استخدامات جاليغا الطبية، فوائدها والجرعات

جاليغا الطبية

تنتمي جاليغا الطبية (المعروفة أيضًا باسم Italian Fitch أو French Lilac أو Galega) إلى فصيلة Fabaceae. تُستخدم الأجزاء الهوائية من النبات للمساعدة في إدارة المراحل المبكرة من داء السكري من النوع الثاني (T2D) أو كجزء من العلاج التكميلي له.

الاسم الشائع: جاليغا الطبية

الاسم العلمي: .Galega officinalis L

التاريخ والأصل

تنتمي جاليغا الطبية (المعروفة أيضًا باسم Italian Fitch أو French Lilac أو Galega) إلى فصيلة Fabaceae. ⁽¹⁾ ينمو هذا النبات بريًا في مختلف أنحاء أوروبا وآسيا. ⁽²⁾ ويفضّل المناطق الدافئة والرطبة. ⁽³⁾ الاسم الجنسي Galega مشتق من الكلمة اليونانية gala (الحليب)، ويشير إلى الاستخدام الشائع سابقًا لجاليغا الطبية كعلف لزيادة إنتاج الحليب لدى الأبقار. ⁽⁴⁾ يكون النبات عديم الرائحة ما لم تُسحق أوراقه، حيث يُطلق حينها رائحة غير مستساغة، وهو ما يُرجَّح أنه أصل التسمية الشائعة “Goat’s Rue”. الأجزاء الطبية هي الأوراق التي تُجمع في بداية موسم الإزهار وتُجفف، وكذلك قمم الأفرع المزهرة. ⁽²⁾

التركيب النباتي لجاليغا الطبية

جاليغا الطبية نبات عشبي معمّر ⁽¹⁾ ينمو ليصل ارتفاعه إلى نحو متر واحد. تكون الشجيرة ذات سيقان قائمة، متفرعة، وجوفاء. ⁽²⁾

يمتلك النبات أزهارًا صغيرة بطول نحو 1 سم. تكون البتلات مائلة إلى الأبيض المزرق، ⁽²⁾ أو أرجوانية، وأحيانًا وردية اللون. وتتجمع الأزهار في نورة تُسمّى عنقودًا زهريًا(raceme). ⁽⁵⁾

الثمرة عبارة عن قرن دائري مُنخفض يحتوي على العديد من البذور.

الأوراق ريشية فردية؛ شكلها بيضوي إلى رمحي، ذات سطح علوي أخضر داكن وسطح سفلي أفتح لونًا. ⁽²⁾ ويكون طعم الورقة مُرًّا وقابضًا. ⁽⁴⁾

أزهار وأوراق جاليغا الطبية

فوائد جاليغا الطبية الصحية

ما هي الآثار الجانبية لنبات جاليغا الطبية؟

1. الحمل:لا توجد معلومات موثوقة كافية حول سلامة تناول جاليغا الطبية أثناء الحمل. ومن باب الاحتياط، يُنصح بتجنّب استخدامها. ⁽²³⁾

2. الرضاعة الطبيعية:تُعرف جاليغا الطبية بأنها مُدرّة للحليب. وعلى الرغم من أن بعض الدراسات تدعم هذا الاستخدام، إلا أن المعلومات الموثوقة حول سلامة تناول جاليغا الطبية أثناء الرضاعة الطبيعية متباينة. ⁽²⁴⁾

ووفقًا لبعض الآراء، لا ينبغي للأمهات المرضعات استخدام نبات جاليغا الطبية الطازج. ومع ذلك، يُعتبر استخدام أوراق النبات المجففة على شكل شاي آمنًا بشكل عام. ⁽²⁵⁾

من ناحية أخرى، ووفقًا لتقريري حالتين، فإن شرب أكثر من لترين يوميًا من مزيج شاي عشبي يحتوي على عرق السوس، والشمر، واليانسون، وجاليغا الطبية لتحفيز الإرضاع، تسبّب في القلق، والقيء، والضعف، وعدم زيادة الوزن لدى طفلين يرضعان طبيعيًا (أقل من شهر واحد). ومع ذلك، كان كلا الطفلين بحالة جيدة عند بلوغهما عمر 6 أشهر. وقد عزى المؤلفون أعراض الرضع إلى مركّب الأنثول، الموجود في كلٍّ من اليانسون والشمر، وليس في جاليغا الطبية.

