیسابول است که دارای خواص آنتی‌باکتریال و ضدالتهاب است و در درمان بسیاری از بیماری‌ها موثر است. همچنین بابونه، به دلیل حضور فلاوونویید کریسین، به عنوان یک خواب‌آور عمل می‌کند. نوشیدن دمنوش بابونه گرم قبل از خواب می تواند به بالا بردن دمای بدنتان و در نتیجه به خواب شبانه بهتر کمک کند....


  • خواص چای سبز برای اختلالات مغز استخوان

    طبق نتایج یک مطالعه جدید ترکیب یافت شده در چای سبز دارای خاصیت زندگی بخش به مبتلایان اختلالات مغز استخوان است.........


  • تیانین در چای و فواید آن

    تیانین یک نوع اسید آمینه است که به طور طبیعی در برگ های چای به ویژه چای سبز وجود دارد. این ترکیب سه ویژگی شگفت انگیز دارد، خوشمزه است، آرام بخش است و خطر ابتلا به بیماری ها را کاهش می دهد..........


  • چای سبز می تواند با آلرژی مبارزه کند

    افراد مبتلا به آلرژی برای مبارزه با زکام یا عطسه می توانند چای سبز را به رژیم غذایی خود اضافه کنند. شواهد جدید نشان می دهد که نوشیدن این .....


  • چای سرد بهترین نوشیدنی برای رفع عطش روزه داران

    چای سرد یا آیس تی می‌تواند یک نوشیدنی لذت بخش و گوارا پس از صرف وعده افطار برای رفع عطش روزانه باشد که می‌توان به سادگی در خانه با طعم‌های مختلف آن را تهیه کرد........


  • ۶ راهکار مطمئن برای خداحافظی با سرطان سینه

    پیشگیری از افزایش وزن و رعایت یک برنامه غذایی سالم، متعادل، متنوع و متناسب پس از درمان سرطان سینه می‌تواند در این زمینه اثرات حفاظتی زیادی برای شما داشته باشد. محققان می‌گویند ...........


  • مروری اجمالی: تأثیر مصرف چای سبز بر میزان اکسیداسیون، متابولیسم و دفع چربی بدن

    براساس مطالعات محققین بر روی مدل حیوانی، مصرف ترکیب اِپی‌گالوکاتچین‌گالات EGCG)) چای سبز به همراه رژیم غذایی پرچرب، به‌طور قابل توجهی سرعت افزایش وزن را آهسته‌تر می‌کند. همچنین مصرف مکمل چای سبز باعث محدود شدن جذب چربی، از طریق افزایش دفع چربی در مدفوع، می‌شود. مصرف حاد عصاره چای سبز باعث افزایش اکسیداسیون چربی در طول ورزش استقامتی متعادل نیز می‌شود و حساسیت انسولینی و تحمل گلوکز را در مردان جوان سالم بهبود دهد....


  • برخی از بهترین انواع چای سبز برای کاهش وزن

    مطالعات متعدد نشان داده اند که فلاونوئیدها و کافئین موجود در چای سبز می تواند به بالا بردن میزان سوخت و ساز، افزایش اکسیداسیون چربی و حتی بهبود فعالیت انسولین کمک کند..........


  • خواص انواع چای های گیاهی

    چای گیاهی سرشار از خواص و فواید است که بهتر است با خواص آن آشنا شوید. بهترین نوشیدنی‌ها چای‌های گیاهی هستند که .........


  • بایدها و نبایدهای مصرف دمنوش های گیاهی برای افراد مبتلا به بیماری ام اس

    بیشتر افراد مبتلا به بیماری ام اس به دنبال درمان های طبیعی و عمدتاً گیاهی به عنوان جایگزینی برای داروهای گیاهی هستند اما درباره ی مصرف دمنوش ها و داروهای گیاهی باید محتاط باشند..........


  • 9 راهکار برای افزایش سوخت و ساز بدن

    افزایش سوخت و ساز بهترین راه برای کاهش و سوزاندن کالری در بدن است، با استفاده از این روش ها سوخت و ساز بدن خود را افزایش دهید........


  • این دم نوش ها به راحتی شکم و پهلو را آب می کنند

    آرزوی خیلی از افراد این است که چاق نشود و اگر قرار است چاق بشوند چربی به طور یکسان در بدنشان توزیع شود. اما همیشه این آرزو محقق نمی شود و چربی ها بیشتر در ناحیه ی شکم و پهلوها ......


  • رابطه بین فواید چای سبز با میزان مصرف آن

    بر اساس مطالعات نشریه کالج آمریکایی تغذیه، نوشیدن فقط یک فنجان چای سبز همراه با تمرینات ورزشی .....


  • ترفندهای رهایی از استرس در کمتر از 5 دقیقه

    گاهی فعالیت‌های روزانه و حتی اتفاقات کوچک به فرد استرس شدیدی وارد می‌کند که تنها با چند شگرد ساده می‌توان از پس آن بر آمد.....


  • قوی‌ترین سلاح‌های گیاهی برای مبارزه با نقرس

    مصرف برخی از گیاهان و میوه‌ها به حذف اسید اوریک اضافی از بدن و کاهش درد مفاصل کمک شایانی می‌کنند که در ادامه مطلب با این گیاهان آشنا می‌شوید. به گزارش بهداشت نیوز، ........


  • اثر ویتامین C و شیرین‌کننده زایلیتول بر میزان جذب روده‌ای کاتچین‌های چای سبز

    اِپی‌کاتچین (EC) در مقایسه با سایر کاتچین‌های چای سبز جذب روده‌ای کمتری دارد. افزودن زایلیتول و ویتامین C و در ترکیب با یکدیگر میزان انتقال کاتچین‌های غیرگالاته مانند اِپی‌کاتچین (EC) و اِپی‌گالوکاتچین (EGC) را افزایش می‌دهد. ویتامین C بر انتقال روده‌ای اِپی‌کاتچین (EC) مؤثرترین ترکیب است. می‌توان نتیجه گرفت که با متعادل‌سازی فرمولاسیون چای سبز با ویتامین C و زایلیتول تحویل و قابلیت دسترسی زیستی کاتچین‌ها در انسان‌ها افزایش می‌یابد.


  • گیاهان در خدمت پیشگیری از سرطان پوست

    برخی گیاهان برای پیشگیری از سرطان پوست مؤثر هستند. در این مطلب به معرفی این گیاهان مفید می پردازیم. لطفا با ما همراه باشید...........


  • غذاهایی که زنان بهتر است روزانه مصرف کنند

    زنان بهتر است برخی از غذاها را در رژیم غذایی روزانه خود جای دهند تا علاوه بر دریافت مواد مغذی به فرآیند......


  • دمنوش های طب سنتی برای درمان یبوست

    انواع چای‌ها و دمنوش‌های طبیعی می‌توانند به افزایش سلامتی ما کمک کنند و در زمینه‌های درمانی فراوان کاربرد داشته باشند. برای درمان یبوست ......


