النانخة

النانخة نشأ على الأرجح في مصر؛ ومع ذلك يُزرع حاليًا في جميع أنحاء الشرق الأوسط. هذا النبات القديم استُخدم كدواء مثل العديد من التوابل الأخرى.

النانخة نبات معمر، متفرع، عطري وعشبي، يصل ارتفاعه إلى 90 سم، مغطى بشعر ناعم رقيق، بسيقان متفرعة وأوراق ريشية مقسمة 2-3 مرات، الأجزاء خطية، والأزهار نهائية ومركبة. الثمار صغيرة، بيضاوية ومحززة، حول الكريموكاربات، طولها 2-3 ملم، بميريكاربات مضغوطة رمادية بنية مع خمسة حواف مميزة وسطح مطبب. ⁽¹⁾

 

                                                             الشكل1: صورة T. ammi

1. الحمل والرضاعة الطبيعية
قد تتسبب بذور النانخة في انقباض الرحم، مما قد يشكّل خطرًا على الحمل. كما يُفضل تجنب استخدامها أثناء فترة الرضاعة الطبيعية، حيث لا تتوفر معلومات كافية حول سلامتها للرضيع.

 

2. أمراض الكبد
تشير بعض الأدلة إلى أن بذو ر النانخة قد تؤدي إلى تفاقم بعض أنواع أمراض الكبد.

 

 

3.العمليات الجراحية
قد تُبطئ بذور النانخة من عملية تخثّر الدم، مما يزيد من خطر النزيف أثناء الجراحة أو بعدها. لذلك، يُنصح بالتوقف عن تناول النانخة قبل أسبوعين على الأقل من موعد الجراحة المقررة. ⁽¹¹⁾

 

بشكل عام، قد يكون لدى بعض الأفراد حساسية تجاه أعشاب أو توابل معينة. يجب أن يكتشف الشخص هذه الحساسية أولًا، ثم يؤكدها الطبيب. هذه التفاعلات التحسسية لا تسبب عادة آثارًا جانبية حادة أو مزمنة، وبمجرد تحديد مصدر التحسس وإزالته من النظام الغذائي، تختفي الأعراض المرتبطة به. لا يمكن لأي شركة أو منتج أن يتنبأ بردود فعل الأجسام المختلفة تجاه الأعشاب مسبقًا. عدم التوافق الجسدي مع نوع معين من الأعشاب أمر نادر، لكنه ممكن الحدوث.

وفقًا لإحدى الدراسات، تحتوي بذور النانخة على الألياف، والكربوهيدرات، والجليكوزيدات، والتانينات، والرطوبة، والبروتين، والدهون، والصابونين، والفلافونات، ومعادن مثل الفوسفور، والكالسيوم، وحمض النيكوتينيك، والحديد. ⁽¹²⁾

تعتمد الجرعة اليومية من بذور النانخة على الحالة الصحية والعمر والأعراض، ولكن بشكل عام:

• الاستخدام في الطهي: 1 إلى 3 غرام
• النقوع (مستخلص مائي): 10 إلى 100 ملغم
• الجرعة العلاجية: 2 إلى 4 غرام ⁽¹¹⁾

الاستخدام طويل الأمد أو الجرعة الزائدة من النانخة قد تؤدي إلى الغثيان، والدوخة، وفقدان الشهية، والصداع، أو اضطرابات النوم. تناول أكثر من 100 ملغم يوميًا قد يرفع إنزيمات الكبد في البلازما (ارتفاع مؤقت). ⁽¹³⁾

الثيمول، السيمين، ألفا-بينين، ديبنتين، غاما-تربينين، بيتا-بينين، ميرسين، كارفاکرول، تربينين-4-أول، كارفون، ليمونين، ديلاپايول، حمض الأولييك، حمض اللينوليك، حمض البالمتيك، حمض البتروسيليتيك.

من ساعة إلى ساعتين قبل أو بعد الوجبات

1.الأدوية التي يتم تغييرها وتفكيكها بواسطة الكبد
الكبد مسؤول عن معالجة الأدوية. لذلك، يتم تغيير بعض الأدوية وتفكيكها بواسطة الكبد قبل أن تتمكن من إحداث تأثيرها.
نظرًا لأن بذور النانخة قد تقلل من سرعة تفكيك الكبد لبعض الأدوية، فإن تناول بذور النانخة مع هذه الأدوية قد يزيد من آثارها الجانبية. لذلك، إذا كنت تتناول أي أدوية يتم تغييرها بواسطة الكبد، تحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل تناول بذور النانخة. بعض هذه الأدوية تشمل اللوفاستاتين (Mevacor)، الإيتراكونازول (Sporanox)، التريازولام (Halcion)، الفكسوفينادين (Allegra) والكيتوكونازول (Nizoral).

 

2.الأدوية التي قد تضر بالكبد (الأدوية السامة للكبد)
بعض الأدوية التي قد تضر بالكبد تشمل الأسيتامينوفين (Tylenol)، الأميودارون (Cordarone)، الكاربامازيبين (Tegretol)، الإيزونيازيد (INH)، الميثوتركسيت (Rheumatrex)، الفلوكونازول (Diflucan)، الإيتراكونازول (Sporanox)، الميثيلدوپا (Aldomet)، الفينيتوين (Dilantin)، اللوفاستاتين (Mevacor)، البروفاستاتين (Pravachol)، السيمفاستاتين (Zocor) والإريثروميسين (Erythrocin).

 

3.الأدوية التي تبطئ تجلط الدم
قد يبطئ النانخة تجلط الدم. لذا، فإن تناوله مع أدوية تبطئ تجلط الدم قد يزيد من خطر الكدمات والنزيف. بعض هذه الأدوية هي الأسبرين، الديكلوفيناك (Voltaren، Cataflam)، الهيبارين والوارفارين (Coumadin)، نابروكسين (Anaprox، Naprosyn)، دالتبارين (Fragmin)، إينوكسابارين (Lovenox)، الإيبوبروفين (Advil، Motrin)، الكلوبيدوجريل (Plavix).

 

4.الأدوية التي تسبب تحسسًا للضوء
بعض الأدوية قد تسبب تحسسًا للضوء. ونظرًا لأن بذور النانخة قد تسبب أيضًا تحسسًا للضوء، فإن تناولها مع هذه الأدوية قد يزيد من خطر حروق الشمس، التقرحات أو الطفح الجلدي في مناطق الجلد المعرضة لأشعة الشمس.
لذلك، عند تناول النانخة مع الأدوية التي تسبب تحسسًا للضوء، تأكد من ارتداء واقي الشمس وملابس تحمي من الشمس عند قضاء الوقت في الهواء الطلق (تحت الشمس). بعض هذه الأدوية هي الأميتريبتيلين، النورفلوكساسين، السيبروفلوكساسين، اللوميفلوكساسين، الأوفلوكساسين، الليفوفلوكساسين، السبارفلوكساسين، الموكسيفلوكساسين، الجاتيفلوكساسين، التريميثوبريم/سلفاميثوكسازول، التيتراسايكلين، الميثوكسسالين والتريوكسسالين. ⁽¹⁴⁾

يمتلك الثمر خصائص منشّطة، مضادة للتشنجات، ومطهرة للغازات. يُستخدم تقليديًا كعامل علاجي مهم للانتفاخ، عسر الهضم الكسلي، الإسهال، أورام البطن، آلام البطن، البواسير، ومشاكل الشعب الهوائية، فقدان الشهية، مدر للحليب، الربو، وانقطاع الطمث. ⁽¹⁵⁾