لذلك، يُوصى بتجنّب شرب كميات كبيرة من شاي جاليغا الطبية أثناء الرضاعة الطبيعية، واستشارة مقدم الرعاية الصحية قبل الاستهلاك. ⁽²⁴⁾

3. حالات النزيف:قد تُبطئ جاليغا الطبية من تخثّر الدم وتزيد من خطر النزيف والكدمات. ومن الناحية النظرية، قد تُفاقم جاليغا الطبية اضطرابات النزيف.

4. السكري:قد تُخفّض جاليغا الطبية مستويات السكر في الدم لدى بعض الأشخاص. إذا كنت مصابًا بالسكري وتستخدم جاليغا الطبية، فراقب مستوى السكر في الدم بعناية وبشكل متقارب.

5. الجراحة:قد تؤثر جاليغا الطبية على مستويات السكر في الدم، وقد تتداخل مع التحكم في سكر الدم أثناء الجراحة وبعدها. يُنصح بالتوقف عن استخدام جاليغا الطبية قبل الجراحة المقررة بما لا يقل عن أسبوعين. ⁽²³⁾

6. الحساسية للنباتات من الفصيلة البقولية (Fabaceae):قد يكون الأشخاص الذين لديهم حساسية تجاه نباتات أخرى من الفصيلة البقولية، بما في ذلك فول الصويا، والفول السوداني، والبازلاء الخضراء، والفصفصة، والحلبة، عرضة أيضًا للحساسية من جاليغا الطبية. ⁽²⁵

بشكل عام، قد يكون أي شخص لديه حساسية تجاه بعض الأعشاب والتوابل. يجب تشخيص هذه الحساسية أولًا من قِبل الشخص نفسه وثانيًا من قِبل الطبيب. ومع ذلك، فإن هذه التفاعلات التحسسية لا تُسبّب آثارًا جانبية مزمنة أو حادة، وبعد تحديد النبات المُسبّب للحساسية وإزالته من النظام الغذائي، تزول المضاعفات المرتبطة بالحساسية. ولا يمكن لأي شركة أو منتج أن يكون على علم مُسبق بردود الفعل التحسسية المختلفة لأجسام الأشخاص. نادرًا ما يحدث عدم توافق الجسم مع عشبة أو أكثر بعينها، لكن قد يواجهه بعض المستهلكين على أي حال.

المعلومات الغذائية

في دراسة حول القيمة الغذائية لنبات جاليغا الطبية (Galega officinalis)، تبيّن أن حمض البالميتيك (حمض دهني مشبع)، وحمض اللينوليك (حمض دهني متعدد اللاتشبع من أوميغا-6)، وحمض ألفا-اللينولينيك (حمض دهني متعدد اللاتشبع من أوميغا-3) هي الأحماض الدهنية الرئيسية في النبات كاملًا، وتمثّل ما بين 82% إلى 85% من إجمالي الأحماض الدهنية في النبات. كما أن نسبة أوميغا-6 إلى أوميغا-3 في النبات ثابتة عند 0.13 خلال جميع مراحل نمو النبات.

كما أكدت تحاليل تركيب الأحماض الأمينية وجود جميع الأحماض الأمينية الأساسية التسعة (بما في ذلك: الليوسين، الليسين، الفالين، الفينيل ألانين، الإيزوليوسين، الأرجينين، الثريونين، الهيستيدين، الميثيونين)، بالإضافة إلى الأحماض الأمينية غير الأساسية (بما في ذلك: حمض الأسبارتيك، حمض الغلوتاميك، الألانين، الغلايسين، البرولين، التيروزين، السيرين). ⁽²⁶⁾

الجرعة اليومية من جاليغا الطبية

الجرعة العلاجية الموصى بها من عشبة جاليغا الطبية للإنسان هي 4 غرامات يوميًا.