  • طبیعی ترین راه ها برای مقابله با کبد چرب

    در میان شیوه های طبیعی درمان در سراسر جهان، راهکارها و تکنیک هایی وجود دارد که می توان از آنها برای پیشگیری از ابتلا به کبدچرب اقدام كرد. در اینجا برخی از کاربردی ترین و ساده ترین این شیوه ها را با هم مرور می کنیم.......


  • دمنوش هایی برای کاهش التهاب

    این 10 دمنوش و چای خوش طعم به دلیل داشتن خواص ضد التهابی به کاهش و تسکین التهاب در بدن کمک می کنند.


  • نقش ترکیب چای سبز در درمان سرطان خون

    برخی از مطالعات اخیر آشکار ساخته است که چای سبز در درمان سرطان و بیماری مغز استخوان موثر است..........


  • نسخه سنتی برای تقویت هوش کودک

    به اعتقاد درمانگران طب سنتی با شروع فصل درس و مدرسه، انتخاب خوراکی ها و موادغذایی شامل ۲ میان وعده از خوراکی ها و مواد طبیعی مغذی برای تمرکز و درس خواندن دانش آموزان مفید است.......


  • نوشیدن چای، خطر ابتلا به سرطان تخمدان را کاهش می دهد

    تحقیقات نشان می دهد که نوشیدن بیش از 4 فنجان چای سیاه، سبز و دمنوش های گیاهی در روز خطر ابتلا به سرطان تخمدان را تا 30 درصد کاهش می دهد.........


  • آیا چای سبز شیرین شده چربی سوز است؟

    پژوهش ها نشان می دهند که مقدار کالری قند و مواد شیرین کننده ی چای، روی خواص مفید آن مثل کاهش وزن اثر گذار است و مزایای چای سبز در چربی سوزی را کاهش می دهد.......


  • کدام چای کاتچین بیشتری دارد

    در بین چای های مصرفی، چای سبز و سفید بیشترین میزان کاتچین را دارا هستند. اما محتوای کاتچین در تمام برگ های چای های سبز و یا سفید یکسان نیست. برگ های جوان، کاتچین و همچنین اسید آمینه ی بیشتری دارند.......


  • فواید چای سبز برای کودکان

    پژوهش ها نشان می دهند که مصرف چای سبز در کودکان به حفظ سلامت قلب کمک می کند و خطر ابتلا به پوسیدگی ها و بیماری های دهان و دندان و آنفولانزا را کاهش می دهد...........


  • چای سبز را با لیموترش مصرف کنید

    نتایج تحقیقات پژوهشگران نشان می‌دهد با افزودن مقادیری آب لیمو‌ترش به چای سبز میزان حفظ آنتی‌اکسیدان‌های این نوع چای در مقایسه با موقعی که آب لیمو‌ترش به آن افزوده نمی‌شود، پنج برابر می‌گردد.......


  • پلی فنول ها در چای سیاه و چای سبز

    فلاونوئیدها متابولیت های ثانویه ای هستند که به رشد گیاه و ایجاد خصوصیاتی مانند بو، رنگ و ... در چای کمک می کنند. مقدار پلی فنول و نوع آن در گیاهان مختلف و مراحل مختلف رشدی گیاه متفاوت است.


  • لاغری به سرعت برق و باد با چای سبز

    اگر تصمیم دارید وزنتان به سرعت کاهش پیدا کند، طب سنتی به شما توصیه می کند که از این نوشیدنی حاوی چای سبز استفاده کرده و معجزه آن در لاغر شدن را ببینید........


  • 7 نکته ای که باید درباره ی محتوای کافئین چای سبز دانست

    کافئین ماده ای است که در چای سبز وجود دارد. این ماده گاهی می تواند برای سلامتی مضر باشد. اگر به دلیل بیماری.......


  • 10 گیاه دارویی که عفونت را از بدن دور می کنند

    برخي عفونت‌هاي سطحي را مي‌توان با گياهان دارويي درمان كرد، با مصرف این 10 گیاه می توانید عفونت ها را از بدن دور کنید...........


  • همه چیز درباره یک چای معجزه‌گر

    اخیرا از فواید بسیار چای سبز صحبت‌های زیادی می‌شود و حتی چای را بهترین نوشیدنی پس از آب می‌دانند. هم چای سیاه و ........


  • شهندنوش

    چای دارچین و دمنوشهای راز سلامتی و معجون رویایی را در آب جوش........


  • چای سبز برای دیابت بهتر است یا چای سیاه

    نوشیدن چای برای مقابله با بیماری دیابت واقعا ایده خوبی به نظر می‌رسد، چون چای حاوی آنتی‌اکسیدان خاصی به‌نام پلی‌فنول است که در گیاهان یافت می‌شود.........


  • حفظ سلامت کبد با نوشیدنی های گیاهی

    این نوشیدنیِ دوستدار کبد، سرشار از آنتی اکسیدان هایی به نام کاتچین هاست که اثر مثبت بر عملکرد کبد دارند. البته به یاد داشته باشید که نوشیدنیِ چای سبز را.....


  • بهترین انواع چای برای تسکین علائم آرتریت روماتوئید

    افرادی که به بیماری روماتوئید آرتریت مبتلا هستند، درد و التهاب را به خوبی می شناسند. رژیم غذایی ویژه ای در زمینه روماتوئید آرتریت وجود ندارد، با وجود این نقش برخی از مواد غذایی .........


  • قدرتمندترین ادویه ها برای کاهش علائم ۶ مشکل سلامتی

    با مصرف روزانه ادویه جات می توانید از مزایای بهداشتی بسیاری برخوردار شوید. مصرف انواع ادویه ها نه تنها به کاهش سدیم در غذاها کمک می کند، بلکه راه خوبی ........


  • 8 نوشیدنی مفید برای سلامتی

    چای سبز به دلیل داشتن خواص مفید و بی نظیر آن نوشیدنی بسیار مفیدی برای سلامتی است. چای سبز حاوی.....


  • رفع حالت تهوع پس از مصرف چای سبز

    برخی افراد پس از مصرف چای سبز دچار حالت تهوع می شوند. دراین مقاله دلایل ایجاد حالت تهوع پس از مصرف چای سبز را بیان می کنیم......


  • تعیین ترکیبات با فعالیت آنتی اکسیدانی موجود در چای

    میزان عناصر ضروری با فعالیت آنتی اکسیدانی، همچنین کاتچین، گالیک اسید و سطوح کافئین، در 45 نمونه از چای های مختلف تجاری در اسپانیا ارزیابی شد.کروم، منگنز ......


  • بایدها و نبایدهایی درباره ی دم کردن چای

    دانستن نکات کلیدی درباره ی نحوه ی درست دم کردن چای و اضافه کردن مواد مختلف به این نوشیدنی، به حفظ سلامتی و خوش طعم شدن چای کمک خواهد کرد.........


  • بهترین های دمنوش‌های زمستانی

    در طبیعت گیاهان بسیاری وجود دارد که با خواص بی نظیر خود می‌‌توانند بدن را از بیماری‌‌های مختلف دور کنند و دمنوش‌‌های این گیاهان ......


  • 6 مقاله ی جالب کاملا معتبر درباره ی نوشیدن چای سبز در روز

    مطالعات بسیار زیادی درباره ی فواید مصرف چای سبز و خواص عصاره ی این چای انجام شده است. در این مقاله، 6 پژوهش کاملا معتبر درباره ی خواص چای سبز شرح داده می شود......


  • ویژگی ضد سمیت فلزی کاتچین چای سبز

    اثرات زیانبار گوناگون بر سلامت در مواجه با فلزات سنگین موجود در محیط زیست یک دغدغه جدی و چالش در سطح جهانی است. کادمیوم یک فلز بسیار سمی است که در مناطق صنعتی یافت می‌شود. کاتچین چای سبز دارای فعالیت آنتی‌اکسیدانی و حبس رادیکال‌های آزاد است که سیستم سم‌زدایی را تحریک می‌کند. در مطالعه‌ای به منظور تشخیص اثر آنتی‌اکسیدانی و ضد سمیت فلزی کاتچین چای سبز برعلیه کادمیوم کلراید در موش، مشاهده شد که مؤثرترین دوز کاتچین 7500 میکروگرم است؛ این دوز کاتچین آنزیم‌های فاز I و II، و پارامترهای آنتی‌اکسیدانی را افزایش و لیپید پراکسیداسیون را کاهش داد. بنابراین کاتچین چای سبز قدرت کاهش اثرات زیان‌آور کادمیوم کلراید را در پستانداران دارد.


  • 10 ماده غذایی مورد نیاز بدن با منبع گیاهی

    در این مقاله ۱۰ مورد از شایع‌ترین مواد مغذی را که جذب آن از غذاهای حیوانی دشوار و در مواردی غیر ممکن است، برایتان بر می‌شماریم.........


  • مینتیلون

    چای سبز و لیمو و دمنوش نعناع فلفلی را در آب جوش قرار داده تا به مدت 10 دقیقه.....


  • بهبود سلامت با این چای های گیاهی

    چای های گیاهی به یکی از نوشیدنی های محبوب برای بسیاری از مردم جهان مبدل شده اند. در کنار روش تهیه آسان، چای های گیاهی حاوی مواد مغذی بسیاری نیز هستند...........


  • راهکارهای سلامتی با مصرف این 7 دمنوش گیاهی

    نوشیدن دمنوش های گیاهی به طور روزانه باعث بهبود خلق و خو، بهبود سلامت پوست، افزایش انرژی و بهبود تندرستی بدن می شود. در این مقاله با 7 دمنوش مفید برای سلامتی آشنا می شوید.........


  • این ادویه ها قند خون را تنظیم می کنند

    برخی درمان‌های خانگی وجود دارد که می‌تواند هم سطح انسولین را کنترل کند و هم قند خون را تنظیم کند. در ادامه فهرستی از ادویه‌ها آمده‌است که می‌تواند برای این منظور مفید باشد..........


  • بررسی اثر یک فنجان چای سبز بر درمان بیماری پارکینسون

    بیماری پارکینسون (PD) متداول ترین اختلال حرکتی است و دومین بیماری مخرب عصبی پیشرونده است. بیماری پارکینسون از طریق عواملی مانند استرس اکسیداتیو، تجمع آلفا- سینوکلئین(αS) و سمیت عصبی ایجاد می شود. بر اساس مطالعات یکی از ترکیبات شاخص موثر بر (PD)، اپی‌گالوکاتچین‌گالات (EGCG) بود. در این مطالعه به این نتیجه رسیدند که EGCG، نه تنها از ابتلا به پارکینسون جلوگیری می‌کند بلکه می‌تواند درمانی برای این بیماری باشد. همچنین بر اساس مطالعه دیگر، مصرف روزانه حداقل 3 فنجان چای سبز سن شروع علائم بیماری حرکتی را 7/7 سال به تاخیر می اندازد....


  • خواص سه چای گیاهی خوشمزه

    افزودن چای های گیاهی به برنامه های غذایی، به طور قطع انتخابی مفید برای سلامت شما خواهد بود.


  • چای سبز و گزنه و برگ زیتون، هم اکنون در فروشگاه

    از امروز - دوشنبه، 14 دی ماه 94 - محصول جدید نیوشا، مخلوط چای سبز و گزنه و برگ زیتون، در فروشگاه نیوشانیک در دسترس دوستان عزیز قرار گرفت.


  • مصرف چای سبز همراه با مواد غذایی حاویِ نشاسته، قندخون را کاهش می دهد

    پژوهشی نشان می دهد که مصرف آنتی اکسیدان های چای سبز به نام اپی گالوکاتچین گالات3 یا EGCG به همراه نشاسته ی ذرت، قند خون را در موش ها به طرز چشم گیری کاهش می دهد.........


  • استفاده از چای سبز برای داشتن پوستی زیباتر

    چای سبز حاوی آنتی اکسیدان هایی است که برای سلامتی، روشن تر و زیباتر شدن پوست مفید است...........


  • 8 راهکار خانگی برای کاهش کلسترول

    کلسترول یک نوع چربی است که می تواند در رگ های خونی رسوب کند. افزایش بیش از حد کلسترول بد یا LDL، خطر ابتلا به بیماری های قلبی، فشار خون بالا، آنژین صدری و حمله قلبی را افزایش می دهد. در این مقاله برخی روش های خانگی برای پایین نگه داشتن سطح کلسترول مضر خون معرفی می شوند......


  • اثر دفاعی ترکیبات پلی‌فنولیک چای سبز در برابر اشعه فرابنفش خورشید

    پوست از بدن در مقابل کاهش آب بدن، عفونت میکروبی و پارامترهای محیطی محافظت می‌کند. اشعه فرابنفش باعث آسیب پوست می‌شود. هر دو نوع اشعه فرابنفشA) و B) باعث آسیب شدید و پیری پوست می‌شود و فاکتورهای مهمی در علت برخی از انواع سرطان پوست هستند. بر اساس مطالعه انجام شده، ترکیبات پلی‌فنولیک چای سبز باعث محافظت پوست در برابر اِدِم پوستی ناشی از اشعه UVB و تقویت سیستم دفاع آنتی‌اکسیدانی در لایه بیرونی پوست می‌شود.......


  • چای‌های لاغری واقعا لاغر کننده هستند؟

    تبلیغات متعدد در مورد چای‌های کاهش وزن وجود دارد اما آیا مصرف این نوشیدنی‌ها نتایج مورد نظر را برای فرد به همراه دارد؟ تاکنون هیچ مطالعه‌ ........


  • بهترین گزینه های غذایی برای پاکسازی شریان ها و جلوگیری از حمله قلبی

    زمانیکه رگ ها دچار گرفتگی می شوند علاوه بر تصلب شرایین، احتمال ابتلا به مشکلات دیگری مانند پرفشاری خون و بیماری های قلبی نظیر .........


  • با چای سبز آلودگی هوا را از خود برانید

    هنگام آلودگی هوا به جز نوشیدن شیر بسیاری دیگر از خوراکی ها را نیز باید مصرف کنید تا سموم موجود در هوا از بدنتان تخلیه شود.........