وبالنظر إلى الجرعات اليومية المعتادة من دواء الميتفورمين (حتى 3000 ملغ) في علاج مرضى السكري من النوع الثاني، فإن كمية الغوانيدينات (32 ملغ) الموجودة في جرعة 4 غرامات من عشبة جاليغا الطبية الموصى بها يوميًا تُعد آمنة. ⁽⁶⁾

المركبات النشطة حيويًا

وفقًا لدراسة أُجريت عام 2020، فإن جاليغا الطبية ومنقوعها غنيّان بالبوليفينولات، وقلويدات الكوينازولين، ومشتقات الغوانيدين. كما تم العثور أيضًا على الصابونينات، والتربينات، والستيرويدات، والتانينات في هذا النبات.

تشمل البوليفينولات ما يلي:

- الفلافونويدات: وأهمها الروتين.

- أحماض الهيدروكسي سيناميك (HCAs): وأهمها أيزومرات حمض المونوفيرويلوهكساريك.

- قلويدات الكوينازولين: تشمل المركبات السائدة الفاسيسين (بيغانين) والهيدروكسي فاسيسين (فاسيسينول).

- مشتقات الغوانيدين: تشمل المركبات السائدة الغاليجين والهيدروكسي غاليجين. ⁽⁶⁾

أفضل وقت للاستهلاك

بشكل عام، يُفضّل تناول جاليغا الطبية قبل الوجبات أو بعدها بمدة تتراوح بين ساعة إلى ساعتين.

لخفض مستويات السكر في الدم: كوب واحد من شاي جاليغا الطبية مباشرة بعد الوجبات.

لزيادة إدرار الحليب أثناء الرضاعة الطبيعية: مرتين يوميًا، ويفضّل في الصباح وبداية فترة بعد الظهر.

التداخلات الدوائية المحتملة

أدوية السكري (الأدوية المضادة للسكري):قد تُسهم جاليغا الطبية في خفض مستويات السكر في الدم. كما تُستخدم أدوية السكري أيضًا لخفض سكر الدم. إن تناول جاليغا الطبية بالتزامن مع أدوية السكري قد يؤدي إلى انخفاض مستوى السكر في الدم بشكل مفرط. لذلك، يجب مراقبة مستوى السكر في الدم عن كثب. وقد يلزم تعديل جرعة دواء السكري الخاص بك.

تشمل بعض أدوية السكري ما يلي: غليميبيريد (Amaryl)، غليبوريد (DiaBeta، Glynase PresTab، Micronase)، الإنسولين، بيوغليتازون (Actos)، روزيغليتازون (Avandia)، كلوربروباميد (Diabinese)، غليبيزيد (Glucotrol)، تولبوتاميد (Orinase)، وغيرها.

الأدوية التي تُبطئ تخثّر الدم (مضادات التخثّر / مضادات الصفيحات):

قد تُبطئ جاليغا الطبية عملية تخثّر الدم. إن تناول جاليغا الطبية مع الأدوية التي تُبطئ تخثّر الدم أيضًا قد يزيد من خطر حدوث الكدمات والنزيف.

تشمل بعض الأدوية التي تُبطئ تخثّر الدم ما يلي: الأسبرين، كلوبيدوغريل (Plavix)، ديكلوفيناك (Voltaren، Cataflam، وغيرها)، إيبوبروفين (Advil، Motrin، وغيرها)، نابروكسين (Anaprox، Naprosyn، وغيرها)، دالتيبارين (Fragmin)، إينوكسابارين (Lovenox)، الهيبارين، وارفارين (Coumadin)، تيكلوبيدين (Ticlid)، وغيرها. ⁽²³⁾

الاستخدام التقليدي

في الطب التقليدي، استُخدمت الأجزاء الهوائية من جاليغا الطبية لعلاج الأمراض الالتهابية، ⁽²⁷⁾ والسل، والحميات الخبيثة، والصرع، والعدوى الطفيلية، ومختلف الأمراض المعدية، ومرض السكري من النوع الثاني.علاوة على ذلك، استُخدمت جاليغا الطبية كمدرٍّ للحليب لدى النساء المرضعات. ⁽⁶⁾