  • برای پیشگیری از آرتریت، عدس و چای سبز بخورید

    گنجاندن مواد مغذی ضدآرتریت (ضدالتهاب مفصل) به رژیم غذایی روزانه کار سختی نیست چون مواد غذایی مناسبی در این زمینه وجود دارد. عدس و چای سبز حاوی ترکیبات مفیدی هستند که برای تسکین التهاب مفاصل مناسبند.......


  • دمنوش راز سلامتی، هم‌اکنون در فروشگاه

    از امروز، مورخ 96/03/16 ، دمنوش راز سلامتی نیوشا در دسترس کلیه عزیزان قرار گرفته است.


  • مشاهدات علمی تأثیر محافظتی چای سبز در برابر امواج تلفن همراه

    مدت زمان مواجه با امواج مایکروویو تلفن‌های همراه، به طور متداول در نسل‌های جدید مصرف‌کنندگان تلفن همراه در حال افزایش است. اثرات ناشی از تلفن همراه بر میزان نفوذپذیری سد خونی- مغزی موضوع مهمی برای تمامی جوامع امروزی است. براساس نتایج مطالعات حیوانی، انتشار امواج الکترومغناطیسی از تلفن‌های همراه نفوذپذیری سد خونی- مغزی را افزایش می‌دهد. پلی‌فنول‌های چای سبز اثرات محافظت‌کننده از سلول‌های عصبی آسیب دیده ناشی از امواج تلفن همراه را دارند. همچنین امواج تلفن همراه می‌توانند میزان تقسیم سلولی و شکست کروموزومی ناقص را در مغز استخوان موش افزایش دهند در حالیکه چای سبز اثر مهارکننده و کاهندگی دارد. بر اساس مطالعه‌ای دیگر، امواج تلفن با طول موج 900 مگاهرتز، تنظیمات ارادی قلب خوکچه هندی را به هم ریخت؛ اما چای سبز اثرات مفیدی بر عملکرد اندوتلیال داشت و خطر بیماری قلبی – عروقی را کاهش داد..


  • روش رشد سریع مو در یک هفته

    برای رشد سریع مو از روش های خانگی استفاده کنید. سرعت رشد موها به طور طبیعی ......


  • چای سبز و شیر، 2 ماده ای که نباید ترکیب شوند

    چای سبز و شیر زمانی که به صورت مجزا مصرف شوند مفید هستند اما زمانی که با هم مصرف شوند، پروتئین در شیر مانع از بروز اثرات مثبت چای سبز می شود.........


  • راهکارهای تغذیه ای برای داشتن قلبی سالم

    یکی از بهترین راهکارها برای داشتن قلبی سالم مصرف رژیم غذایی مناسب و سالم است. اضافه کردن گیاهان دارویی مفید به رژیم غذایی ، به بهبود سلامت قلب کمک می کند.........


  • چای سبز: این بار برای سلامت دهان و دندان

    حتماً تاکنون از خواص چای سبز زیاد شنیده‌اید. این نوشیدنی پرطرفدار گرم برای دهان دندان‌ نیز مفید است. چای سبز حاوی ترکیبات .........


  • نوشیدن چای سبز قبل از خوردن فست فود

    ثابت شده است که خوردن چای سبز قبل از مصرف فست فود ها، تا حد زیادی اشتهای شما را کاهش می دهد..........


  • پلی فنول های چای سبز- گنجی که شفا می دهد و درمان می کند

    پژوهش ها نشان می دهد که پلی فنول ها برای سلامت بدن حیاتی هستند. آنها خواص آنتی اکسیدانی قوی دارند و از ایجاد بیماری های مختلفی مثل بیماری های قلبی ـ عروقی، پوکی استخوان و سرطان جلوگیری می کند......


  • چگونه چای سبز می تواند به بهبود عملکرد MRI کمک کند؟

    در سال های اخیر، محبوبیت چای سبز با سرعت زیادی افزایش یافته است. طرفداران می توانند آن را بنوشند، از طعم آن در بستنی خود لذت ببرند و از لوسیون های ........


  • با دمنوش های گیاهی به کمک قلبتان بروید

    گیاهان دارویی حاوی آنتی اکسیدان و فلاونوئید هستند به همین دلیل در بهبود سلامت قلب و عروق خونی تاثیر بسزایی دارند..........


  • روزانه یک فنجان چای بنوشید تا قلب سالم داشته باشید

    طبق یک تحقیق جدید، نوشیدن حداقل یک فنجان چای در روز برای سلامت قلب شما مفید است. افرادی که هر روز یک فنجان .............


  • مصرف چای سبز و چای سیاه خطر سکته ی مغزی را کاهش می دهند

    نوشیدن حداقل 3 فنجان چای سبز یا سیاه در روز، به مقدار چشمگیری خطر سکته ی مغزی را کاهش می دهد...........


  • چگونه ترکیب چای می‌تواند بدن و مغز شما را محافظت کند

    اثرات محافظتی درمان با اِپی‌گالوکاتچین-3-گالات (EGCG) بر مقاومت انسولینی و اختلال حافظه ناشی از یک رژیم غذایی با چربی بالا و فروکتوز بالا (HFFD) بررسی شد. نتایج پس از 4 ماه نشان دادند که ECGC: 1- از اختلال حافظه ناشی از رژیم غذایی با چربی بالا و فروکتوز بالا جلوگیری کرد. 2- مقاومت انسولینی و اختلال شناختی را بهبود داد. 3- التهاب عصبی طولانی مدت ناشی از HFFD را بازسازی کرد. 4- گلوکز بالا و مقاومت انسولینی ناشی از گلوکزآمین را در سلول‌های عصبی معکوس کرد.


  • خواص ضدپیری و ضدسرطانی «چای سبز»

    متخصصان خواص بسیاری از جمله خواص آنتی اکسیدانی ثابت، ضدپیری و ضدسرطانی را برای چای سبز نقل کرده‌اند........


  • معرفی 3 چای عالی ویژه دوندگان

    نوشیدن چای شما را به یک ورزشکار خیلی قوی تبدیل نمی‌کند. اما چای فواید افزایش‌دهنده عملکردی را وقتی که پیش، حین یا پس از دویدن مصرف می‌شود، نشان داده است. در این مطلب سه دمنوش بسیار عالی برای افزایش عملکرد دوندگان معرفی شده است....


  • چای سبز و کاهش خطر بروز سرطان‌های دستگاه گوارش در زنان

    متخصصان علوم پزشکی در آمریکا با مطالعه روی گروهی از زنان چینی دریافته‌اند که نوشیدن چای سبز در پیشگیری از بروز سرطان‌های دستگاه گوارش در زنان موثر است. زنانی که به.........


  • 5 فایده ی اضافه کردن عسل به چای سبز

    چای سبز نوشیدنی محبوبی در سراسر جهان است. افزودن عسل به چای سبز علاوه بر ......


  • درمان مشکلات بهداشتی با این ادویه ها

    در اینجا بهترین چاشنی هایی که مصرف آنها منجر به کاهش علائم و عوارض 6 مشکل بهداشتی می شود، معرفی شده است:....


  • چگونه فواید چای سبز را افزایش دهیم

    مطالعات جدید نشان می دهد که افزودن آب مرکبات یا ویتامین C به طور چشمگیری خواص بیوزیستی چای سبز را افزایش می دهد.........


  • ۲ ماسک شبانه برای داشتن پوستی زیبا

    شب‌ها پوست ما سلول‌های خود را ترمیم و بازسازی می‌کند و با تولید و تنظیم کردن میزان چربی مورد نیاز خود، ناخالصی‌ها یا آلودگی‌های روی پوست......


  • 5 نوشیدنی مفید برای رژیمی ها

    بر اساس یک مطالعه، نوشیدن آب یخ، شیر، چای سبز، سرکه سیب ونوشیدنی های سویا به سوزاندن چربی شکم کمک می کند............


  • مکانیسم اثر پلی فنول های چای سبز و سیب بر جلوگیری از افزایش رشد تومورها و بیماری آترواسکلروزیس

    غلظت بیش از حد فاکتور رشد اندوتلیال عروقی (VEGF) باعث توسعه آنژیوژنز و عوارضی همچون افزایش رشد تومورها و پلاک های آترواسکلروتیک می شود. پلی فنول های اپی گالوکاتچین گالات چای سبز و الیگومرهای پروسیانیدین سیب پتانسیل مهار بیان فاکتور رشد اندوتلیال عروقی (VEGF) در سلول های اندوتلیال جداشده از سیاهرگ بندناف انسان از طریق فعل و انفعال مستقیم و اتصال قوی با فاکتور VEGF را داشتند........


  • چای های گیاهی بی نظیری که بدنتان را بیمه می‌کنند

    تحقیقات نشان داده است این 7 نوع چای گیاهی روی سلامت روان افراد تاثیرگذار بوده و با نوشیدن این دسته از نوشیدنی ها افسردگی و اضطراب .........


  • مخلوط چای سبز و نعناع فلفلی، هم اکنون در فروشگاه

    از 5 مهر ماه 95 مخلوط چای سبز و نعناع فلفلی نیوشا در بسته بندی جدید در گروه «مخلوط چای های سبز» در دسترس دوستان عزیز قرار گرفت.


  • 5 ماده غذایی که دهانتان را خوشبو و نفس‌تان را تازه می‌کند

    هیچ کس دوست ندارد بشنود که دهانش بوی بدی می‌دهد. اگر یک قرار مهم داشته باشید، احتمالا می‌دانید که نباید در رستوران سیر و پیاز بخورید تا .......


  • چرا این همه به نوشیدن چای سبز توصیه می شود؟

    سال‌های سال است که چای سبز به دلیل فواید بی‌نظیرش برای سلامتی انسان‌ها بیش از پیش شناخته‌شده‌تر‌ می‌شود. چای سبز در کنار این‌که یک آنتی‌اکسیدان قوی است، سرشار از مواد مغذی است که به اعتقاد بسیاری به تسکین، درمان، و پیشگیری از خیلی از بیماری‌ها کمک می‌کند........


  • 9دلیلی که باید هر روز چای سبز بنوشید

    چای سبز حاوی ترکیبات مفید از جمله اپی گلوکاتچین گالات یا EGCG است که به سبب وجود این ترکیبات، مصرف مداوم این چای به حفظ سلامتی بدن کمک می کند..........


  • عصاره ی چای و کاهش تومورها

    نتایج یک پژوهش نشان می دهد که یک ترکیب شیمیایی در چای سبز دو نوع سرطان پوست را درمان می کند.......


  • نکاتی در رابطه با چای سبز

    اگر چه چای سبز خواص بسیاری برای سلامتی دارد، با این حال آثار چای سبز و ترکیبات آن ممکن است تا مقدار خاصی مفید باشد اما دوزهای بالاتر آن ممکن ......


  • مصرف پیاز، چای سبز و عصاره برگ زیتون می تواند به مبارزه با چاقی كمك كند

    نتایج تحقیقات پژوهشگران نشان داده است که مصرف پیاز، چای سبز و عصاره برگ زیتون می تواند به مبارزه با چاقی و بیماری های مرتبط با اضافه وزن مانند بیماری قلبی، دیابت، كبد چرب كمك كند..........


  • با این چای با گلو درد خداحافظی کنید

    فارینژیتیس، التهاب گلو است که منجر به گلودرد می‌شود. التهاب می‌تواند دلایل گوناگونی داشته باشد؛ آلرژی محیطی، حساسیت به غذا یا عفونت‌های ویروسی یا باکتریایی........


  • تقاضای رو به رشد جهـانی برای چای گیاهی

    صنعت چای روندی رو به رشد را تجربه می کند چرا که علاقه مندان به چای از طعم و تنوع محصولات آن لذت می برند و از خواص نوشیدن چای نیز آگاه هستند. اگرچه چای سیاه سنـتی هنوز محبوب ترین چای اسـت، اما در حال حاضـر..........


  • پیشگیری از یبوست با مصرف ۵ نوع چای!

    یبوست مزمن یک مشکل گوارشی است که به علت کمبود آب بدن، عوامل ژنتیکی و اختلالات التهابی رخ می‌دهد. یبوست باعث ایجاد احساس ناراحتی و گاهی هم ورم و پف در........


  • دلایل الزام مصرف چای توسط ورزشکاران

    مطالعات نشان داد که نوشیدنی هایی مانند لیموناد یا نوشیدنی های غیرالکلی گازدار مشابه یکدیگر بدن را هیدراته می کنند، اما این نوشیدنی ها معمولا حاوی مقادیر زیاد از کافئین، شکر و افزودنی‌ها هستند. طبق مطالعات، چای ویژگی هیدراسیونِ مشابه آب دارد. محتوای کافئین و شکر چای نسبت به سایر نوشیدنی‌های جایگزین آب کمتر است. ورزشکاران می توانند مقداری چای سبز برای هیدراسیون دوباره بدنشان پس از تمرین ورزشی بنوشند، علاوه براین چای می تواند سطح هوشیاری را بالا ببرد و به انجام وظایف روزانه آنها کمک کند. همچنین، عصاره چای سبز ظرفیت استقامتی را به طور قابل توجهی بهبود می‌دهد و مصرف لیپید را متعادل می‌کند........


  • این 11 گیاه قند خونتان را پایین می آورند

    این یادداشت، اشاره ‌ای دارد به برخی از مهم‌ ترین گیاهان دارویی با خواص کاهش‌ دهندگی قند خون که گزارش‌ های بالینی و آزمایشگاهی معتبر مبنی بر موثر بودن آن ها موجود است و همچنین نگاهی می ‌اندازد به گیاهان دارویی که در طب سنتی ایران در درمان بیماری دیابت تجویز می ‌شوند.........


  • چرا مدام خسته ام

    بد نیست بدانید بروز خستگی علت‌های زیادی دارد، اما از دیدگاه پزشکی مواردی وجود دارد که باید به آنها حتما توجه کنید و با درمانشان از شر خستگی‌های مفرط خلاص شوید............


  • برای کاهش وزن و چربی سوزی به این 22 چای نیاز دارید!

    برای اطمینان از این که بهترین چای ها را برای رسیدن به هدف کاهش وزنتان دم می کنید، در این مقاله قوی ترین چای های سراسر جهان را که بیشترین تاثیر را بر کاهش وزن، کاهش چربی شکم و چربی سوزی دارند را یک جا گردآوری کرده ایم.........


  • گیاهانی که خطر ابتلا به بیماری های کبدی را کاهش می دهند

    مواد غذایی سالم و مصرف برخی از گیاهان به حفظ و بهبود سلامت کبد کمک می کند. در این مقاله با تعدادی از این گیاهان آشنا می شوید.......


  • خوشبو کننده های طبیعی دهان

    از بوی بد دهان تان خسته شده اید؟ این خوراکی ها را امتحان کنید که هم باعث خوشبو شدن دهانتان می شوند و هم سلامت دهان و دندان هایتان را بالا می برند..........


  • معجزه این دمنوش های خانگی برای لاغری

    در این مطلب قصد داریم شما را با چند دمنوش لاغری آشنا کنیم. توجه داشته باشید که مهم‌ترین عامل در کاهش وزن و چربی سوزی یک رژیم غذایی سالم و کم چربی همراه با ورزش روزانه می‌باشد و استفاده از دمنوش‌های زیر.........


  • چای چقدر پتاسیم دارد و چقدر چای می توانیم بنوشیم؟

    نوشیدن چند فنجان چای می‌تواند سطح پتاسیم بدن را افزایش دهد. اگر شما باید پتاسیم بیشتری دریافت کنید ، می‌توانید مصرف چای را افزایش دهید. اما افرادی که دارای مشکلات کلیوی هستند باید مقدار مصرف پتاسیم را کاهش دهند.........


  • بایدها و نبایدها در سلامت کبد

    کبد یکی از بزرگترین اندام های بدن است و وظیفه مبارزه با عفونت و دفع سموم را بر عهده دارد. همچنین این عضو در تنظیم سطح کلسترول نقش دارد. متاسفانه افراد زیادی.....


  • بهترین تقویت کننده های طبیعی خلق و خو

    احساس ناراحتی یا گرفتگی خلق و خو می تواند انسان را هر چه بیشتر مستعد ابتلا به بیماری و همچنین افسردگی و اضطراب سازد. از این رو، تقویت روحیه و خلق و خو به روش درست در کوتاه‌ترین زمان ممکن از اهمیت ویژه ای برخوردار است......


  • چای و سلامت استخوان ها

    پژوهش های علمی نشان می دهد که مصرف چای سبز و چای سیاه برای سلامتی استخوان ها مفید است.


  • درمان آکنه با چای قرمز

    بعضی چای ها از جمله چای قرمز، علاوه بر اینکه برای سلامتی مفید هستند برای شفاف‌سازی پوست نیز کاربرد دارند.......


  • بهترین دمنوش‌ها برای روزه‌داران

    بهترین دمنوش‌ها برای روزه‌داران با همزمان شدن ‌ماه‌رمضان و فصل گرما ممکن است روزه‌داران احساس تشنگی بیشتری کنند. بسیاری از ما سعی می‌کنیم پس از افطار تشنگی .....


  • تسکین آلرژی با نوشیدنی های گیاهی

    سرکه ی سیب درمان کننده ی سیستم گوارش است و اثری بسیاری قوی بر تقویت سیستم ایمنی دارد. مصرف آن حتی به بهبود رشد باکتری های .......


  • دمنوش‌هایی که سلول‌های سرطانی را تار و مار می‌کنند

    نوشیدن دمنوش‌ها در فصل‌های پاییز و زمستان بسیار مفید است و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف دارند. به گزارش بهداشت نیوز، ........


  • بیش از 60 درصد داروهای ضد سرطان از منابع گیاهی است

    بیش از60 درصد داروهای ضد سرطان رایج در دنیا از منابع گیاهی به دست آمده است..........


  • مصرف آهن همراه با چای سبز باعث کاهش مزایای چای می شود

    نوشیدن چای سبز به دلیل پلی فنول های قدرتمند موجود در آن خواص درمانی بسیاری دارد، که اثرات آنتی اکسیدانی آن حتی بیشتر از ویتامین C است. اما یک مطالعه جدید ......


  • چای سبز، درمانی موثر برای کم اشتهایی

    به گفته ی متخصصان تغذیه در چای سبز ماده ی کاهش دهنده ی اشتها وجود دارد.از این رو افرادی که اضافه وزن دارند،با نوشیدن این چای اشتهایشان کاهش پیدا می کند.........


  • خوردن چای سبز باعث کم شدن آسیب دیدگی ماهیچه ای می شود

    نوشیدن چای سبز باعث کم شدن آسیب‌دیدگی‌ ماهیچه‌ای می‌شود و حجم ماهیچه‌ها را بالا می‌برد.......


  • بی خوابی های شبانه را اینگونه به زانو در آورید

    اگر شما هم جزو آن دسته از افراد هستید که به دلیل مشغله کاری زمان زیادی برای خواب و استراحت ندارید می توانید با انجام این کارها از میزان خواب آلودگی در طول روز بکاهید و زمان کافی برای استراحت پیدا کنید........


  • 10 چای مفید برای بدن، از کاهش وزن تا از بین بردن بوی بد دهان

    چای های گیاهی به یکی از نوشیدنی های محبوب برای بسیاری از مردم جهان مبدل شده اند. در حقیقت، مردم برای قرن ها از چای های گیاهی به واسطه طعم فوق العاده و ویژگی های دارویی باور نکردنی استفاده کرده اند.......


  • بهترین نوشیدنی برای مردان بالای ۵۰ سال

    چای سبز به دلیل داشتن ماده شیمیایی به نام کاتچین با تنظیم هورمون ها در مردان به حفظ سلامت پروستات کمک می‌کند........


  • خواص چای سبز، کاهش دهنده فشار خون

    تحقیقات نشان می دهد نوشیدن 3 تا 4فنجان چای سبز در روز به طور مداوم فشار خون را در افراد مبتلا به پرفشاری خون کاهش می دهد.........


  • خاصیت شگفت انگیز چای سبز در درمان کبد چرب

    نوشیدنی چای سبز باعث کاهش چربی در کبد می شود، مصرف این چای از افزایش وزن و ابتلا به بیماری کبد چرب و سرطان کبد در افراد چاق جلوگیری می کند.......


  • 5 نوشیدنی مناسب برای ورزشکاران

    اگر دونده حرفه ای هستید و یا به صورت منظم ورزش می کنید بدنتان به تأمین آب کافی نیاز دارد. برخی نوشیدنی ها برای ورزشکاران مناسب تر است که در ادامه اشاره می شوند........


  • با مصرف این 7 نوع چای خارق العاده بدن خود را بیمه کنید!

    مزایای چای‌های گیاهی دیگر برای همه شناخته شده است و نه تنها می‌توانند حالتان را بلافاصله خوب کنند بلکه توانایی جلوگیری از برخی بیماری‌ها را نیز دارا هستند. با مصرف این 7 نوع چای خارق العاده می‌توانید خود را در برابر سکته‌های قلبی، افزایش وزن، دیابت و انواع سرطان بیمه کنید..........


  • دمنوش هایی که ضد سرطان اند

    نوشیدن چای برای جلوگیری از ابتلا به سرطان و همچنین کاهش سرعت پیشرفت آن در افراد مبتلا به سرطان مفید است. چای ها انواع بسیار مختلفی دارند و هر چای علاوه بر ضدسرطان بودن، خواص دیگری نیز دارد........


  • نوشیدن چای سبز قبل از مصرف مکمل های آن (مکمل های چای سبز) از ایجاد مسمومیت جلوگیری می کند

    پژوهشی نشان می دهد که نوشیدن چای سبز چند هفته پیش از مصرف مکمل های دارویی آن، خطر مسمومیت ناشی از مصرف مکمل های چای سبز را کاهش می دهد.......


  • از بهترین نوشیدنی‌ها برای کمک به کاهش وزن

    نوشیدنی هایی که از محتوای بالای پروتئین سود می برند می توانند گرسنگی را مهار کرده، اشتها را کاهش داده و سیری را تقویت کنند که عواملی مهم در زمان تلاش برای کاهش وزن محسوب می شوند...


  • چگونه یک روزه وزن کم کنیم؟

    متخصصان تغذیه، کاهش وزن اصولی را برای افرادی که اضافه وزن دارند، روزی 200 گرم و برای کسانی که مبتلا به چاقی مفرط هستند، 400 گرم و کمی بیشتر می‌دانند. پس ما هم به شما اطمینان می‌دهیم که با رعایت نکات زیر می‌توانید این میزان از کاهش وزن خود را در یک روز شاهد باشید........


  • رژیم چای سبز

    نوشیدن روزانه 4 لیوان و یا بیشتر چای سبز، روشی مناسب برای افزایش سوخت و ساز و کم خوردن است. چای سبز جذب کربوهیدرات ها را .......


  • کاهش وزن با چای سبز و دارچین

    دمنوش چای سبز و دارچین با فعال کردن سیستم عصبی سمپاتیک و تنظیم قند خون به کاهش وزن و رسیدن به وزن ایده آل کمک می کند..........


  • بهترین روش استفاده از چای سبز در کاهش وزن

    افرادی که برای کاهش وزن و تنظیم سوخت وساز بدنشان از چای سبز استفاده می کنند، علاوه بر بهره مندی از خواص این گیاه دارویی برای درمان ......


  • آشنایی با 6 دمنوش ضد خستگی

    گیاهانی که سرشار از ویتامین C، کافئین، منیزیم، آهن و مواد مغذی دیگر هستند با خستگی مقابله می‌کنند و انقباض عضلانی را کاهش می‌دهند. جوشانده‌ی این گیاهان ..........


  • رازمینت

    دمنوش راز سلامتی و مخلوط چای سبز و نعناع فلفلی نیوشا را در آب جوش قرار داده و 10 دقیقه زمان می دهیم.....


  • دمنوش هایی برای تقویت انرژی، بهبود استقامت و تعادل هورمونی

    هر روز به دنبال یافتن چیزی ارزشمند برای خود یا برای کسی که دوستش دارید، باشید. مادر طبیعت با گیاهان بسیارش برای ما مهربانی را فراهم کرده است. دمنوش‌های گیاهی بسیار خوش طعم هستند و نوشیدن آن ها راهی آسان برای افزایش مصرف میزان مایعات و ترکیبات مغذی است. از مزایای جذاب چای سبز برای بانوان، قابلیت آن در کمک به مدیریت وزن است. چای زنجبیل و نعناع فلفلی دستگاه گوارش را تسکین می دهند. بابونه به عنوان یک گیاه تسکین دهنده و آرامش بخش شناخته شده است.......


  • گیاهانی برای درمان سنگ کیسه ی صفرا

    يكي از بيماريهاي مهم كيسه ی صفرا، سنگ كيسه ی صفرا است. برای درمان سنگ کیسه ی صفرا از روش های مختلفی استفاده می شود. در اینجا چندین راهکار گیاهی برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری و درمان آن پیشنهاد می شود...........


  • نوشیدنی های طبیعیِ دیورتیکِ (ادرار آور) مفید برای بدن

    برخی گیاهان و مکمل های دارویی ادرارآور هستند. این 7 دمنوش دیورتیک به خارج شدن آب اضافی از بدن کمک می کنند.......


  • 10 بیماری مزمن که با چای التیام می یابد

    تنوع و گزینه‌های انتخاب چای بی‌نهایت به نظر می‌رسد و خواص آن‌ها برای حفظ سلامت فوق‌العاده است. در اینجا به ۱۰ مورد از شایع‌ترین بیماری‌ها که با چای التیام می‌یابند نگاهی می‌اندازیم.........


  • خواص اعجاب آور چای سبز

    تحقیقات نشان می‌دهد که ترکیبات موجود در چای سبز نقش محافظت کننده در برابر ضعف حافظه و آلزایمر دارد. اگر تا به حال خود را....


  • اثرات مثبت چای سبز بر بهبود سطح سلامتی افراد سیگاری

    هر پُک دود سیگار حاوی بیش از 1014 مولکول کربن و اکسیژن با وزن مولکولی پایین به شکل رادیکال آزاد، حدود ppm 500 نیتریک اکساید و سایر اکسیدهای نیتروژن فعال شده است که پس از ورود به جریان خون منجر به بیماری‌های قلبی- عروقی و تنفسی می‌شوند. از آنجا که سیگار کشیدن یک عادت کُشنده است، مردم به‌دنبال درمان‌های گیاهی برای کاهش خطر صدمات و مرگ و میر ناشی از دود سیگار هستند. بر اساس نتایج مطالعات، ترکیبات شیمیایی موجود در چای سبز قادر به حبس رادیکال‌های آزاد هستند و بنابراین محافظی در برابر تغییرات پارامترهای بیوشیمیایی ناشی از استعمال سیگار هستند.


  • چگونه چای را به نوش دارو تبدیل کنید

    بهبود عملكرد دستگاه‌هاي دروني بدن، پاكسازي بدن از اخلاط زائد و بهبود روند درماني با استفاده از اين گياهان دارويي و كم عارضه بودن آن‌ها، از جمله ويژگي‌هايي است كه براي گياهان‌ دارويي نام برده شده است. در اين جا پيشنهاد‌هايي داريم براي شما كه علاوه بر اينكه به چاي‌تان تنوع طعم و بو مي‌دهيد، آن را به معجوني شفا بخش هم تبديل كنيد.......


  • 3راهکار کلیدی برای دم کردن یک فنجان چای خوش طعم

    درجه حرارتِ آب، طعم و مزه ی چای را تحت تاثیر قرار می دهد. مناسب ترین درجه حرارت برای چای های مختلف متفاوت است. بنابراین دانستن درجه حرارت مناسب آب به منظور دست یافتن به بهترین طعم و مزه ی چای مهم است..............


  • چای سبز و رزماری و گل محمدی، هم اکنون در فروشگاه

    از امروز - سه شنبه، 24 آذر ماه 94 - محصول جدید نیوشا، مخلوط چای سبز و رزماری و گل محمدی، در فروشگاه نیوشانیک در دسترس دوستان عزیز قرار گرفت.


  • بهترین زمان برای نوشیدن چای سبز

    به منظور استفاده کامل از مزایای آنتی اکسیدانی چای سبز، بهترین زمان برای مصرف این چای ......


  • چای سبز از چشم ها در برابر بیماری های مختلف محافظت می کند

    آنتی اکسیدان های چای سبز به نام کاتچین، خطر ابتلا به بیماری های چشم مثل گلوکوم را کاهش می دهند........


  • چرا چای سبز بهترین چای است

    اگر قرار باشد یک گیاه دارویی با محبوبیت بالا را به شما معرفی کنیم مسلماً چای سبز در رتبه اول خواهد بود در این مقاله 5 مورد از دلایل محبوبیت چای سبز را بررسی میکنیم.......


  • چای سبز و کاکائو دو ترکیب امید بخش برای بیماران مبتلا به ایدز( HIV)

    پژوهش ها نشان می دهد که ترکیبات چای سبز و کاکائو به کاهش عوارض عصبی مرتبط با بیماری HIV کمک می کند..........


  • راهکارهایی برای مهار اشتها

    دمنوش های گیاهی با مهار اشتها از چاقی و افزایش وزن جلوگیری می کنند. در اینجا با انواعی از دمنوش های مهار کننده ی اشتها آشنا می شوید.


  • اثر گیاهان دارویی بر تقویت بینایی

    چشم از مهم ترین و حساس ترین اعضاء بدن است. این عضو ممکن است در معرض مشکلات فراوانی قرار بگیرد؛ از علائم خفیف مانند ......


  • بررسی اثر کاتچین‌های چای سبز بر متابولیت‌های استرس اکسیداتیو ناشی از فعالیت‌های فیزیکی

    فعالیت فیزیکی منظم و همچنین تمرین ورزشی طولانی مدت و شدید علیرغم اثرات مفید گوناگون بر بهبود سلامتی و کاهش خطر بیماری‌های مزمن، به عنوان یکی از شرایط القاکننده استرس اکسیداتیو درنظر گرفته می‌شود. استرس اکسیداتیو منجر به شکل‌گیری گونه‌های اکسیژن فعال سمی (ROS) می‌شوند. بسیاری از تحقیقات علمی اخیر نشان دادند که استرس اکسیداتیو در پیشرفت مشکلات اصلی مربوط به سلامتی نقش دارد. براساس مطالعات مصرف دوز واحد کاتچین‌های چای سبز، شاخص‌های استرس اکسیداتیو را در بین دو گروه مصرف کننده (با/ بدون ورزش) تحت تاثیر قرار داد؛ که می‌تواند برای متابولیسم اکسیداتیو در زمان استراحت و در طول تمرین ورزشی مفید باشد..........


  • 6 راهکار گیاهی برای افزایش سرعت متابولیسم

    داشتن رژیم غذایی سالم، ورزش کردن به طور منظم به همراه مصرف این گیاهان سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد........


  • آن چه پس از نوشیدن چای در بدن رخ می دهد

    چای یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌ها در جهان است که نه تنها می تواند به واسطه ویژگی های خاص خود تشنگی را فروبنشاند و آب مورد نیاز بدن را تامین کند، بلکه ........


  • 10 خاصیت اثبات شده چای سبز

    چای سبز یکی از سالم ترین نوشیدنی های جهان است، در واقع چای سبز چیزی فراتر از یک نوشیدنی ساده است. چای سبز یکی از منابع اصلی آنتی اکسیدان است.....


  • 6 روش برای افزایش رشد طبیعی مو

    با استفاده از روش هایی مانند شستشو و ماساژ مو با چای سبز، آب پیاز، روغن کرچک، آبلیمو، انگور فرنگی و تخم مرغ رشد طبیعی مو را افزایش دهید.......


  • درمان نفخ با مواد غذایی، چای ها و قهوه

    خوردن بیش از اندازه لوبیا، نوشیدن کم آب، و مصرف بیش از اندازه لبنیات باعث نفخ می شوند و هیچ فردی از این تجربه به واقع خوشحال نمی شود. خوشبختانه مواد غذایی و چای های مختلفی در دسترس هستند که می توانند به بهبود نفخ کمک کنند.........


  • چای سبز و پیشگیری از سرطان پروستات

    پژوهش های جدید نشان می دهد که چای سبز از ایجاد سرطان پروستات پیشگیری می کند و یا می تواند سرعت رشد سلول های سرطانی را کاهش می دهد..........


  • خوراکی هایی برای رفع چین و چروک پوست

    در اینجا لیستی از خوراکی های سالم را می خوانید که در داشتن پوست بدون چروک به شما کمک می کنند.


  • چگونه چای سبز خوش طعم تری درست کنیم؟

    چای سبز از زمان های قدیم در چین، ژاپن و کشورها و فرهنگ های آسیایی دیگر مصرف می شده است. اگر می خواهید چای سبز خوش طعمی تهیه کنید .......


  • جیناتو

    دمنوش راز سلامتی و چای سیاه و زنجبیل نیوشا را در آب جوش قرار داده و اجازه می دهیم به مدت ده دقیقه.....


  • خواص چای برای جلوگیری از بیماری ها

    در این مقاله نتایجی که تحقیقات در مورد چگونگی مصرف چای برای این که بهترین تاثیر را در مقابله با بیماری هایی مانند سرطان، دیابت و پارکینسون داشته باشند را مطالعه می کنید..........


  • چای سبز و افزایش قدرت آنتی بیوتیک ها

    براساس پژوهش محققان مصری، چای سبز می تواند اثر بخشی آنتی بیوتیک ها را افزایش دهد و ویروس های قوی و مقاوم به آنتی بیوتیک ها مثل MRSA(استافیلوکوک اورئوس مقاوم به متی سیلین) را از بین ببرد............


  • بررسی تاثیرات مصرف چای سبز بر کاهش وزن

    مصرف روزانه چای سبز در دراز مدت به صورت وابسته به دوز می‌تواند موجب کاهش وزن و محتوای چربی بدن از طریق افزایش ترموژنز و افزایش اکسیداسیون بافت چربی می شود.........


  • لاغری را با این نوشیدنی ها تجربه کنید

    لاغری و کاهش وزن مثل پیروزی در یک امتحان سخت است. آنقدر سخت که حاضرید انواع راهها را هم امتحان کنید. ما به شما پیشنهاد تازه ای داریم:


  • چای سبز

    چای سبز


  • چای سبز

    چای سبز